Gezondheid

Maak kennis met 5 voordelen van Suji-bladeren voor de gezondheid van het lichaam

"De voordelen van suji-bladeren die de gezondheid van het lichaam kunnen ondersteunen, kunnen optreden vanwege de alkaloïde verbindingen, flavonoïden, tannines en saponinen die erin zitten. Daarnaast bevatten suji-bladeren ook vitamine C, waardoor deze bladeren verschillende voordelen hebben voor de gezondheid van het lichaam. Dus, wat zijn de voordelen van suji-bladeren die kunnen worden verkregen als ze regelmatig worden geconsumeerd?”

Jakarta – Leaf suji, of wat je ook mag noemen Dracaena angustifolia uitgegroeid tot een van de planten die bekend staat als een bron van chlorofyl (groene bladsubstantie). De fysieke kenmerken zijn te zien aan de langwerpige vorm met een spitse punt, donkergroene kleur en geelwitte bloemen. Dit blad wordt over het algemeen gebruikt als natuurlijke voedingskleurstof.

Op het eerste gezicht lijkt het op pandanbladeren. De kleur die door suji-bladeren wordt geproduceerd, ziet er echter meer geconcentreerd uit en ruikt niet naar pandanbladeren. Suji-bladeren bevatten hoge antioxidanten die werken als ontstekingsremmende, pijnstillende, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen in het lichaam. Een aantal goede inhoud erin zorgt ervoor dat dit blad veel goede voordelen heeft voor de gezondheid van het lichaam, zoals:

Lees ook: Is het waar dat Moringa-bladeren maagzuur kunnen helpen overwinnen?

1. Ademhalingsstoornissen overwinnen

Het eerste voordeel van suji-bladeren is het overwinnen van aandoeningen van de luchtwegen. Naast ademhalingsstoornissen als gevolg van astma, zijn suji-bladeren in staat om kortademigheid, hoesten te overwinnen en de gezondheid van de longen te ondersteunen. Deze voordelen treden op vanwege het flavonoïde-gehalte erin.

2. Gewicht verhogen

Voor iemand die een programma ondergaat om aan te komen, kan consumptie van suji bladeren een oplossing zijn. Dit type blad kan de eetlust van een persoon helpen vergroten. De resultaten zelf kunnen niet onmiddellijk gebeuren. U moet het proces ondersteunen door andere gezonde levensstijlen te implementeren. Voordat u het consumeert, kunt u verder vragen aan een voedingsdeskundige over hoe u het juiste gewicht kunt verhogen.

Lees ook: Voordelen van Moringa-bladeren voor mensen met bloedarmoede

3. Dysenterie overwinnen

De voordelen van suji-bladeren bij het overwinnen van dysenterie kunnen optreden vanwege het gehalte aan saponinen erin. Saponinen zijn antibacterieel, wat effectief is in het doden van de bacteriën die dysenterie veroorzaken. In tegenstelling tot diarree ervaren mensen met dysenterie diarree vermengd met bloed of slijm.

4. Handhaaf het cholesterolgehalte

Het volgende voordeel van suji-bladeren is het handhaven of verlagen van het cholesterolgehalte in het lichaam. Deze voordelen houden verband met het flavonoïdegehalte in suji-bladeren. Dit gehalte verlaagt het cholesterolgehalte door de activiteit van cholesterolvormende enzymen te verminderen en de opname van cholesterol in het spijsverteringskanaal te verminderen.

5. Verlaagt het risico op pre-eclampsie

Een van de componenten in chlorofyl die gunstig is voor de gezondheid van het lichaam is magnesium. Indien geconsumeerd, kunnen suji-bladeren het risico op pre-eclampsie of eclampsie bij zwangere vrouwen verminderen. Deze voordelen houden rechtstreeks verband met magnesium, dat de bloeddruk kan reguleren en verlagen en de bloedvaten kan ontspannen.

Lees ook: Verschillende voordelen van Moringa-bladeren voor de gezondheid

Een aantal voordelen van suji-bladeren die eerder zijn genoemd, kunt u voelen als u ze regelmatig consumeert of gebruikt. Het ding dat moet worden benadrukt, is dat verder onderzoek nog steeds nodig is om de werkzaamheid van suji voor de gezondheid van het lichaam te bewijzen.

Met betrekking tot de bijwerkingen van het gebruik, zijn er tot nu toe geen bijwerkingen van het gebruik van suji-bladeren die verband houden met de gezondheid. Hoewel natuurlijke ingrediënten, wordt u niet geadviseerd om overmatig te consumeren.

Als u suji-bladeren wilt gebruiken om bepaalde ziekten te behandelen, is het raadzaam om dit eerst met de arts in de aanvraag te bespreken gevaarlijke dingen te vermijden. Meer, dat kan downloaden sollicitatie haar ogen.

Verwijzing:

Tijden van India. Betreden in 2021. Is suji echt gezond.

Voedings- en voedingsdagboek. Geraadpleegd 2021. Stabiliteit van chlorofyl als natuurlijke kleurstof: een overzicht van de bladeren van Suji (Dracaena Angustifolia Roxb.).

Voedselonderzoek (2019). Betreden 2021. Immunomodulerende activiteit en fytochemische inhoudsbepaling van fracties van suji-bladeren (Dracaena angustifolia (Medik.) Roxb.).

Specialiteit Produceren. Betreden in 2021. Suji laat informatie en feiten achter.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found