, Jakarta – Slaapapneu is een potentieel ernstige slaapstoornis waarbij de ademhaling herhaaldelijk stopt. Als u luid snurkt en zich moe voelt, zelfs na een volledige nachtrust, kunt u last hebben van slaapapneu.
Om meer te weten te komen over slaapapneu, volgen hier de kenmerken:
luid snurken
De aflevering waarin je stopt met ademen terwijl je slaapt, iets wat je niet merkt, maar alleen andere mensen kunnen zien
Hijgen tijdens het slapen
Wakker worden met een droge mond
's Ochtends wakker geworden met hoofdpijn
Slaapproblemen (slapeloosheid)
Overmatige slaperigheid overdag (hypersomnie)
Hoge bloeddruk of hartproblemen
De plotselinge daling van het zuurstofgehalte in het bloed die optreedt tijdens slaapapneu verhoogt de bloeddruk en belast het cardiovasculaire systeem. Het hebben van obstructieve slaapapneu verhoogt het risico op hoge bloeddruk (hypertensie).
Obstructieve slaapapneu kan ook het risico op terugkerende hartaanvallen, beroertes en abnormale hartslagen, zoals atriale fibrillatie, verhogen. Als u een hartaandoening heeft, kan in sommige gevallen een laag zuurstofgehalte in het bloed (hypoxie of hypoxemie) een plotselinge dood veroorzaken als gevolg van een onregelmatige hartslag.
Slaapapneu verhoogt het risico op het ontwikkelen van insulineresistentie en diabetes type 2, waaronder aandoeningen van het metabool syndroom. Deze aandoeningen, waaronder hoge bloeddruk, abnormale cholesterolwaarden, hoge bloedsuikerspiegel en grotere middelomtrek, zijn gekoppeld aan een hoger risico op hartaandoeningen.
Mensen met slaapapneu hebben meer kans op complicaties na een operatie, omdat ze vatbaar zijn voor ademhalingsproblemen, vooral wanneer ze verdoofd zijn en op hun rug liggen. Het hebben van een verminderde leverfunctie is ook heel goed mogelijk voor mensen met slaapapneu.
Factoren die het risico op slaapapneu verhogen
Factoren die het risico op slaapapneu kunnen verhogen, zijn onder meer:
Overgewicht
Obesitas verhoogt het risico op slaapapneu aanzienlijk. Vetafzettingen rond uw bovenste luchtwegen kunnen uw ademhaling blokkeren.
Nekomtrek
Mensen met een dikkere nek kunnen smallere luchtwegen hebben.
Smalle luchtleiding
U kunt genetisch een nauwe keel erven. Deze situatie zorgt ervoor dat de amandelen of adenoïden ook de luchtweg kunnen vergroten en blokkeren, vooral bij kinderen.
Geslacht
Mannen hebben 2-3 keer meer kans op slaapapneu dan vrouwen. Vrouwen verhogen echter hun risico als ze te zwaar zijn en hun risico lijkt ook toe te nemen na de menopauze.
Toenemende leeftijd
Slaapapneu komt significant vaker voor bij oudere volwassenen.
Familiegeschiedenis
Het hebben van een familielid met slaapapneu kan uw risico om het te ontwikkelen vergroten.
Gebruik van alcohol of kalmerende middelen
Deze stoffen ontspannen de spieren in de keel, wat slaapapneu kan verergeren
Rook
Rokers hebben drie keer meer kans op obstructieve slaapapneu dan mensen die nooit hebben gerookt. Roken kan de hoeveelheid ontsteking en vochtretentie in de bovenste luchtwegen vergroten.
Verstopte neus
Als u moeite heeft met ademhalen door uw neus, hetzij door een anatomisch probleem of door een allergie, is de kans groot dat u slaapapneu ontwikkelt.
Als u meer wilt weten over slaapapneu en andere gezondheidsinformatie, kunt u rechtstreeks vragen aan: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. De truc, download gewoon de applicatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter , je kunt ervoor kiezen om te chatten via Video-/spraakoproep of Chatten .
Lees ook:
- Mythe of feit, slaapapneu veroorzaakt de dood
- Hier zijn 4 manieren om slaapapneu te behandelen
- Waarom snurken tijdens het slapen?
