, Jakarta - Boshoning of rauwe honing wordt al lang als traditioneel medicijn gebruikt. De natuurlijke ingrediënten en zoete smaak van boshoning bevatten gezonde elementen die bewerkte honing niet heeft. Boshoning biedt verschillende gezondheidsvoordelen.
Junglehoning, die rechtstreeks uit bijenkorven komt, bevat gezond bijenpollen, bijenpropolis en antioxidanten. Boshoning heeft meer gezondheidsvoordelen dan gewone honing. Sommige mensen geloven dat de verwerking en pasteurisatie van gewone honing veel van de heilzame elementen vermindert. Ondertussen wordt aangenomen dat boshoning meer gezondheidsvoordelen biedt dan gewone honing.
Lees ook: Deze goede gewoonten voorkomen dat je leukorroe krijgt
Voordelen van boshoning voor lichaamsgezondheid
Honing is een zoete, gouden vloeistof gemaakt door honingbijen. Boshoning bevat bijenpollen en bijenpropolis, dit is een kleverige, lijmachtige substantie die bijen gebruiken om hun netelroos bij elkaar te houden. Gewone honing bevat mogelijk niet dezelfde bijenpropolis en bijenpollen als boshoning.
Dit zijn de voordelen van boshoning voor de gezondheid van het lichaam, namelijk:
- Heeft een antioxiderende werking
Enkele van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van honing zijn het gehalte aan antioxidanten. Boshoning bevat verbindingen die werken als antioxidanten, waaronder fytochemicaliën, flavonoïden en ascorbinezuur.
Antioxidanten kunnen oxidatieve stress in het lichaam verminderen door vrije radicalen op te ruimen. Oxidatieve stress wordt in verband gebracht met een verscheidenheid aan chronische gezondheidsproblemen, waaronder veel soorten kanker. Door het eten van voedsel dat rijk is aan antioxidanten, kunnen mensen hun risico op chronische ziekten verminderen.
- Voeding
Honing bevat bijzondere voedingsstoffen die gezond zijn. Honing bevat van nature kleine hoeveelheden van de volgende vitamines en mineralen:
- niacine;
- riboflavine;
- pantotheenzuur;
- Calcium;
- Magnesium;
- Mangaan;
- Potassium;
- Fosfor;
- Zink.
Honing bevat van nature suiker. Meer dan de helft van de suiker in honing is fructose en dit wordt vaak in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen. Maar hoewel het fructose bevat, kan honing een gezondere keuze zijn dan kristalsuiker.
Lees ook: Noodzaak om te weten, hoog cholesterol en risico op borstkanker
- antibacterieel
Honing is een natuurlijk bacterieel en antimicrobieel middel. Het bevat ook waterstofperoxide en glucose-oxidase en heeft een lage pH-waarde, die schadelijke bacteriën en schimmels kan doden. Omdat het een unieke chemische samenstelling heeft, laat honing geen schimmels of bacteriën in het lichaam groeien.
- In staat om wonden te genezen
Onderzoek toont aan dat boshoning kan worden gebruikt als wondgenezer vanwege de antibacteriële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Bovendien is honing zuur, wat helpt om zuurstof uit de wond te halen en de wondgenezing te versnellen. U kunt boshoning gebruiken door deze rechtstreeks op kleine snijwonden en brandwonden aan te brengen.
- Verlicht hoest
Sommige onderzoeken suggereren dat honing even effectief of effectiever kan zijn dan sommige hoestmiddelen. Aangezien veel hoestmiddelen onveilig zijn voor jonge kinderen om te consumeren, kan boshoning een alternatief zijn voor kinderen ouder dan een jaar.
Lees ook: De onbetwiste werkzaamheid van honing voor mannen
- Diarree behandelen
Junglehoning kan een kalmerend effect hebben op de spijsvertering en zo helpen bij diarreesymptomen. Om milde diarree te helpen behandelen, neem een theelepel boshoning of meng honing met water. Vermijd het consumeren van te veel honing, omdat overtollige suiker diarree kan verergeren.
Dat zijn enkele van de voordelen van boshoning. Zorg ervoor dat je altijd de juiste honing kiest voor consumptie. Voordat u honingcriteria heeft, kunt u de arts ook via de applicatie vragen hoe je boshoning op de juiste manier consumeert. Kom op, schiet op downloaden sollicitatie nu!
