, Jakarta - Er wordt beweerd dat alkalisch water beter is dan gewoon drinkwater omdat het gezondheidsvoordelen kan bieden. Dit type water heeft een hogere pH-waarde en bereikt een pH van 8 of 9 dan gewoon water met een neutrale pH van 7. Is alkalisch water echter echt gunstig voor de gezondheid?
Houd er rekening mee dat alkalisch water op natuurlijke wijze wordt verkregen omdat de "reis" van water verschillende mineralen absorbeert. Daardoor heeft dit type water een hoger pH-gehalte. Maar de laatste tijd wordt er meer alkalisch water gemaakt met behulp van machines die doelbewust de pH-waarde van het water willen verhogen. Er zijn veel gezondheidsclaims tegen dit type water, maar geen ervan is bewezen.
Lees ook: Gebrek aan drinken, herken 5 tekenen van uitdroging op de huid
Gezondheidsclaims en risico's van het consumeren van alkalisch water
Het consumeren van alkalisch water zou verschillende gezondheidsproblemen kunnen helpen overwinnen, zoals hoge bloeddruk, diabetes, hoog cholesterolgehalte en kanker. Bovendien zou het vervangen van drinkwater door alkalisch water het verouderingsproces van het lichaam helpen vertragen. Deze claims zijn echter nog steeds niet wetenschappelijk bewezen.
Omgekeerd kan het niet voorzichtig zijn bij het consumeren van alkalisch water het risico op ziekte juist verhogen. Hoewel wordt beweerd dat het gezond is, moet u zich bewust zijn van de risico's die kunnen voortvloeien uit het consumeren van alkalisch water, waaronder alkalose. Deze aandoening verschijnt als een bijwerking van alkalisch water.
Eigenlijk is alkalisch water meestal veilig voor consumptie, zolang het niet wordt gemengd met schadelijke stoffen. Het is echter erg belangrijk om altijd voorzichtig te zijn, vooral bij het consumeren van alkalisch water geproduceerd of gebotteld alkalisch water. Overmatig gebruik van kunstmatig alkalisch water zou het risico op gezondheidsproblemen vergroten.
Lees ook: Pas op, alkalose kan ernstige complicaties veroorzaken
Hoewel het risico op het ontwikkelen van alkalose door alkalisch water klein is, mag dit niet worden onderschat. Alkalose is een type ziekte dat vatbaar is voor mensen met een ernstige nier- of longziekte. Alkalose resulteert in een verlaagd calciumgehalte in het lichaam, wat schade aan de botten veroorzaakt.
Het risico op alkalose wordt groter door de aanwezigheid van te veel base of alkali in het bloed. Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat deze ziekte aanvalt, variërend van een verlaagd zuur- of kooldioxidegehalte in het lichaam tot een verlaagd elektrolytengehalte, chloride en kalium in het lichaam. Zuur- en alkalische niveaus in het bloed worden bepaald door de pH-schaal te controleren.
Lees ook: Het duurt niet lang, het duurt maar 2 uur om een gezond lichaam te maken
Normaal gesproken is de pH-waarde in het lichaam 7,4. Een lager dan normale pH-waarde geeft aan dat het lichaam meer zuur bevat, terwijl een hogere dan normale pH wijst op een meer alkalisch gehalte in het lichaam. Welnu, er wordt gevreesd dat overmatige consumptie van alkalisch water het risico verhoogt dat de pH-waarden in het lichaam chaotisch worden, waardoor het risico op gezondheidsproblemen toeneemt.
Onderschat de symptomen die optreden na het nuttigen van alkalisch water niet. Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis als symptomen optreden zoals misselijkheid en braken, spiertrekkingen, zwakte, verwardheid, tremoren of tintelingen. Houd je lichaam altijd gezond door voldoende water te consumeren. Dit is belangrijk om uitdroging te voorkomen, oftewel een gebrek aan vocht in het lichaam dat ziekte kan veroorzaken.
Heb je een gezondheidsprobleem en heb je doktersadvies nodig? Gebruik de app alleen maar. U kunt eenvoudig contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten . Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
