Gezondheid

5 juiste manieren om diarree te stoppen

, Jakarta – Het ziet er verleidelijk uit om de snacks langs de weg te zien, nietwaar? Maar je moet nog een keer nadenken als je het wilt kopen. De reden is dat frequent snacken op onhygiënische plaatsen of het consumeren van voedsel dat besmet is met bacteriën diarree kan veroorzaken.

Diarree kan ook dodelijk zijn als de patiënt uitgedroogd raakt door te veel vochtverlies in het lichaam. Diarree moet zo snel mogelijk worden behandeld. U moet de soorten medicijnen, dranken en voedingsmiddelen kennen die veilig zijn om te consumeren bij diarree. Daarvoor moet je de juiste manier weten om met de volgende diarree om te gaan.

Lees ook: Dit is het type diarree waardoor je uitgedroogd en dunne ontlasting krijgt

1. Neem medicijnen tegen diarree

De eerste behandeling die gedaan kan worden is het gebruik van attapulgit en pectine of norit (actieve kool). De volgende stap kan worden gedaan door te consumeren loperamide die werkt door de activiteit van de dikke darm te vertragen, zodat voedsel langer in de darm kan worden vastgehouden.

2. Drink ORS

ORS is een drank die vaak wordt aanbevolen om diarree te behandelen. Frequente stoelgang tijdens diarree kan uitdroging van de patiënt veroorzaken. Welnu, ORS werkt om zout en vocht dat verloren is gegaan in de ontlasting te vervangen. Drink deze oplossing beetje bij beetje. Stop na het nemen van 2-3 slokjes even om ORS eerst de kans te geven om door de darmen te worden opgenomen.

Om ORS-oplossing te maken, moet je suiker en zout mengen met warm water. Als u praktischer wilt zijn, is ORS nu overal verkrijgbaar in verpakte vorm die direct kan worden gebrouwen. Om het praktischer en probleemloos te maken, kunt u via de applicatie ook ORS of andere medicijnen kopen je weet wel! Verblijf volgorde en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd.

Lees ook: Dit is het verschil tussen diarree en braken

3. Elektrolytwater

Elektrolyten zijn elektrisch geladen mineralen die worden aangetroffen in zweet, urine en andere lichaamsvloeistoffen. Wanneer iemand diarree heeft, nemen de elektrolytenniveaus in het lichaam automatisch af, waardoor mensen met diarree vatbaar zijn voor uitdroging. Welnu, om de verloren elektrolyten door diarree te vervangen, kun je elektrolytwater drinken dat overal wordt verkocht.

4. Eet probiotisch voedsel

Soms kan diarree het gevolg zijn van een onbalans van bacteriën in de darm. Daarom kan het consumeren van probiotische voedingsmiddelen of goede bacteriën, zoals yoghurt, diarree helpen stoppen. Geciteerd door Gezondheidslijn, probiotica helpen bacteriële onevenwichtigheden te overwinnen door grote hoeveelheden goede bacteriën te leveren. Probiotica kunnen ook de normale darmfunctie bevorderen, waardoor de duur van diarree wordt verkort.

5. Het BRAT-dieet

BRAT staat voor banaan (banaan), rijst (rijst), appelmoes (appelmoes), en geroosterd brood (toast brood). Dit dieet wordt als effectief beschouwd voor het verlichten van diarree vanwege de neutrale aard van deze voedingsmiddelen en het lage vezelgehalte van deze voedingsmiddelen.

Dagelijkse gezondheid adviseer mensen met diarree ook om niet te veel te eten, gefrituurd voedsel te eten, zuivelproducten te eten en fruit of groenten te eten die gas veroorzaken. Al deze voedingsmiddelen kunnen diarree verergeren.

Lees ook: Wat je wel en niet mag eten als je diarree hebt

Als diarree nog steeds niet stopt binnen een paar dagen na het innemen van medicatie, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Voordat u naar het ziekenhuis gaat, kunt u eerst een afspraak maken met de arts via de applicatie . Kies gewoon de dokter in het juiste ziekenhuis op basis van uw behoeften via de applicatie.

Verwijzing :
Gezondheidslijn. Toegankelijk in 2020. 5 methoden om snel van diarree af te komen.
Dagelijkse gezondheid. Toegang tot 2020. De do's en don'ts van diarree voor snelle verlichting.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found