Gezondheid

Zelden bekend, hier zijn de voordelen van Tahitiaans nonisap

"De noni-vrucht of ook wel Tahitiaanse Noni genoemd, is een vrucht die rijk is aan voordelen en vaak wordt gebruikt als traditioneel medicijn, hoewel hij erg bitter smaakt en een beetje onaangenaam ruikt. Het wordt vaak verwerkt tot Tahitiaans Nonisap met toegevoegd fruit, zoals grapefruit en bosbessensap om het beter te laten smaken.”

, Jakarta – Heb je ooit gehoord van Tahitian Noni-sap? Deze drank is vervaardigd door Morinda, Inc. en is het meest populaire merk op de markt. Maar eigenlijk is deze drank gemaakt van nonisap met toevoeging van druiven- en bosbessensapconcentraat om het nog lekkerder te laten smaken.

Nonisap is eigenlijk een tropische drank die afkomstig is van de vrucht van de noniboom. Deze boom en zijn vrucht groeien tussen lavastromen in Zuidoost-Azië, vooral in Polynesië. Noni of noni is ook bekend als een vrucht met een zeer bittere smaak.

Polynesiërs en Zuidoost-Aziaten gebruiken al meer dan 2000 jaar noni in de traditionele geneeskunde. Noni wordt meestal gebruikt om gezondheidsproblemen te behandelen, zoals constipatie, infecties, pijn en artritis.

Lees ook: Beginnen te worden bekeken voor behandeling, zijn kruiden veilig?

Voedingswaarde van Tahitiaanse Noni

De voedingswaarde van Tahitiaans nonisap varieert sterk. Dit komt omdat nonisap vaak wordt gemengd met andere vruchtensappen of toegevoegde zoetstoffen om de bittere smaak en onaangename geur te maskeren. Er zijn verschillende voedingswaarden die u krijgt in 100 milliliter Tahitiaanse nonisap, waaronder:

  • Calorieën: 47 calorieën.
  • Koolhydraten: 11 gram.
  • Eiwit: minder dan 1 gram.
  • Vet: minder dan 1 gram.
  • Suiker: 8 gram.
  • Vitamine C: 33 procent van de dagelijkse referentie-inname (ADH).
  • Biotine: 17 procent van de ADH.
  • Foliumzuur: 6 procent van de ADH.
  • Magnesium: 4 procent van de ADH.
  • Kalium: 3 procent van de ADH.
  • Calcium: 3 procent van de ADH.
  • Vitamine E: 3 procent van de ADH.

Zoals de meeste vruchtensappen bevat nonisap vooral koolhydraten. Het is rijk aan vitamine C, wat belangrijk is voor een gezonde huid en immuniteit. Daarnaast is Tahitian Noni ook een goede bron van biotine en foliumzuur, dit zijn B-vitamines die veel belangrijke rollen in het lichaam spelen, waaronder het helpen bij het omzetten van voedsel in energie.

Als u echter nog steeds wilt weten wat de voedingswaarde van Noni of Tahitiaanse Noni is, kunt u dit aan uw arts of voedingsdeskundige vragen op. Artsen zullen altijd oplossingen bieden en al uw vragen over uw gezondheid beantwoorden. Dus kom op downloaden sollicitatie voor eenvoudigere zorg.

Lees ook: Verschillende kruidengeneesmiddelen voor vrouwen

Voordelen van Noni-sap

Kortom, er zijn verschillende voordelen van Tahitiaans nonisap die u kunt krijgen, waaronder:

  • Hypertensie overwinnen

Onderzoek toont aan dat het dagelijks consumeren van Tahitiaanse noni-thee gedurende 1 maand hoge bloeddruk kan verlagen. Deze voordelen worden verkregen uit stoffen scopoletin en xeronine in de noni-vrucht.

  • Hartgezondheid behouden

Er wordt ook aangenomen dat regelmatige consumptie van Tahitiaanse noni in de vorm van sap het risico op hartaandoeningen vermindert. Dit voordeel is te danken aan het gehalte aan antioxidanten in noni, dat het cholesterolgehalte kan verlagen en atherosclerose kan voorkomen, wat de oorzaak is van hartaandoeningen.

Lees ook: Deze 6 vruchten kunnen de gezondheid van het hart behouden

  • Artritis behandelen

Er zijn verschillende soorten artritis, zoals artrose, artritis die optreedt als gevolg van veroudering of obesitas. De patiënt zal gewoonlijk pijn in de handen, knieën, heupen, ruggengraat en stijfheid in de nek ervaren.

Gelukkig zal de patiënt, met de consumptie van Tahitiaans nonisap elke dag gedurende 3 maanden, mildere symptomen van gewrichtspijn voelen. Dit sap kan ook herhaling van artrose voorkomen. Dit komt omdat Tahitiaans nonisap natuurlijke ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen heeft.

  • Bloedsuiker stabiliseren

Diabetes is een chronische ziekte die ervoor zorgt dat de bloedsuikerspiegel te hoog wordt. Bij regelmatige consumptie van ongeveer 1 kopje Tahitiaans nonisap gedurende 8 weken, kan de bloedsuikerspiegel bij mensen met type 2-diabetes dalen. Er wordt ook gedacht dat Tahitiaanse noni-vruchten de insulineprestaties verbeteren bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het voorkomen van insulineresistentie.

Verwijzing:
Gezondheidslijn. Toegankelijk in 2021. Wat is Noni Juice? Alles wat u moet weten.
Medisch nieuws vandaag. Toegang tot 2021. Wat is Noni Juice en is het nuttig?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found