“Het spierstelsel in het menselijk lichaam is erg belangrijk. In feite bestaat 40 procent van het gewicht van het menselijk lichaam uit spieren. Het helpt het lichaam om te bewegen, praten, kauwen, bloed pompen, ademen, voedsel verteren en de lichaamstemperatuur regelen. Verschillende soorten spieren, dus het zal ook anders zijn hoe ze in het lichaam werken."
, Jakarta – Het spierstelsel in het menselijk lichaam bestaat uit verschillende soorten spieren, die elk een belangrijke rol spelen bij lichaamsfuncties. Met spieren kan een persoon bewegen, praten en kauwen. Zelfs spieren regelen ook de hartslag, ademhaling en spijsvertering. Andere functies van het spierstelsel omvatten ook de regulering van de lichaamstemperatuur en het gezichtsvermogen.
Spieren zijn goed voor ongeveer 40 procent van het lichaamsgewicht van een persoon, waarbij de grootste spier in het lichaam de gluteus maximus in het gebied van de billen is. Het spierstelsel in het menselijk lichaam bevat meer dan 600 spieren die samenwerken om de volledige lichaamsfunctie mogelijk te maken. Dus, hoe werkt elke spier? Ontdek het antwoord via de volgende recensie!
Lees ook: 8 Ziekten die spierbewegingsstoornissen veroorzaken
Hoe het spierstelsel in het menselijk lichaam werkt
Hieronder volgen enkele soorten spieren in het lichaam en hoe ze werken:
Skeletspieren
Skeletspieren zijn de enige spieren die bewust kunnen worden aangestuurd. Ze zitten vast aan botten en spiercontractie veroorzaakt beweging van die botten. Bij elke handeling die een persoon bewust uitvoert, worden skeletspieren gebruikt. Voorbeelden van dergelijke activiteiten zijn hardlopen, kauwen en schrijven.
Zachte spier
Glad spierweefsel is de spier in het menselijk lichaam die de binnenkant van bloedvaten en organen, zoals de maag, bekleedt, en is ook bekend als viscerale spier. Het is het zwakste type spier, maar speelt een belangrijke rol bij het verplaatsen van voedsel langs het spijsverteringskanaal en om het bloed door de bloedvaten te laten circuleren. Glad spierweefsel werkt onvrijwillig en kan niet bewust worden gecontroleerd.
Hartspier
Hartspier, ook bekend als hartspier bevindt zich alleen in het hart, waarvan de belangrijkste functie is om bloed door het lichaam te pompen. De hartspier stimuleert zijn eigen samentrekkingen waaruit de hartslag bestaat. Signalen van het zenuwstelsel regelen de mate van samentrekking. Dit type spier is sterk en werkt onvrijwillig.
Spierbeweging vindt plaats wanneer neurologische signalen elektrische veranderingen in spiercellen veroorzaken. Tijdens dit proces komt calcium vrij in de cellen en zorgt ervoor dat de spieren korter worden. Problemen met de verbindingen tussen cellen of zogenaamde synapsen kunnen leiden tot neuromusculaire aandoeningen.
Lees ook: Voordelen van pull-ups om spierkracht te trainen
Aandoeningen van spieraandoeningen in het lichaam
Spierpijn is een veelvoorkomend probleem dat op veel problemen kan wijzen, zelfs als het iets eenvoudigs is als overbelasting door inspanning of werk. Er zijn verschillende spieraandoeningen en aandoeningen die de spieren beïnvloeden, waaronder:
- Spierpijn.
- Verstuikingen en verrekkingen.
- blauwe plekken.
- krampen.
- myopathie.
- Spierdystrofie.
- Ziekte van Parkinson.
- Fibromyalgie.
- Multiple sclerose.
Goede voeding en lichaamsbeweging zijn belangrijk om alle spieren gezond te houden, of het nu gaat om hartspier, gladde spieren of skeletspieren.
Als u advies van een arts nodig heeft over hoe u uw spieren gezond kunt houden, aarzel dan niet om contact op te nemen met de arts op: . Artsen staan altijd voor u klaar om u het gezondheidsadvies te geven dat u nodig heeft over hoe u voor de spiergezondheid van uw lichaam kunt zorgen naarmate u ouder wordt.
Lees ook: Kies 5 spieropbouwende voedingsmiddelen
Unieke feiten over het spierstelsel in het menselijk lichaam
Er zijn enkele unieke feiten over het spierstelsel in het menselijk lichaam die u moet weten, waaronder:
- Het hart is de hardst werkende spier in het lichaam. Het is in staat om 5 liter bloed per minuut en 2.000 gallons per dag te pompen.
- Gluteus maximus is de grootste spier van het lichaam en zit in de billen om mensen te helpen een rechtopstaande houding te behouden.
- Het oor bevat naast de kleinste botten ook de kleinste spieren in het lichaam. Deze spieren houden het binnenoor bij elkaar en verbinden met het trommelvlies.
- Een spier genaamd masseter in de kaak zijn de sterkste spieren in gewicht. Hierdoor kunnen de tanden sluiten met een kracht tot 22 kilogram op de snijtanden of 90 kilogram op de kiezen.
