Gezondheid

7 tips om duizeligheid bij ouderen te overwinnen

"Als ze duizeligheid ervaren, voelen patiënten zich duizelig, waardoor zijzelf en hun omgeving tollen. Als deze aandoening niet onmiddellijk wordt behandeld, kan duizeligheid gevaarlijk zijn, vooral als het voorkomt bij ouderen. Lichte bewegingen maken, langzaam van houding veranderen en vloeistoffen vullen zijn enkele tips die kunnen worden gedaan om duizeligheid bij ouderen te overwinnen.”

Jakarta – Vertigo is een aandoening van duizeligheid die ervoor zorgt dat patiënten het gevoel hebben dat zijzelf en hun omgeving tollen. Deze aandoening kan door iedereen worden ervaren, maar het risico is vrij hoog voor mensen met rookgewoonten, alcoholconsumptie en het bereiken van een hoge leeftijd of ouder dan 50 jaar.

De duizeligheid die patiënten ervaren, varieert ook, variërend van milde tot ernstige symptomen. Deze aandoening mag niet worden genegeerd, vooral niet als deze bij ouderen voorkomt. Medicatie en zorg zijn nodig om gevaarlijke dingen te voorkomen. Ontdek de volgende eenvoudige tips voor het omgaan met duizeligheid bij ouderen.

Lees ook: Redenen Vertigo Ziekte kan fataal zijn

Symptomen van duizeligheid bij ouderen

Vertigo is een symptoom van een van de gezondheidsproblemen die een persoon ervaart. Over het algemeen treedt duizeligheid op als gevolg van stoornissen in het binnenoor en aandoeningen van de hersenen of het centrale zenuwstelsel.

Deze aandoening is nog riskanter als u verschillende triggers heeft gehad, zoals alcoholgebruik, een rookgewoonte, ouder zijn dan 50 jaar of ouder zijn.

Helaas veroorzaakt duizeligheid bij ouderen een afname van het evenwicht en de houdingsspierfunctie. Deze aandoening wordt als gevaarlijk beschouwd omdat het het risico vergroot dat ouderen letsel oplopen of zelfs overlijden als gevolg van vallen en ongevallen.

Naast draaiende duizeligheid zijn er verschillende andere aandoeningen die mensen met duizeligheid ervaren. Evenwichtsstoornissen, misselijkheid, braken, verlies van richting, zweten, gehoorverlies, visuele stoornissen, vermoeidheid, zwakte en moeite met lopen zijn andere symptomen die ouderen ervaren bij duizeligheid.

Lees ook: Oorzaken van duizeligheid die u moet weten

Tips om duizeligheid bij ouderen te overwinnen

Vertigo kan worden behandeld op basis van de oorzaak. Zelfs lichte duizeligheid gaat meestal vanzelf over. Er zijn enkele eenvoudige behandelingen die kunnen worden gedaan om duizeligheid bij ouderen te behandelen, namelijk:

  1. Begeleid ouderen bij het uitvoeren van lichte bewegingen of lichamelijke activiteit. Milde lichaamsbeweging die regelmatig wordt gedaan, kan ervoor zorgen dat de ervaren symptomen verminderen.
  2. Zorg ervoor dat ouderen slapen met het hoofd omhoog. U kunt twee comfortabele kussens voor ouderen gebruiken om op te leunen tijdens het slapen.
  3. Vermijd plotselinge positieveranderingen. Als ouderen uit bed willen komen, doe dat dan langzaam. Na het opstaan ​​moet u even zitten en langzaam opstaan ​​met een leuning.
  4. Zorg ervoor dat je de dingen die je nodig hebt in overeenstemming brengt met je lichaam. Kijk niet te lang naar beneden om dingen op te rapen. Deze aandoening kan duizeligheid of duizeligheid veroorzaken om erger te worden.
  5. Vermijd ook dat u uw hoofd te lang omhoog houdt om te voorkomen dat de duizeligheid verergert.
  6. Beweeg het hoofd langzaam en voorzichtig tijdens de activiteit.
  7. Voldoe elke dag aan de behoeften van lichaamsvloeistoffen om de ervaren duizeligheidssymptomen te verlichten.

Als ouderen vaak last hebben van duizeligheid, zorg dan voor een comfortabele en veilige rustplaats. Vermijd plaatsen die te hoog en glad zijn. Dit wordt gedaan om het risico op letsel of ongevallen te verminderen wanneer duizeligheid optreedt.

Lees ook: 6 gewoonten die duizeligheid kunnen verergeren

Vergeet daarnaast niet meteen naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis te gaan en bij ouderen te kijken. Door passend onderzoek kan de oorzaak van duizeligheid bij ouderen bekend worden.

Op die manier kunnen ouderen een passende behandeling krijgen voor de oorzaak van duizeligheid. Elektro-encefalografie, gehoortests, bloedonderzoek, posturografie en scantests zijn enkele van de tests die kunnen worden gedaan om duizeligheid te diagnosticeren.

U hoeft zich geen zorgen te maken, u kunt een afspraak maken in een bepaald ziekenhuis om een ​​onderzoek te doen. De methode, downloaden via de App Store of Google Play. Het is gemakkelijk, toch? Kom op, waar wacht je nog op, gebruik de app direct!

Verwijzing:

Fysiek. Toegang tot 2021. Oorzaken van duizeligheid bij oudere volwassenen?

NHS-informatie. Betreden in 2021. Vertigo.

Kompas Web MD. Ontvangen in 2021. Wat u moet weten over duizeligheid bij oudere volwassenen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found