, Jakarta - Hoewel beide in kruidenplanten terechtkomen, zijn kurkuma en temulawak niet hetzelfde. Beide planten hebben hun respectieve gezondheidsvoordelen. Dus wat is het verschil in inhoud en werkzaamheid?

Kurkuma is een van de kruidenplanten die veel voordelen heeft voor de gezondheid van het lichaam. Deze plant, die vaak als specerij in de keuken wordt gebruikt, wordt namelijk al eeuwenlang gebruikt om gezondheidsproblemen te behandelen.

Kurkuma of Curcuma longa Het bevat een chemische verbinding die curcumine wordt genoemd. Men denkt dat deze gele kleurstof het genezingsproces van het lichaam kan helpen. Bijvoorbeeld het helpen overwinnen van menstruatieproblemen. Inname van kurkuma-supplementen kan pijn als gevolg van menstruatie verlichten.

We kunnen dit zien aan verschillende soorten drankadvertenties met: Kurkuma, en beweerde de pijn te kunnen overwinnen. Verder onderzoek is echter nog nodig om dit te bewijzen.

Lees ook: Vaak gebruikt om te koken, wat zijn de voordelen van kurkuma voor de gezondheid?

Nou, andere kurkuma is ook gember. Van de vele traditionele ingrediënten in Indonesië is temulawak er een die wetenschappelijk is getest. In feite wordt deze plant vaak gelijkgesteld met ginseng uit Korea. Temulawak of Curcuma xanthorrhiza roxb Het heeft verschillende voordelen voor het lichaam. Beginnend met het behouden van de leverfunctie, het verhogen van de eetlust, tot het verlagen van het vetgehalte in het bloed.

Kurkuma, van menstruatie tot huiduitslag

Je zou kunnen zeggen dat kurkuma niet alleen een specerij is, maar ook een natuurlijk ingrediënt om verschillende soorten ziekten te behandelen.

Nou, hier zijn enkele voordelen: Curcuma longa waarvan wordt gedacht dat het verschillende gezondheidsproblemen kan helpen overwinnen.

• Menstruele problemen. Volgens sommige onderzoeken kan de inname van kurkuma-supplementen pijn als gevolg van menstruatie verlichten. We kunnen dit zien aan verschillende soorten drankadvertenties met: kurkuma longa, en beweerde de pijn te kunnen overwinnen. Verder onderzoek is echter nog nodig om dit te bewijzen.

• Jeukende huid. Curcuma longa Het wordt ook verondersteld om jeukende huid te behandelen die wordt veroorzaakt door chronische nierziekte. De ingrediënten combineren producten die curcumine bevatten en extracten van zwarte peper of chilikruiden ( lange peper ).

• Artrose. Er wordt ook gedacht dat deze kruidenplant pijn vermindert bij mensen met artrose, een aandoening die ervoor zorgt dat gewrichten pijnlijk en stijf worden en hun flexibiliteit verliezen. Een studie zegt, prestaties Curcuma longa vergelijkbaar met ibuprofen bij de behandeling van deze gewrichtsaandoening.

• Huiduitslag. Er wordt ook aangenomen dat het chemische element kurkuma in staat is om huidirritaties als gevolg van lichen planus (ontsteking van de huid, het haar, de nagels en de slijmvliezen) te overwinnen.

Lees ook: Verschillende kruidengeneesmiddelen voor vrouwen

Temulawak is niet minder oké

Volgens informatie van de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM RI) bevatten de ongeveer 900 geregistreerde traditionele geneesmiddelen in ons land de meeste temulawak. Interessant toch? Welnu, hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van gember:

1. Problemen met het spijsverteringsstelsel overwinnen

De voordelen van gember kunnen de productie van gal in de galblaas stimuleren. Welnu, dit is wat de spijsvertering en het metabolisme van voedsel in het lichaam kan helpen. Niet alleen dat, deze kruidenplant kan ook winderigheid overwinnen, de eetlust verhogen en de spijsvertering helpen die niet soepel is.

Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Klinische gastro-enterologie en hepatologie , vroegen experts in de studie aan iemand met darmontsteking om elke dag gember te consumeren. Wat was dan het resultaat? Welnu, het bleek dat ze een sneller genezingsproces ervoeren dan andere groepen die geen gember consumeerden.

2. Zorg voor een gezonde lever

Deze inheemse Indonesische kruidenplant bevat essentiële oliën, curcumine, kamfer, glycosiden, phellandreen, turmerol, myrceen, xanthorizol, isofuranogermacreen, p-tolyletycarbinol en zetmeel. Volgens deskundigen van de afdeling Hepatologie, afdeling Interne Geneeskunde, FKUI/RSCM, kunnen de verbindingen in temulawak inderdaad de lever beschermen. Daarom is temulawak goed voor consumptie om de gezondheid te behouden en ziekten te voorkomen.

Lees ook: Voordelen van Temulawak voor schoonheid

3. Osteoartritis overwinnen

Behalve dat het goed is voor het spijsverteringsstelsel, kunnen andere voordelen van gember ook helpen bij het overwinnen van artrose. Artrose is een ontsteking van de gewrichten. Gewrichten die aan deze ziekte lijden, zullen pijnlijk en stijf aanvoelen.

De voordelen van gember in verband met artrose zijn ook gepubliceerd in: Tijdschrift voor alternatieve en complementaire geneeskunde. In het tijdschrift staat dat het effect van temulawak bijna hetzelfde is als het effect van ibuprofen (pijnstillers) gegeven aan mensen met artrose.

Temulawak is echter niet geschikt voor het genezen van leverziekten, zoals hepatitis. Omdat hepatitis wordt veroorzaakt door een virus, moet het virus worden behandeld. Met andere woorden, hier biedt de functie van temulawak alleen bescherming aan het orgel.

Meer weten over de voordelen van kurkuma en gember? Of heeft u bepaalde gezondheidsklachten? Voor een onderzoek kunt u hier direct een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis van uw keuze. Het is gemakkelijk, toch? Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play! Het is gemakkelijk, toch?