Gezondheid

Er zijn voordelen, hier zijn 6 voordelen van het eten van sprinkhanen

, Jakarta - Indonesië is inderdaad heel beroemd om zijn culinaire rijkdom. Van Sabang tot Merauke, ze hebben allemaal hun eigen uniekheid. Maar voor degenen onder u die iets anders willen proberen, kunt u een bezoek brengen aan Gunungkidul, Yogyakarta Special Region, om een ​​van zijn culinaire hoogstandjes te proeven, namelijk gefrituurde sprinkhanen. Degenen die het hebben geprobeerd, geven ook toe dat dit voedsel een hartige smaak heeft en verslavend is.

Sprinkhanen zelf zijn algemeen bekend als wilde insecten en plantenplagen. Voor inwoners van Gunungkidul kunnen sprinkhanen echter worden gebruikt als alternatieve snacks om kip, vlees of vis te vervangen voor gebieden die moeilijk aan voedselbronnen kunnen komen. Daarnaast zei een professor van IPB, namelijk Ahmad Sulaiman, dat de voeding in sprinkhanen niet minder belangrijk is. Deze voedingsstoffen omvatten eiwitten, vitamines, vetzuren en mineralen.

Welnu, hier zijn de voordelen van het eten van sprinkhanen voor de gezondheid:

  1. Verlaagt cholesterol

Het gehalte aan sprinkhanenvlees dat veel eiwitten bevat maar weinig mineralen en cholesterol bevat, is de juiste oplossing voor degenen onder u die problemen hebben met het cholesterolgehalte. Zoals bekend kan cholesterol in het bloed zich ophopen op de slagaderwanden en plaque veroorzaken die coronaire hartziekten en hartaanvallen veroorzaakt.

Lees ook: Dieetprogramma om cholesterol te verlagen

  1. Huid verjongen

Voor vrouwen die ouder zijn dan 30 jaar, willen ze beslist een huid die er nog stevig en jeugdig uitziet. De oplossing, je kunt gefrituurde sprinkhanen eten omdat het eiwitgehalte vrij hoog is. Dit eiwit is in staat om het celregeneratieproces in het lichaam twee keer zo krachtig te ondersteunen als andere eiwitbronnen, waardoor het het vroegtijdige verouderingsproces kan remmen.

  1. Zorgen voor gezonde botten en tanden

Naast dat ze rijk zijn aan eiwitten, zijn sprinkhanen een vrij hoge bron van calcium. De soorten mineralen die erin zitten zijn calcium, magnesium, kalium, natrium, fosfor, ijzer, zink, mangaan en koper. Daarom blijft de dichtheid van botten en tanden goed behouden en kan het zelfs rugpijn bij zwangere vrouwen verminderen. Er wordt ook gedacht dat langdurige consumptie osteoporose kan voorkomen.

  1. Wonden behandelen

Van sprinkhanen is ook bekend dat ze helpen bij het snel genezen van wonden, zoals bijensteken en zelfs schorpioenen. De voedingsstoffen in de sprinkhaan neutraliseren gifstoffen in het lichaam, waardoor het ernstigere ziekten kan voorkomen. Bovendien kan het eten van sprinkhanen ook het genezingsproces versnellen en uitslag op de huid wegwerken.

  1. Intelligente hersenen

Eiwit is ook een belangrijke voedingsstof die kinderen nodig hebben om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen. Adequate eiwitten zullen de hersenen van het kind helpen om berichten van de zenuwen snel te verwerken en te ontvangen, zodat de opname van informatie gemakkelijker wordt.

  1. Goed voor baby's in de baarmoeder

Eiwit is een belangrijke voedingsstof voor het foetale brein. Niet alleen dat, het volledige gehalte aan mineralen en vitamines, evenals essentiële vetzuren, zijn ook belangrijk voor de ontwikkeling ervan. Daarom kan de moeder het tijdens de zwangerschap consumeren volgens het advies van de arts.

Lees ook: Stop gewoonten die de inhoud schaden

Hoewel het gunstig is voor de gezondheid, mag het eten van sprinkhanen niet willekeurig zijn, ja. Omdat de sprinkhaan die kan worden geconsumeerd een soort houtsprinkhaan is. Daarnaast kun je in het souvenircentrum van Gunungkidul ook gefrituurde sprinkhanen kopen, die schoon en veilig zijn voor consumptie.

Dat zijn de gezondheidsvoordelen van het eten van sprinkhanen. Als je de voeding van een bepaald voedingsmiddel wilt weten, vraag het dan gewoon aan de experts via de app . U hoeft niet de moeite te nemen om het huis te verlaten, u kunt met de dokter praten door Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found