, Jakarta - Zweer is een pijnachtig branderig gevoel in de borst of net achter het borstbeen. Brandend maagzuur wordt vaak erger na te laat eten of liggen na het eten. Terugkerend maagzuur verstoort zeker de dagelijkse routines.
Een maagzweer treedt op wanneer maagzuur terugkeert en voedsel omhoog gaat in de slokdarm. Als uw maagzweer vaak terugkeert of niet verdwijnt na het innemen van medicatie, kan dit een teken zijn van een ernstige aandoening. Dus, waardoor komen zweren bij volwassenen vaak terug?
Lees ook: Gastritis en maagzweren, ken het verschil
Oorzaken van zweren komen vaak terug
Triggers voor het terugkeren van een maagzweer kunnen voor elke persoon anders zijn. Het terugkeren van zweren wordt niet alleen veroorzaakt door voedsel. Bepaalde activiteiten kunnen ook een reden zijn voor het terugkeren van de maagzweer. De volgende zijn enkele van de factoren die ervoor zorgen dat zweren vaak terugkeren, namelijk:
- Te veel en vet eten
Vette voedingsmiddelen in grote porties, vlak voor het slapengaan geconsumeerd, zijn de reden dat zweren bij volwassenen vaak terugkeren. Vet voedsel, grote porties en 's avonds laat eten zijn de drie belangrijkste oorzaken die het terugkeren van de maagzweer beïnvloeden.
Houd er rekening mee dat vette voedingsmiddelen niet worden aanbevolen als u een maagzweer heeft. Vette voedingsmiddelen zorgen ervoor dat de maag meer zuur produceert en het spijsverteringsstelsel irriteert. Om deze reden is het beter om de portie voedsel te verkleinen en vaker te eten dan grote porties in één keer te eten.
- Specifieke sportbeweging
Sport sit ups vereisen dat het lichaam buigt of vouwt. Deze beweging verhoogt de druk op de maag die maagzuur terug in de slokdarm kan duwen. Houd er rekening mee dat sommige manieren om te oefenen brandend maagzuur kunnen veroorzaken. Daarvoor moet je sporten identificeren die vermeden en gedaan moeten worden.
Lees ook: Geen maagzweer, dit is een teken van een maagzweer
- Verdovende middelen
Sommige medicijnen kunnen een maagzweer veroorzaken of verergeren. Sommige soorten bloeddrukmedicatie kunnen ook zweren veroorzaken. Daarom is het belangrijk om uw arts te vertellen dat u een maagzweer heeft terwijl u bepaalde medicijnen gebruikt. Op die manier zal de arts een voorgeschreven medicijn bepalen dat veilig is voor consumptie.
- rookgewoonte
Roken zorgt ervoor dat de onderste slokdarmklep zich ontspant, wat kan leiden tot herhaling van de maagzweer.
- Eetgewoontes
Sommige gewoonten tijdens of na het eten kunnen ook zweren veroorzaken, zoals 's avonds laat eten of direct na het eten gaan liggen.
- Voedselopties
Sommige voedingsmiddelen kunnen de slokdarm irriteren en ervoor zorgen dat zweren terugkeren. Sommige voedingsmiddelen en dranken die zweren veroorzaken, namelijk:
- Citrusvruchten of zure vruchten.
- Tomaten.
- Knoflook en uien.
- Pittig voedsel, waaronder peper en chili.
- Pepermunt.
- Vetrijke voedingsmiddelen, zoals kaas, noten en biefstuk.
- Alcohol.
- Cafeïnehoudende en koolzuurhoudende dranken, zoals koffie, frisdrank, energiedrankjes.
Herken en vermijd terugkerende zweertriggers
Maagzuur zal de voedselkeuzes beperken, de slaap verstoren en andere dagelijkse activiteiten verstoren. Herkennen en controleren welk voedsel u eet en wanneer u het eet, helpt bij het bepalen van de oorzaak van uw symptomen. Op die manier kunnen artsen een diagnose stellen en manieren vinden om te voorkomen.
Lees ook: Negeer gezondheidsproblemen als gevolg van maagzweren niet
Als u de oorzaken van brandend maagzuur begrijpt en leert hoe u ze kunt vermijden, kan dit symptomen van brandend maagzuur helpen voorkomen. Als de zweer vaak terugkeert en ernstig aanvoelt, neem dan onmiddellijk contact op met de arts via de applicatie . De arts kan medicijnen voorschrijven en u kunt medicijnen kopen via de app .
Wanneer het medicijn wordt geconsumeerd, is verdere evaluatie nodig met betrekking tot de interactie van de zweer met het medicijn. Helpt het medicijn echt bij de symptomen van een maagzweer of zorgt het ervoor dat de maagzweer aanhoudt en erger wordt. Wat de reactie van het lichaam ook is, waarschuw onmiddellijk de arts voor verdere evaluatie.
