, Jakarta - Sprue is een mondgezondheidsstoornis die behoorlijk verontrustend is. De reden is dat wanneer de aften het eten of drinken raakt dat wordt geconsumeerd, het behoorlijk pijnlijk zal zijn. Hoewel niet gevaarlijk, kunnen aften die niet weggaan behoorlijk vervelend zijn.
Oorzaken van aften
Benieuwd naar de oorzaken van aften? Hier zijn enkele van de oorzaken, zodat u ze kunt vermijden:
- Verwonding of beschadiging van het mondslijmvlies dat ontstaat door per ongeluk op de lippen te bijten, te scherpe tanden, het dragen van een beugel of het kauwen van hard voedsel.
- Medische aandoeningen waaronder ijzer- of vitamine B12-tekort, vitamine C-tekort, een verzwakt immuunsysteem (bijvoorbeeld door HIV en lupus) en virale infecties zoals verkoudheid, hand-, mond- en klauwzeer.
- De oorzaak van aften is ook te wijten aan de bijwerkingen van het gebruik van medicijnen of behandelingsmethoden, zoals nicorandil, bètablokkers, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), chemotherapie en radiotherapie.
- Het consumeren van bepaalde voedingsmiddelen of dranken, zoals gekruid voedsel en koffie.
- Er zijn hormonale veranderingen die meestal worden ervaren door vrouwen die spruw kunnen ervaren tijdens de menstruatie. Aften kunnen ook verschijnen wanneer een persoon zich rusteloos of gestrest voelt.
Maar van de verschillende oorzaken hierboven, is een van de meest voorkomende omdat het lichaam bepaalde voedingsstoffen mist, waaronder vitamine C.
Lees ook: Wees alert, dit is de ziekte achter aften op de lippen
Vitamine C-tekort veroorzaakt gezondheidsproblemen zoals aften
Vitamine C of ook wel ascorbinezuur genoemd is een stof die belangrijk is voor het lichaam. Deze voedingsstof wordt vaak aangetroffen in fruit en groenten en wordt toegevoegd als een behandeling voor aften en kwalen zoals hoesten en verkoudheid.
Vitamine C speelt een rol bij de vorming van collageen, wat essentieel is voor de ondersteuning van het tandvlees. Beschadigd tandvlees betekent dat het collageen niet goed is, en dit komt doordat het lichaam vitamine C ontbeert.
Volgens Mark Moyad, MD, MPH, een expert van de Universiteit van Michigan, is de hoeveelheid vitamine C in het bloed een indicator of een persoon gezond is of niet. Een gebrek aan vitamine C kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, omdat vitamine C ook belangrijk is voor het versterken van het immuunsysteem van het lichaam.
Lees ook: Kan zichzelf genezen, wanneer moet spruw worden behandeld?
Gewoonten zorgen ervoor dat aften moeilijk te genezen zijn
Er zijn echter ook enkele dingen die aften moeilijker te genezen maken. Waaronder:
- Gebrek aan handhaving van mond- en mondhygiëne. Spruw is een aandoening die wordt veroorzaakt door het verschijnen van een schimmel in de mond. Wanneer de groei toeneemt, ontstaat er een infectie in het gebied van de tanden en mond die dan bekend staat als spruw. Dus als je lui bent om de mondholte schoon te maken, dan zorgt dit ervoor dat aften niet genezen.
- uitdroging. Als het lichaam uitgedroogd is, neemt ook de aanmaak van speeksel af. In feite bevat speeksel enzymen die de groei van bacteriën in de mond kunnen beheersen. Vervul daarom altijd uw dagelijkse waterbehoefte, vooral als u aften heeft.
- Luie consumptie van fruit en groenten. Om de genezing van aften te versnellen, moet u voedzaam voedsel consumeren dat rijk is aan vitamine V. U kunt fruit en groenten consumeren om het genezingsproces van aften die worden ervaren te versnellen. Sommige groenten en fruit die goed zijn voor aften zijn sinaasappels, bananen, papaja's en groene groenten die foliumzuur bevatten, zoals spinazie en asperges.
- Te veel gekruid voedselconsumptie. Het eten van pittig eten is eigenlijk niet de hoofdoorzaak van aften. Maar als u te veel eet, kan het een warm effect op het lichaam hebben, wat vervolgens de spijsvertering verstoort en interne hitte veroorzaakt. Als je snel beter wilt worden van aften, vermijd dan eerst het eten van gekruid voedsel.
Lees ook: 3 voedingsmiddelen om spruw te voorkomen
Als u trucs wilt weten om aften te voorkomen en te behandelen, kunt u dit via de applicatie aan uw arts vragen . Bespreking met arts bij kan via Chatten of Spraak-/videogesprek altijd en overal. Suggesties kunnen praktisch worden ontvangen door middel van: downloaden sollicitatie nu in Google Play of de App Store!
