, Jakarta – Zwangerschap brengt soms veranderingen met zich mee voor de moeder. Er zullen veel dingen veranderen, van fysieke veranderingen tot veranderingen in de gezondheid van moeders. Zwangere vrouwen zijn meestal vatbaarder voor verschillende ziekten, waaronder griep.
Influenza bij zwangere vrouwen is soms erg verontrustend. Naast de hoofdpijn die soms het gevolg is van de griep, heeft het lichaam soms koorts. In feite moeten zwangere vrouwen koorts vermijden.
Lees ook: Aften gaan nooit weg, probeer 5 natuurlijke remedies
Zwangere vrouwen mogen drugs niet achteloos gebruiken. Gevreesd wordt dat dit de gezondheid van de baby in de baarmoeder zal verstoren. We raden je aan om natuurlijke medicijnen te gebruiken om griepproblemen bij zwangere vrouwen te behandelen. Hier zijn natuurlijke remedies die kunnen worden gebruikt:
1. Gember
Gember kan in feite een natuurlijke remedie zijn die moeders kunnen gebruiken om het griepprobleem aan te pakken. Gember kan de ademhaling van de moeder veel gemakkelijker maken en voorkomen dat de moeder het griepvirus verspreidt. Gember bevat essentiële olie van zingiberen, gingerol, mineralen en natuurlijke antioxidanten die voordelen hebben voor het verminderen van griepsymptomen. Niet alleen dat, de aminozuren en mineralen in gember kunnen ook de bloedcirculatie van zwangere vrouwen verbeteren.
2. Honing
Honing consumeren als je verkouden bent, is de juiste manier voor zwangere vrouwen. Moeders kunnen honing mengen met andere warme drankmengsels. Bijvoorbeeld honing mengen met gemberwater of kaneelwaterafkooksel.
Honing bevat antibacteriële eigenschappen, zodat het het griepvirus in het lichaam kan behandelen. Niet alleen dat, honing bevat ook antioxidanten die virussen, bacteriën en schimmels kunnen bestrijden.
Niet alleen om het griepvirus te bestrijden, heeft honing ook veel voordelen voor zwangere vrouwen. De voedingswaarde in honing is koolhydraten, eiwitten, vetzuren, calcium, foliumzuur en verschillende soorten vitamines.
3. Knoflook
Knoflook is een van de natuurlijke remedies die moeders kunnen gebruiken om griep tijdens de zwangerschap te behandelen. Als je zwanger bent, mag je slechts één stuk knoflook op één dag consumeren. Knoflook bevat vitamine C en mineralen zoals selenium, enzymen en zwavelverbindingen die op natuurlijke wijze zeer goed zijn voor het genezen van verkoudheid.
Knoflook kan zelfs het immuunsysteem versterken, kan worden gebruikt als een antiviraal, antibacterieel, antioxidant en kan ook het ademhalingssysteem activeren.
4. Citroen en limoen
Het gehalte aan vitamine C in citroenen en limoenen hoeft zeker niet te worden betwijfeld. Vitamine C in citroenen en limoenen bevat namelijk ook antibacterieel. Daarom zijn citroenen en limoenen zeer effectief voor het herstellen van de gezondheid van zwangere vrouwen tegen verkoudheid en hoest.
Maar het moet worden opgemerkt dat zwangere vrouwen met een maagaandoening citroen- en limoenwater moeten mengen met andere warme dranken. Je kunt bijvoorbeeld limoen- of citroenaroma mengen met honing.
5. Sperziebonenwater
In sperzieboon gekookt water zitten eigenlijk heel veel vitamines. Gekookt water van groene bonen kan het immuunsysteem van het lichaam versterken en ziekten voorkomen, waaronder griep. Moeders kunnen een beetje melk of een beetje natuurlijke suiker toevoegen om een zoete smaak te krijgen. Drink mungbonenwater terwijl het nog warm is.
Lees ook: Yoghurtvoordelen voor zwangere vrouwen
Als de griep niet overgaat, moet u uw gezondheidstoestand met uw arts bespreken. Gebruik de app direct vragen naar de klachten van de moeder tijdens de zwangerschap. Kom op, downloaden nu via de App Store of Google Play!
