, Jakarta – Koorts is een veelvoorkomende situatie voor mensen van alle leeftijden, van kinderen tot volwassenen tot ouderen. Een zwak immuunsysteem kan de oorzaak zijn van koorts.
Als jij of iemand in je omgeving koorts heeft, is het een goed idee om gehydrateerd te blijven, omdat iedereen met een ziekte vocht en elektrolyten nodig heeft. Een ander ding dat niet mag worden genegeerd, is de duur van de koorts, omdat dit een indicatie kan zijn voor bepaalde ziekten.
Lees ook: Kind heeft koorts, warm of koud kompres?
Hier zijn enkele eenvoudige richtlijnen en manieren om te doen als je koorts hebt:
Neem lichaamstemperatuur en ken de symptomen
Als uw lichaamstemperatuur 38 graden Celsius of hoger bereikt, betekent dit dat u koorts heeft.
Blijf in bed en rust
Koorts kan een poging zijn om het lichaam te beschermen tegen virussen die het lichaam binnendringen. Voldoende rust kan een manier zijn om het lichaam te "helpen" om het binnenkomende virus te behandelen. Als het lichaam te veel activiteit heeft als je koorts hebt, zal de weerstand van het lichaam afnemen, waardoor het genezingsproces wordt vertraagd. Daarom wordt mensen die koorts hebben sterk aangeraden om de conditie van het lichaam te herstellen.
Blijf gehydrateerd
Het drinken van water of sap kan vochtverlies door zweten herstellen.
Neem medicijnen en vitamines
Neem de juiste dosis medicatie en vitamines volgens medisch advies. Het consumeren van warme dranken, zoals hete thee, gemberthee of kippensoep, is ook erg nuttig om de lichaamstemperatuur te verlagen en de lichaamsprestaties te herstellen.
Lichaamsconditie warm houden
Het lichaam warm houden kan door kleding te dragen die het lichaam bedekt, warme dranken te nuttigen en ook in warm water te baden.
Lees ook: Koorts op en neer, kan een teken zijn van deze 4 ziekten
Pas op voor koorts
Hoge koorts kan gevaarlijker zijn voor jonge kinderen dan voor volwassenen. Dit is het moment om een arts te bezoeken en een medisch consult te hebben. Ouders moeten zich bewust zijn van de symptomen van koorts bij kinderen wanneer de temperatuur bereikt:
38 graden Celsius of hoger voor kinderen van 0-3 maanden oud
39 graden Celsius voor kinderen van 3-6 maanden
39 graden Celsius voor kinderen van 6-24 maanden en duurt meer dan een dag. Als kinderen extra symptomen hebben, zoals hoesten of diarree, moeten ouders een arts raadplegen.
40 graden Celsius voor kinderen van 2 jaar en ouder, vooral als ze terugkerende koorts hebben.
Als de koorts gepaard gaat met lethargie, prikkelbaarheid of andere ernstige symptomen heeft, zoals koorts die langer dan drie dagen aanhoudt, de koorts niet reageert op de behandeling, het kind met koorts geen oogcontact kan houden en geen vocht kan vasthouden, ouders dienen onmiddellijk medische hulp in te roepen.
Lees ook: Wat moet mijn moeder doen bij knokkelkoorts?
Hetzelfde gebeurt bij volwassenen die koorts hebben met tekenen van ernstige hoofdpijn, huiduitslag, gevoeligheid voor fel licht, stijve nek, vaak braken, ademhalingsmoeilijkheden, pijn op de borst of buikpijn en toevallen.
Als u meer wilt weten over eenvoudige manieren om met koorts en andere gezondheidsinformatie om te gaan, kunt u rechtstreeks vragen naar: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossing voor u te bieden. De truc, download gewoon de applicatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter , je kunt ervoor kiezen om te chatten via Video-/spraakoproep of Chatten .
