Jakarta - Een van de chronische aandoeningen van de luchtwegen die veel voorkomt, is astma. Deze ziekte treedt op als gevolg van ontsteking en vernauwing van de luchtwegen (bronchiën) in de longen. Hoewel het niet volledig kan worden genezen, kan goede astmamedicatie de ernst van de symptomen beheersen.
Een methode om astma te behandelen is therapie, hetzij in de vorm van medicijnen, ademhalingstechnieken, voor bepaalde soorten oefeningen. Naast het beheersen van de ernst van de symptomen, is therapie als behandeling voor astma ook gericht op het verminderen van de frequentie van herhaling. Dus, welke vormen van therapie voor astmabehandeling kunnen worden gedaan?
Lees ook: 4 juiste soorten lichaamsbeweging voor mensen met astma
Therapeutische opties voor astmabehandeling
Er zijn veel therapeutische opties voor de behandeling van astma. De manier om te bepalen welke therapie voor u het beste is, moet u een arts raadplegen. Om het u gemakkelijker te maken, kunt u downloaden sollicitatie om een afspraak te maken met een arts in het ziekenhuis.
Artsen kunnen de meest geschikte therapie voor astmabehandeling bepalen, afhankelijk van het type, de ernst en de toestand van astma. De volgende zijn therapeutische opties voor de behandeling van astma die uw arts kan voorstellen:
1. Medicamenteuze therapie
Medicamenteuze therapie is een methode voor de behandeling van astma die vrij vaak door artsen wordt gegeven, zowel voor de korte als voor de lange termijn. De duur van de medicamenteuze behandeling van astma zal worden aangepast aan de ernst van de ervaren astma.
Medicamenteuze therapie voor astma is onderverdeeld in drie, namelijk langdurige behandeling, korte termijn en allergiebehandeling. Langdurige astmabehandeling heeft tot doel de ernst van de symptomen onder controle te houden en aanhoudende terugvallen en complicaties te voorkomen. Deze therapie omvat meestal het gebruik van inhalatiemedicatie ( inhalator astma of vernevelaar ).
Ondertussen is kortdurende astmamedicatietherapie meer gericht op het verlichten van acute astma-aanvallen wanneer ze onmiddellijk optreden. Dit medicijn kan ook worden gebruikt als eerste hulp bij een plotselinge astma-aanval.
Vervolgens is de allergiebehandeling gewijd aan het omgaan met allergieën die astma veroorzaken. Geneesmiddelen worden dus meestal alleen gegeven als het lichaam reageert op bepaalde triggers (allergenen).
2. Ademhalingstherapie
Ademtherapie is een manier om astma zonder medicijnen aan te pakken die ook vaak wordt aanbevolen door artsen. Deze therapie moet echter elke dag worden beoefend, door mensen met astma effectiever te laten ademen.
Na verloop van tijd helpt ademhalingstherapie die regelmatig wordt uitgevoerd, de longfunctie te verbeteren om zuurstof op te nemen en te absorberen, en om astma-terugval te voorkomen.
Lees ook: 7 belangrijkste factoren die astma veroorzaken om op te letten
3.Yogatherapie
Deze ene sport vereist dat je het patroon van inademing en uitademing na elke beweging van het lichaam aanpast. Dat is de reden waarom yoga kan worden gebruikt als een manier om astmasymptomen te verlichten. Ademhalingstechnieken in yoga zullen geleidelijk de longcapaciteit vergroten.
Op die manier kunnen mensen met astma tijdens korte ademhalingen grotere hoeveelheden zuurstof inademen. Niet alleen dat, yoga leert indirect ook hoe je beter en efficiënter kunt ademen en stress kunt verminderen die astma kan veroorzaken.
Dit blijkt ook uit de resultaten van onderzoek naar Ethiopian Journal of Health Sciences , waarin staat dat yoga het potentieel heeft om acute astma-aanvallen te verminderen.
De studie werd uitgevoerd bij 24 mensen met astma gedurende 4 weken, met een duur van 50 minuten per dag. Als gevolg hiervan wordt yoga als effectief beschouwd in het verminderen van de herhaling van astma-aanvallen in de ochtend en avond.
4. Zwemtherapie
Bij sommige mensen bij wie astma wordt veroorzaakt door inspanning ( inspanningsastma ) of fysieke activiteit te inspannend is, kan zwemtherapie een optie zijn. Wanneer u oefent, ademt u mogelijk onbewust vaak door uw mond, niet door uw neus. Door deze manier van ademen kun je meer kortademig worden, omdat de lucht die de longen binnenkomt droge lucht is.
Droge lucht kan de luchtwegen irriteren, wat op zijn beurt astmasymptomen veroorzaakt. Nou, zwemmen is een sport die zeker wordt aanbevolen voor mensen met astma. Omdat zwemmen helpt de luchtwegen te hydrateren, zodat ze niet uitdrogen en geïrriteerd raken.
Daarnaast kan een vlakke lichaamshouding bij het zwemmen de luchtwegenspieren meer ontspannen maken, zodat latere mensen met astma gemakkelijker kunnen ademen. Deze therapie is ook bedoeld om mensen met astma te helpen actief te blijven.
Dat zijn enkele therapieën voor de behandeling van astma. Voordat u kiest welke therapie u wilt ondergaan, dient u eerst met uw arts te overleggen. Omdat de toestand van astma die door elke persoon wordt ervaren anders kan zijn, dus de behandeling die kan worden gedaan, is zeker anders.
