Jakarta – Stijgende bloeddruk is een aandoening die niet lichtvaardig moet worden opgevat. Deze aandoening kan hoge bloeddruk veroorzaken, ook wel hypertensie genoemd en kan verschillende dodelijke ziekten veroorzaken, zoals hartaandoeningen en beroertes. In gevaarlijke omstandigheden kan een bloeddruk die drastisch stijgt, bloedvaten doen barsten en tot de dood leiden.
Bloeddruk is een maat voor de bloeddruk in de slagaders, namelijk de bloedvaten die de bloedtoevoer van het hart naar de rest van het lichaam vervoeren. Uitgevoerde bloedonderzoeken zullen twee cijfers tonen die een illustratie zijn van de toestand van de bloedvaten. De twee getallen bestaan uit het getal bovenaan dat de systolische druk weergeeft en het getal onderaan dat de diastolische druk vertegenwoordigt.
Lees ook: Gezonde eetpatronen kunnen geneesmiddelen met een hoog bloedgehalte zijn
Bloeddruk stijgt drastisch, misschien is dit de oorzaak
De resultaten van het bloeddrukonderzoek zullen twee cijfers laten zien, namelijk de systolische en diastolische druk. Systolische druk beschrijft de druk wanneer het hart samentrekt, terwijl diastolische druk de druk is wanneer het hart ontspant. Veranderingen in bloeddrukaantallen zijn een natuurlijke gebeurtenis, maar u moet voorzichtig zijn als de stijging van de bloeddrukaantallen dramatisch toeneemt. Bloeddruk die dramatisch stijgt, is de ergste fase bij mensen met hypertensie.
Een verhoging van de bloeddruk, waarvan er één kan optreden als gevolg van bepaalde medische aandoeningen of hypertensie. Bij mensen met een voorgeschiedenis van hypertensie komen pieken in de bloeddruk vaker voor. Bovendien kan de bloeddruk ook worden beïnvloed door circadiane ritmes, oftewel gedrag of lichaamscondities, zoals huilen, sporten en stress.
Een plotselinge stijging van de bloeddruk kan ook optreden als gevolg van verschillende factoren, waaronder:
- Leeftijdsfactor
Toenemende leeftijd is een van de uitlokkende factoren voor hoge bloeddruk. Dat wil zeggen, hoe ouder iemand is, hoe groter de kans op hypertensie. Dit gebeurt omdat bloedvaten de neiging hebben om op oudere leeftijd te verharden.
- zwaarlijvigheid
Overgewicht of obesitas kan een verhoging van de bloeddruk veroorzaken. Dit komt omdat het vet dat zich in het lichaam ophoopt, de bloedcirculatie verstoort. Er werd een onderzoek uitgevoerd naar obesitas en hypertensie, waarbij 100.000 kinderen van 3-27 jaar betrokken waren.
Uit het onderzoek bleek dat kinderen en adolescenten met obesitas een hoger risico hebben op het ontwikkelen van hypertensie dan degenen met een normaal gewicht. Daarom is het noodzakelijk ervoor te zorgen dat het lichaamsgewicht niet te hoog is om hoge bloeddruk te voorkomen.
Lees ook: Dit zijn 4 tips voor het handhaven van een normale bloeddruk voor ouderen
- Zoutverbruik
Het is aangetoond dat het consumeren van te veel zout hypertensie veroorzaakt. De mate van gevoeligheid voor zout varieert echter meestal van persoon tot persoon. Het zou kunnen dat de oorzaak van een drastische stijging van de bloeddruk van een persoon is dat hij erg gevoelig is voor zout. Als dit gebeurt, dan is het belangrijk om de consumptie van zout dat in het lichaam komt te beperken.
- Alcohol Overmaat
De gewoonte om alcohol te consumeren blijkt niet alleen schade aan de lever en nieren te veroorzaken. Deze gewoonte kan in feite ook knoeien met de bloeddruk. Het consumeren van te veel alcohol zou de bloeddruk van een persoon verdubbelen.
Helaas wordt de stijging van hoge bloeddruk vaak niet gerealiseerd, dus het heeft een gevaarlijke impact. Gebrek aan bewustzijn en een ongezonde levensstijl kunnen ervoor zorgen dat een hoge bloeddruk plotseling stijgt. Daarom is het erg belangrijk om de bloeddruk altijd elke dag te controleren. Als u symptomen begint te voelen, zoals zwakte en hoofdpijn, controleer dan onmiddellijk de bloeddruk.
Als de bloeddruk bijna altijd hoger is geweest dan 120 mmHg in systolische druk en meer dan 80 mmHg in diastolische bloeddruk, dan is het tijd om uw levensstijl te verbeteren, zodat de mogelijkheid van hypertensie kan worden voorkomen. Als uw bloeddruk begint te stijgen, probeer dan uw zout- en alcoholgebruik te beperken en stress goed te beheersen.
Lees ook: Hoge bloeddruk brengt gezondheid in gevaar, hier is het bewijs
Als u een voorgeschiedenis van hypertensie heeft, noteer en let dan altijd op het voedsel dat u op één dag consumeert. U kunt voeding uit voedsel ook met uw arts bespreken via: Video-/spraakoproep en Chatten in app altijd en overal. Ook het kopen van gezondheidsproducten is heel eenvoudig en bestellingen worden thuisbezorgd. Kom op, downloaden nu.
