Hoesten maakt keel jeuken, probeer Kencur te drinken

“Kencur is een van de kruidenplanten waarvan wordt gedacht dat ze kunnen helpen bij het overwinnen van hoesten en jeuk in de keel. Deze plant bevat antioxidanten en verschillende verbindingen die deze klachten kunnen verlichten. Interessant is dat kencur ook verschillende andere gezondheidsvoordelen heeft.”

, Jakarta – Behalve het consumeren van drugs kan een jeukende keel door hoesten ook op verschillende natuurlijke manieren worden overwonnen. Een daarvan door gebruik te maken van kruidenplanten zoals kencur. Deze inheemse Indonesische specerij wordt vaak gebruikt om hoest te verlichten.

Indonesië staat bekend als een land dat rijk is aan specerijen. Bijna alle kruidenplanten in Indonesië kunnen worden gebruikt als kruidengeneesmiddel. Er is dus niets mis mee dat u profiteert van deze natuurlijke hulpbronnen om de gezondheidsproblemen die u ervaart te overwinnen.

Dus, hoe gebruik je kencur om hoest en jeuk in de keel te behandelen?

Tips voor het verwerken van kencur als hoestmiddel

Je kunt proberen om kencur te gebruiken als een kruidenplant die effectief is om hoest met slijm te overwinnen. Het is bewezen dat Kencur effectief is in het dunner maken van slijm, zodat het de hoest met slijm die u ervaart, kan verlichten. Bovendien zal het warme gevoel dat kan worden verkregen bij het drinken van kencur-brouwsel het lichaam frisser en de luchtwegen meer ontlasten.

De voordelen van kencur om de hoest te overwinnen kunnen niet worden gescheiden van de goede voedingswaarde die erin zit. Kencur bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen, variërend van vitamine C, vitamine B-complex, bètacaroteen en calcium.

Bovendien is het ook bekend dat kencur een chemische inhoud heeft die kan helpen bij het genezen van ziekten. Voorbeelden zoals aromatische verbindingen, monoterpenen en sesquiterpenen, die ook nuttig zijn voor het verlichten van pijn.

Lees ook: Kencur-inhoud die gunstig is voor de gezondheid

Welnu, hier zijn enkele tips voor het verwerken van kencur om hoest thuis te behandelen:

1. Direct kauwen op Kencur

Als je hoest, probeer dan op rauwe kencur te kauwen die is gewassen en geschild. Kauw ongeveer 2 tot 3 teentjes kencur tot een gladde massa en slik het sap door.

Doe dit één tot twee keer per dag. Het lijkt misschien een beetje vreemd, maar er wordt aangenomen dat deze methode effectief is om hoest snel te genezen.

2. Drink Kencur-sap

Als u niet direct op kencur wilt kauwen, kunt u een drankje maken van het sap van kencur. De truc is om kencur of puree te raspen door te stampen, dan te zeven en het sap te mengen met warm water, en dan op te drinken.

De manier om het kencurkruid te maken, hoeft u slechts 3-5 middelgrote kencurkruidnagels te gebruiken. Door warm kencurwater te drinken, zal de keel warm aanvoelen en zullen de luchtwegen ontlast worden.

3. Mix van Kencur en Gember

Kencur wordt meestal ook samen met gember verwerkt om als hoestmiddel te gebruiken. De truc: pureer een paar teentjes kencur en gember, meng het dan met 2 kopjes water en kook tot er nog maar één kopje water over is. Zeef de twee ingrediënten en drink het water terwijl het warm is. Je kunt ook honing of palmsuiker toevoegen om het zoeter te maken.

Lees ook: Eetlustverhoger bij kinderen, hier zijn 5 voordelen van Kencur

4. Meng Kencur en Honing

Voor een betere smaak kun je kencur-sap combineren met een paar eetlepels pure honing. Meng 3 eetlepels kencur-water met een eetlepel honing en drink het brouwsel vervolgens twee keer per dag. Dit kruid wordt verondersteld effectief te zijn bij het verdrijven van hoest.

Wilt u meer weten over de voordelen en hoe u kencur kunt verwerken om hoest en andere gezondheidsproblemen te behandelen? U kunt de arts rechtstreeks vragen via de applicatie .

Andere voordelen van Kencur

Naast het helpen overwinnen van hoesten en jeuk in de keel, heeft kencur ook verschillende andere gezondheidsvoordelen. Voorbeelden zoals:

1. Bescherm vrije radicalen

Deze kruidenplant bevat antioxidanten die flavonoïden worden genoemd. Welnu, deze stof helpt celbeschadiging door vrije radicalen door vervuiling of sigarettenrook te voorkomen. Flavonoïde verbindingen zijn ook in staat om ontstekingen in het lichaam te verminderen.

2. Verlaagt de bloeddruk

Volgens verschillende onderzoeken kan kencur worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen. Dit is te danken aan het gehalte aan kalium, antioxidanten en verbindingen die diuretisch zijn in kencur. Daarnaast kan deze kruidenplant ook helpen de bloedcirculatie te verbeteren.

3. Doodt ziektekiemen

Van Kencur-extract wordt gedacht dat het essentiële oliën bevat die antibacterieel zijn. Volgens verschillende onderzoeken kunnen de antibacteriële eigenschappen van kencur ziektekiemen op de tanden, het tandvlees, de huid en de luchtwegen doden.

Lees ook: Kencur kan hoest bij baby's behandelen, echt waar?

4. Helpt bij het verlichten van stress

Naast dat het gunstig is voor de lichamelijke gezondheid, heeft kencur ook een kalmerend effect op de geest, waardoor het stress en angst kan verlichten. Dit effect kan worden verkregen als je de bladeren en stengels van kencur consumeert als paddenstoelen, aromatherapie of supplementen.

Welnu, dat zijn enkele andere voordelen van kencur die u moet weten. Als het hoesten en jeuken in de keel niet verbeteren na het nuttigen van kencur, vraag dan uw arts om een juiste behandeling. Of u kunt zelf naar het ziekenhuis van uw keuze gaan. Maak vooraf een afspraak met de arts in de app , U hoeft dus niet in de rij te wachten bij aankomst in het ziekenhuis.