Jakarta - Maagzuurziekte is een van de meest voorkomende spijsverteringsstoornissen, vooral bij adolescenten en productieve volwassenen. Deze aandoening treedt op wanneer zuur uit de maag in de slokdarm stijgt en een verscheidenheid aan ongemakkelijke symptomen veroorzaakt.
Gemeld van Medisch nieuws vandaag Het meest voorkomende symptoom van zure reflux is het verschijnen van ongemak met een branderig gevoel in de borst ( maagzuur ). Volgens het American College of Gastroenterology (ACG) melden mensen met zure reflux dat dit ongemakkelijke gevoel kan uitstralen naar de achterkant van het borstbeen.
Ongemak wanneer zure reflux in de nek en keel kan worden gevoeld, zodat sommige mensen een bittere of zure smaak in de mond voelen. Symptomen van zure reflux kunnen enkele uren aanhouden. Voor sommige patiënten kunnen de symptomen verergeren na het eten, terwijl anderen symptomen kunnen ervaren voordat ze eten.
Lees ook: Niet alleen Mag, dit zorgt ervoor dat maagzuur stijgt
Hoe maagzuur te overwinnen?
Zure refluxziekte wordt meestal veroorzaakt door het voedsel dat u eet, vooral pittig, vet of zuur voedsel. Als deze aandoening steeds vaker voorkomt, kan de oorzaak gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) zijn, een chronische aandoening met veel mogelijke oorzaken.
Wat de oorzaak ook is, terugval van maagzuur kan ervoor zorgen dat patiënten zich ongemakkelijk voelen. Hier zijn enkele manieren om met maagzuur om te gaan die u kunt proberen te doen wanneer maagzuur terugkeert:
- Kleding losmaken
Sommige gevallen van zure terugvloeiing kunnen worden veroorzaakt door kleding die te strak zit om tegen de maag te drukken. Als dat het geval is, is het eerste dat u moet doen, zeker uw riem, broek, overhemd of wat dan ook waardoor uw lichaam strak aanvoelt, losmaken.
- Sta rechtop
Bepaalde lichaamshoudingen kunnen er ook voor zorgen dat maagzuur terugkeert. Dus, als maagzuur stijgt wanneer u zit of ligt, probeer dan op te staan. Als je al staat, probeer dan in een meer rechtopstaande houding te staan.
Niet zonder reden kan een rechtopstaande houding de druk op de onderste slokdarmsfincter (LES) verlichten, de spierring die helpt voorkomen dat maagzuur in de slokdarm stijgt.
- Consumptie van gember
Gember wordt al lang gebruikt als een traditioneel medicijn om symptomen te behandelen maagzuur . Deze kruidenplant helpt ook bij het verlichten van misselijkheid, dus wordt aangenomen dat het goed is om terugkerend maagzuur te helpen overwinnen.
Probeer geraspte gember of fijngehakte gember toe te voegen aan je kookkunsten. Je kunt ook warme gemberthee of met gember gekookt water drinken als het maagzuur oplaait om maagklachten te verlichten.
Vermijd echter het drinken van ginger ale. Koolzuurhoudende dranken zijn de meest voorkomende zure trigger en de meeste gemberdranken zijn gemaakt met kunstmatige smaakstoffen.
- Kauwgom
Een half uur na het eten kauwgom kauwen kan ook een manier zijn om zure reflux aan te pakken. Kauwgom kan de mond ertoe aanzetten speeksel te produceren en te slikken. Aangenomen wordt dat deze natuurlijke methode helpt om maagzuur uit de slokdarm te verdunnen en te verwijderen.
Lees ook: Mythen of feiten Kauwgom helpt stress te overwinnen
- Consumptie van maagzuurgeneesmiddelen
Er is niets mis met het innemen van maagzuurmedicijnen als verschillende andere manieren de symptomen die u voelt niet verminderen. Er zijn verschillende soorten vrij verkrijgbare maagzuurmedicijnen, namelijk maagzuurremmers, H2-blokkers en protonpompremmers of PPI's.
PPI- en H2-geneesmiddelen zijn in staat om de hoeveelheid zuur die door de maag wordt afgegeven te verminderen, zodat het helpt voorkomen dat maagzuur weer opstijgt. Terwijl maagzuurremmers nuttig zijn voor het neutraliseren van maagzuur.
Zorg ervoor dat u eerst met uw arts praat voordat u maagzuurmedicatie gebruikt. De reden is dat sommige vrij verkrijgbare medicijnen of medicijnen op recept om maagzuur te behandelen een wisselwerking kunnen hebben met andere medicijnen. U kunt de app gebruiken een internist vragen zonder de deur uit te gaan. Gezond zijn is dus zeker makkelijker.
Lees ook: Dit is een teken dat maagzuurziekte ernstig is
Dat zijn enkele manieren om met maagzuur om te gaan die u kunt doen als maagzuur terugkeert. Zure refluxziekte kan meestal binnen een paar uur genezen na het uitvoeren van enkele van de bovenstaande behandelingen. Als u echter last heeft van maagzuur gepaard gaat met symptomen van koud zweet en kortademigheid, moet u onmiddellijk naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gaan voor behandeling. De reden, deze aandoening kan duiden op hartproblemen.
