, Jakarta – Met behulp van zonnescherm is een schoonheidsritueel dat vrouwen voor en tijdens buitenactiviteiten moeten doen. Naast het beschermen van het gezicht tegen UV-stralen, kan het gebruik van zonnescherm Het is ook erg belangrijk dat u huidaandoeningen vermijdt, waaronder huidkanker. Geciteerd door CNN, Dr. Ronald Moy, een dermatoloog en woordvoerder van de Skin Cancer Foundation, onthulde dat de recente gevallen van huidkanker, waaronder melanoom, toenemen. En een van de beste manieren om het te voorkomen, is door het te gebruiken zonnescherm .
Nou, maar weet je al hoe je het moet gebruiken? zonnescherm juist? Omdat, het dragen van zonnescherm op een manier die minder nauwkeurig is of alleen maar uitsmeert, kan de effectiviteit van de voordelen verminderen zonnescherm . Laten we daarom aandacht besteden aan het gebruik: zonnescherm de juiste hieronder.
- Kies de juiste textuur
Nu kunt u verschillende soorten producten vinden zonnescherm op de markt verkocht. Er zijn texturen in de vorm van crèmes, lotions, sprays en gels. Het wordt aanbevolen dat u een textuur kiest zonnescherm geschikt voor huidtype. Voor degenen onder u met een droge huid, zonnescherm Crème, lotion, gel en spraytexturen zijn degene die het beste voor u werken. Als uw huidtype echter vettig is, moet u een gel- of spraytextuur kiezen.
- Kies een zonnebrandcrème met minimaal SPF 30
Bij het kiezen van een zonnebrandproduct is het belangrijk om aandacht te besteden aan het SPF-gehalte dat erin zit. Meestal staat de informatie over het SPF-gehalte op de productverpakking. Welnu, de Skin Cancer Foundation beveelt aan om minimaal SPF 30 te gebruiken die ongeveer 97 procent van de UVB-stralen kan blokkeren, en een maximum van SPF 50 die 98 procent van de UVB-stralen kan blokkeren. Dit komt omdat UVA-stralen een negatieve invloed kunnen hebben op de huid in de vorm van rimpels, vroegtijdige veroudering en huidkanker. Terwijl UVB-stralen ook gevaarlijk zijn omdat ze zonnebrand kunnen veroorzaken. Zonnebrandmiddelen die UVA-bescherming hebben, zijn meestal gemarkeerd met PA+, PA++, PA+++.
Lees ook: Bekijk de feiten achter sunblocks met hoge SPF-niveaus
Naast het SPF-gehalte kunt u ook twee andere ingrediënten controleren, namelijk zink en avabenzone, die nuttig zijn om de huid te beschermen tegen de gevaren van kanker.
- Tweemaal toepassen
Uit een aantal onderzoeken blijkt dat de meeste mensen gewoon solliciteren zonnescherm tot 1/4 van de hoeveelheid die SPF nodig heeft om de huid echt te beschermen. In feite zijn er veel mensen die het gewoon toepassen omdat ze zich willen haasten. Om de huid maximaal te beschermen, moet u het in twee lagen aanbrengen. Dus, na het solliciteren zonnescherm op het hele lichaam, laat het een tijdje zitten en doe dan hetzelfde opnieuw. Breng op het gezicht aan zonnescherm slechts de grootte van een sojaboonzaadje elk op de wangen, het voorhoofd en de kin, en veeg het vervolgens af tot het gelijkmatig is verdeeld.
Trouwens, ook al is het besmeurd zonnescherm Zelfs met een hoge SPF is er een mogelijkheid zonnescherm verdwijnen wanneer u zweet of vervagen bij blootstelling aan water. Dus solliciteer zonnescherm om de twee uur terug.
- Geef de huid de tijd om te absorberen zonnescherm
Wist je dat de huid minimaal 30-60 minuten nodig heeft om te absorberen? zonnescherm . Dus als je nieuw bent in het gebruik van zonnescherm Net voordat je naar buiten gaat, krijgt je huid geen optimale bescherming en loopt je nog risico op zonnebrand. Dus, gebruik het zonnescherm minimaal een half uur voordat u het huis verlaat.
- Breng ook zonnebrandcrème aan op dit lichaamsdeel
De meeste mensen brengen alleen zonnebrandcrème aan op hun handen, voeten en gezicht. U moet echter ook zonnebrandcrème aanbrengen in de nek, achter de nek en achter de oren. Hoewel de locatie een beetje verborgen is, zijn deze gebieden ook kwetsbaar voor direct zonlicht. Ja maar zonnescherm voor het lichaam mag niet op het gezicht worden gebruikt. Gebruik dus voor het gebied rond het gezicht (inclusief de nek) een speciale zonnebrandcrème voor het gezicht.
Lees ook: Wees niet bang voor de zon, dit zijn de voordelen van zonnebaden
Dat zijn enkele manieren om te gebruiken zonnescherm juist. Als je meer wilt weten over de gezondheid of schoonheid van de huid, vraag het dan rechtstreeks aan de experts via de app . U kunt contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
