, Jakarta – Heb je ooit gehoord dat het eten van ananas gevaarlijk kan zijn voor zwangere vrouwen? Hij zei dat het eten van ananas een miskraam kan veroorzaken bij zwangere vrouwen, vooral als het in het vroege trimester wordt geconsumeerd. Is het echter waar dat ananas de oorzaak is van een miskraam?
Houd er voorheen rekening mee dat ananas het enzym bromelaïne bevat, dat eiwitten in het lichaam kan afbreken. Dit enzym kan schadelijk zijn voor de foetus, omdat de foetus in het vroege trimester nog uit eenvoudige eiwitcellen bestaat. Als zwangere vrouwen bromelaïne krijgen, wordt vermoed dat dit bloedingen en een miskraam kan veroorzaken. Niet alleen dat, bromelaïne kan ook de baarmoederhals stimuleren om zachter en losser te worden, zodat het vroege bevalling kan veroorzaken. Lees de discussie hieronder
Lees ook: 4 mythen over zwangere jonge moeders die je moet weten
Ananas en zwangere vrouwen
Informatie die zegt dat ananas een miskraam kan veroorzaken, kan niet helemaal verkeerd zijn. De reden is dat bromelaïne in tablet- of capsulevorm niet wordt aanbevolen voor consumptie door zwangere vrouwen, omdat het voortijdige contracties, abnormale bloedingen en het risico op een miskraam kan veroorzaken. De bromelaïne-dosis in één hele verse ananas is echter niet hoog genoeg om te werken als een medicijn dat de zwangerschap beïnvloedt.
Dit enzym kan ook worden beschadigd wanneer ananas wordt verwerkt tot sap. De hoeveelheid bromelaïne in een portie vers ananassap gezuiverd uit de stengel (de belangrijkste bron van bromelaïne) is slechts 16 milligram. Dit komt omdat het meeste bromelaïnegehalte verloren gaat tijdens het inblikken of het maken van sap.
Ananasfruit bereikt alleen het effect van een abortus als zwangere vrouwen 7-10 hele verse ananassen tegelijk consumeren. Er kan dus worden gezegd dat het consumeren van ananas tijdens de zwangerschap in kleine hoeveelheden eigenlijk geen slechte invloed heeft op de veiligheid van de foetus.
Lees ook: Zwangere vrouwen die naar sushi verlangen, mag dat?
Als u echter nog steeds twijfelt, is het het beste om deze vrucht niet te consumeren en uw inname van andere voedingsrijke vruchten tijdens de zwangerschap te verhogen. Als je tijdens de zwangerschap voedingsbegeleiding nodig hebt, kun je in de aanvraag ook een gesprek voeren met een voedingsdeskundige of verloskundige , je weet wel. Gesprekken met artsen kunnen altijd en overal worden gedaan, via de functies Chatten of Spraak-/videogesprek.
Vermijd de consumptie van ananas tijdens de zwangerschap, als ...
Hoewel kleine hoeveelheden het leven van de foetus niet in gevaar brengen, moeten zwangere vrouwen grote hoeveelheden ananas vermijden of helemaal vermijden als u een gevoelige maag heeft. Dit komt omdat het zuur in ananas brandend maagzuur kan veroorzaken en maagzuur kan verhogen. Als je ananassap consumeert dat niet rijp genoeg is, kan de bromelaïne die erin zit diarree veroorzaken.
Lees ook: Hunkeren naar de ingewanden van zwangere vrouwen zijn zich hiervan bewust
Bovendien moeten zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes ook voorzichtig zijn met het consumeren van ananas, vooral in de vorm van sap. Dit komt omdat vruchtensap een sterk geconcentreerde bron van natuurlijke suiker uit hele vruchten is, dus het kan de bloedsuikerspiegel sterk doen stijgen als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.
Wees gewaarschuwd en zoek onmiddellijk medische hulp als u een allergische reactie krijgt na het eten van ananas, zoals zwelling in de mond, huidreacties (rood, jeukend, gezwollen), astma, loopneus of verstopte neus. Deze allergische reactie treedt meestal op binnen een paar minuten na het consumeren van ananas. Je hebt ook meer kans om een ananasallergie te ontwikkelen als je allergisch bent voor pollen of latex.
