“Boba-drankjes zijn vaak een optie om de dorst te lessen of gewoon in hun vrije tijd te consumeren. Omdat het een heerlijke en zoete smaak heeft, is dit drankje vaak favoriet. Het blijkt echter dat het te vaak consumeren van boba gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder gevaarlijke gezondheidsproblemen.”
, Jakarta – Boba-drankjes met toevoeging van ijsblokjes zijn vaak een optie om de dorst te lessen. Inderdaad, boba aka bubble tea is nog steeds een actuele dranktrend. Veel mensen houden van dit soort drank, misschien vanwege het aantrekkelijke uiterlijk en de heerlijke en zoete smaak die in een glas drank wordt aangeboden.
Niet zelden zorgt dit ervoor dat iemand elke dag boba-drankjes kan consumeren. In feite kan overmatige consumptie van dit soort drank een negatief effect hebben op de gezondheid van het lichaam, weet je. Hoe kan dat? Dit gebeurt omdat de inhoud in een glas bubbelthee een gevaarlijke impact kan veroorzaken. Zie voor meer duidelijkheid de recensie hier!
Lees ook: Steeds populairder, dit is de veilige limiet voor Boba-consumptie
Gezondheidsimpact van consumptie van Boba-drankjes
Zoals de naam al doet vermoeden, is bubble tea eigenlijk een drankje gemaakt van thee. Maar vergeet niet dat er extra kauwballen of zogenaamde boba in dit drankje zitten. Deze balletjes zijn gemaakt van tapioca en bevatten veel calorieën. Welnu, dit is waarom boba-drankjes een slechte invloed kunnen hebben op de gezondheid van het lichaam.
Dus, wat zijn de gezondheidseffecten die kunnen voortvloeien uit het consumeren van te veel bubbelthee?
- zwaarlijvigheid
Een van de effecten die kunnen voortvloeien uit frequente consumptie van boba-dranken is overgewicht of obesitas. De reden is dat deze drank over het algemeen wordt geserveerd met extra melk, siroop, creamer, kunstmatige smaakstoffen en verschillende andere vormen van suiker en toegevoegde kauwballen of boba. Welnu, deze extra ingrediënten kunnen bijdragen aan gewichtstoename. In een glas van 500 ml boba-drankje zou tot 500 calorieën zitten. In feite is de dagelijkse caloriebehoefte van volwassenen slechts ongeveer 1800-2000 calorieën.
Lees ook: 5 soorten ongezonde dranken die gewichtstoename veroorzaken
- Indigestie
De meeste consumerende boba-dranken kunnen spijsverteringsstoornissen veroorzaken, namelijk constipatie. Omdat de bubbel een laag gehalte aan voedingsstoffen heeft, vooral vezels. Te vaak boba eten kan ervoor zorgen dat het lichaam niet genoeg vezels binnenkrijgt. Een reden is dat het verlangen om te eten meestal afneemt omdat het te vol is. Een gebrek aan vezels en andere voedingsstoffen uit een gezond dieet kan het risico op constipatie vergroten.
- Tand- en mondgezondheidsstoornissen
Een glas bubble tea wordt gemaakt van een mengsel van thee, melk en suiker. Om nog maar te zwijgen van koud geserveerd. Deze extra ingrediënten kunnen namelijk het optreden van gezondheidsproblemen in het gebit en de mond veroorzaken. Een van de problemen die kunnen ontstaan door te veel boba-drankjes te consumeren, zijn gaatjes. Deze aandoening kan ontstaan doordat suiker en andere toevoegingen in dranken door bacteriën in de mond worden omgezet in zuren. Na verloop van tijd wordt het tandglazuur aangetast en worden de tanden gaatjes.
- Ander ziekterisico
Het gehalte aan kunstmatige zoetstoffen, verdikkingsmiddelen en conserveermiddelen in deze drank kan ook het risico op andere ziekten vergroten. De stoffen in deze materialen worden als niet goed voor de gezondheid van het lichaam beschouwd als ze te veel worden geconsumeerd en kunnen het risico op verschillende ziekten verhogen.
Lees ook: Wanhopig om deel te nemen aan de 5 Liter Boba Drink Challenge, dit is de impact
Om het risico op gezondheidsproblemen te verminderen, is het raadzaam om altijd gezond en uitgebalanceerd voedsel te eten. Ook compleet met extra multivitamine-consumptie om fit te blijven. Vitamines of andere gezondheidsproducten koop je eenvoudig in de app . Er is een bezorgservice die de bestellingen tot aan de deur brengt. Downloaden hier!
