, Jakarta – De trend om alkalisch water te consumeren begint te groeien. Dit type water is populair omdat het een hogere pH-waarde heeft en er wordt beweerd dat het goed is voor de gezondheid van het lichaam. Er wordt zelfs gezegd dat regelmatige consumptie van alkalisch water kanker en hartaandoeningen helpt voorkomen. In gewoon drinkwater is de pH neutraal 7, terwijl deze in alkalisch water een pH van 8 of 9 kan bereiken.
Hoewel het een hoger pH-gehalte heeft, is het niet noodzakelijk dat het verbruik van dit type water beter zal zijn. In principe kan alkalisch water op natuurlijke wijze worden verkregen, maar de laatste tijd worden veel flessenwaterproducten op de markt verkocht en worden alkalisch genoemd. Het verschil zit in het proces van het verkrijgen van water. Hoewel wordt beweerd dat het gezond is, moet u zich bewust zijn van de risico's die kunnen voortvloeien uit het consumeren van alkalisch water, waaronder alkalose. Kan?
Lees ook: Pas op, alkalose kan ernstige complicaties veroorzaken
Risico op alkalose door consumptie van alkalisch water
Velen geloven dat alkalisch water kan helpen de pH-waarden in het lichaam te stabiliseren en verschillende andere gezonde voordelen heeft. Van dit type water wordt gezegd dat het het verouderingsproces kan vertragen, hoge bloeddruk, diabetes, nierstenen kan behandelen, kanker kan voorkomen, hartaandoeningen kan behandelen en het cholesterolgehalte in het bloed kan verlagen. Maar houd er rekening mee dat er geen onderzoek is dat deze bewering kan bewijzen.
Sommigen zeggen zelfs dat alkalisch water bijwerkingen voor de gezondheid kan veroorzaken. Eigenlijk heeft het niets te maken met drinkwater waarvan wordt gezegd dat het een hoge pH heeft en alkalose veroorzaakt. Net zoals mensen die vaak sinaasappels (water met een zure pH) drinken, geen acidose krijgen. Alkalose komt vaker voor bij mensen met braken/diarree of nierbeschadiging. Als het alkalose is, betekent dit dat de pH van het lichaam hoger is omdat H+-ionen zich ophopen in het bloed.
Alkalisch water bevat een hogere pH-waarde dan gewoon drinkwater. Hoewel het risico klein is, zou het drinken van alkalisch water het risico op het aanvallen van alkalose verhogen. Dit type ziekte is vatbaar voor aanvallen van mensen met een ernstige nier- of longziekte. Alkalose veroorzaakt een verlaging van het calciumgehalte in het lichaam, waardoor de botten beschadigd raken.
Lees ook: Het duurt niet lang, het duurt maar 2 uur om een gezond lichaam te maken
Deze ziekte treedt op wanneer het bloed in het lichaam te veel base of alkali bevat. Er zijn verschillende aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat deze ziekte aanvalt, variërend van verlaagde zuur- of kooldioxidegehaltes in het lichaam en verlaagde niveaus van elektrolytenchloride en kalium in het lichaam. Zuur- en alkalische niveaus in het bloed worden bepaald door de pH-schaal te controleren.
De normale pH-waarde ligt rond de 7,4. Een lager dan normale pH-waarde geeft aan dat het lichaam meer zuur bevat, terwijl een hogere dan normale pH wijst op een meer alkalisch gehalte in het lichaam. Daarom moet u voorzichtig zijn met het consumeren van alkalisch water.
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u symptomen van alkalose ervaart, zoals misselijkheid en braken, spiertrekkingen, zwakte, verwardheid, tremoren of tintelingen. In plaats van het drinken van alkalisch water te forceren zonder de voordelen en bijwerkingen zeker te weten, moet u uw lichaam altijd gezond houden door voldoende water te consumeren. Dit is belangrijk om uitdroging te voorkomen, oftewel een gebrek aan vocht in het lichaam dat ziekte kan veroorzaken.
Lees ook: Gebrek aan drinken, herken 5 tekenen van uitdroging op de huid
Heb je een gezondheidsprobleem en heb je doktersadvies nodig? Gebruik de app alleen maar. U kunt eenvoudig contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten . Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
