, Jakarta – Hoewel het vaak voorkomt en in korte tijd kan worden genezen, is keelpijn een aandoening die niet mag worden genegeerd. Deze aandoening kan vervelend zijn omdat het ongemak veroorzaakt zoals jeuk, pijn en pijn bij het doorslikken van voedsel of dranken. Keelpijn kan optreden als gevolg van een ontsteking die het strottenhoofd, de keelholte en de amandelen aanvalt.
Keelpijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder bacteriële en virale infecties, zoals griep, mazelen of pokkenvirussen. Daarnaast kan een zere keel ook optreden als allergische reactie, droge lucht en luchtvervuiling. Een zere keel kan ook optreden als gevolg van trauma of letsel aan het keelgebied. Er zijn verschillende eenvoudige manieren om deze aandoening te behandelen, zodat slikpijn kan worden overwonnen.
Lees ook: 6 Deze ziekten veroorzaken keelpijn bij het slikken
Tips om slikpijn te overwinnen
Moeite met slikken ontstaat niet alleen door ziekte of virale infectie, maar kan ook worden veroorzaakt door de gewoonte om te schreeuwen, te veel te praten, te roken. Als u deze aandoening ervaart, probeer deze dan te overwinnen door enkele eenvoudige manieren te gebruiken, zoals:
- Drink veel water
Probeer bij inslikken veel water te drinken om de keel te bevochtigen. Waterinname kan irritatie voorkomen en de keel beter maken en symptomen van ontsteking verlichten. Volwassenen wordt geadviseerd om minimaal 8 glazen water op één dag te drinken.
- Citroenthee en honing
Een zere keel verlichten kan ook door citroenthee en honing te consumeren. Je kunt ook andere warme dranken consumeren, zoals kamillebloemthee, gemberdrank of zoethout. Deze drank kan keelpijn verlichten, zodat slikpijn kan worden overwonnen.
Lees ook: Plotselinge moeite met slikken kan achalasie zijn
- Consumptie van kippensoep
Het eten van kippensoep kan ook helpen bij het verlichten van een zere keel en moeite met slikken. Een kom warme kippensoep kan de keel kalmeren, slijm losmaken en pijn verlichten bij het slikken.
- Gorgelen met zout water
Naast het verlichten van kiespijn, kan gorgelen met zout water ook keelaandoeningen helpen verlichten. Gorgelen met zout water kan helpen de keel te zuiveren, slijm los te maken, zwelling te verminderen en infecties van de bovenste luchtwegen te voorkomen. Spoel uw mond niet te lang en zorg ervoor dat u dit met uw hoofd omhoog doet, dit is belangrijk om te voorkomen dat u de zoutwateroplossing doorslikt.
- Warm kompres op de nek
Moeite met het doorslikken van voedsel of drank kan erg vervelend en ondraaglijk zijn. Probeer een warm kompres in de nek om het te verlichten. U kunt een doek gebruiken die in warm water is gedompeld en is uitgewrongen, en deze vervolgens om uw nek plaatsen of op een plek waar deze oncomfortabel aanvoelt. Naast stof kun je de nek ook comprimeren door een fles gevuld met warm water te bevestigen.
- Vermijd sigarettenrook en vervuiling
Blootstelling aan sigarettenrook en luchtvervuiling kan de keelaandoeningen verergeren. Als gevolg hiervan kan slikpijn langdurig en moeilijk te behandelen zijn. Daarom moet u blootstelling aan sigarettenrook of vervuilde lucht vermijden als u keelpijn heeft. Probeer altijd een mondkapje te dragen als je naar buiten moet.
Lees ook: Geen ontsteking, dit veroorzaakt keelpijn bij het slikken
Heb je een gezondheidsprobleem en heb je doktersadvies nodig? Gebruik de app alleen maar. U kunt altijd en overal gemakkelijk contact opnemen met een arts via Video-/spraakoproep en Chatten. Krijg informatie over gezondheid en gezond leven tips van vertrouwde artsen. Kom op, downloadennu in de App Store en Google Play!
