Gezondheid

Dit is het gevaar van het consumeren van veel gekruid voedsel voor het lichaam

, Jakarta – Pittig eten wordt steeds populairder, zelfs nu zijn er steeds meer eetgelegenheden die menu's aanbieden met verschillende niveaus van pittigheid. Maar wist je dat pittig eigenlijk geen smaak is? Pittig is een sensatie die ontstaat door een chemische stof genaamd capsaïcine.

Als dit gevoel op de juiste manier wordt geconsumeerd, kan pittig eten voordelen bieden voor het lichaam. Maar als het te veel wordt geconsumeerd, kan pittig eten zelfs schadelijk zijn voor het lichaam. Kom op, kijk eens naar de zes gevaren van te veel gekruid eten die je moet weten:

  1. Buikpijn

Als u een maagzweer heeft, kan het eten van gekruid voedsel maagzuur doen stijgen. Dit komt omdat het consumeren van te veel chili de zachte muren kan irriteren. Dit is wat de snelle stijging van maagzuur veroorzaakt. Dat is de reden waarom de maag pijn doet na het proeven van pittig eten.

  1. Maagzuur

Sommige mensen zullen brandend maagzuur krijgen na het eten van gekruid voedsel. Dit komt omdat het eten van pittig voedsel de beweging in de darmen kan versnellen, waardoor diarree gemakkelijker wordt. Wanneer pittig eten de dikke darm bereikt, is het irriterende effect direct voelbaar. Dan zal het lichaam meer water naar de darmen sturen, waardoor de ontlasting gemakkelijker uit de dikke darm kan komen.

Lees ook: Plotselinge buikpijn na Suhoor, dit is de oorzaak

  1. Gastritis (acute maagzweer)

Het gevaar van te veel of te vaak gekruid voedsel eten is dat het maagoppervlak breekbaar kan worden, waardoor de maag gemakkelijk gewond kan raken. Daarom kan te veel van dit soort voedsel gastritis of acute zweren veroorzaken als gevolg van een ontsteking van het maagslijmvlies. Symptomen van deze ziekte zijn misselijkheid, braken, winderigheid en diarree.

  1. Zure reflux

Voor sommige mensen kan het gevaar van het eten van gekruid voedsel leiden tot zure reflux, een aandoening waarbij de maaginhoud terugstroomt in de slokdarm. Deze aandoening veroorzaakt een branderig gevoel in de slokdarm. Deze zure reflux kan het syndroom veroorzaken Brandend maagzuur (GERD), zweren in de slokdarm (oesofagitis), ook? atypisch syndroom die de dagelijkse activiteiten kunnen verstoren.

Lees ook: Bij Risma's moeder werd GERD vastgesteld, wat is de relatie met astma en maagzweren?

  1. Slapeloosheid

Als je pittig eten eet, zal je lichaamstemperatuur stijgen. Daarom zweet je lichaam na het eten van pittig eten. Studies gepubliceerd in Het International Journal of Psychology vermeldt dat de gevaren van het eten van gekruid voedsel de maag kunnen beschadigen en chemische hormonen kunnen activeren die je 's nachts wakker kunnen houden.

  1. Vermindert de tonggevoeligheid

Het eten van te veel gekruid voedsel kan de gevoeligheid van de tong in smaken verminderen, het kan zelfs de gevoeligheid van de tong geleidelijk doen verdwijnen. Als de gevoeligheid verminderd is, functioneert de tong niet meer optimaal om te bepalen welke portie gekruid voedsel getolereerd kan worden.

Dus, is pittig eten gevaarlijk?

Eigenlijk kan pittig eten schadelijk zijn voor het lichaam, afhankelijk van hoe pittig het eten of de chili die je eet. De heetste pepers ter wereld, dat wel Carolina Reaper kan ernstige en snelle schade aan het lichaam veroorzaken. In 2018, een man uit de Verenigde Staten die consumeerde Carolina Reaper Om zijn lef te testen bij een wedstrijd chili eten, belandt hij met hevige hoofdpijn op de eerste hulp. Aan de andere kant, een man die consumeerde? geest peper, hete saus die pittiger is dan tabasco, eindigde hevig overgeven, zelfs tot het punt van beschadiging van zijn keel.

Naast de mate van pittigheid, heeft de hoeveelheid die je eet, ook invloed op de impact op het lichaam. De onderzoekers ontdekten dat mensen die regelmatig meer dan 50 gram chili per dag aten, bijna twee keer zoveel kans hadden op cognitieve achteruitgang als mensen die minder van deze hoeveelheid aten.

Lees ook: Pittige eethobby's kunnen hersenschade veroorzaken?

Kortom, pittig eten is oké. Omdat, inhoud capsaïcine in chili kan in principe goede voordelen voor het lichaam bieden. Maar bij voorkeur wordt gekruid eten niet overmatig geconsumeerd. Eet dus niet te veel chili die te pikant is.

Welnu, als u gezondheidsklachten heeft, kunt u via de applicatie met de arts praten , je weet wel. U kunt contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep, en Chatten om altijd en overal gezondheidsadvies in te winnen. Kom op, downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play.

Verwijzing:
NDTV eten. Toegang tot 2020. Wat gebeurt er met je maag als je te pittig voedsel eet.
Medisch nieuws vandaag. Toegang tot 2020. Is pittig eten gekoppeld aan het risico op dementie?
UChicagoGeneeskunde. Geraadpleegd 2020. Een hot topic: zijn pittige voedingsmiddelen gezond of gevaarlijk?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found