Gezondheid

Moeders die borstvoeding geven, eten pittig, hier moet je op letten

, Jakarta – Er circuleren veel mythes en onjuiste informatie over borstvoedingsproblemen. Helaas wordt de beschikbare informatie vaak als vanzelfsprekend beschouwd zonder te proberen de bron en de waarheid te vinden. Als gevolg hiervan kunnen moeders die borstvoeding geven zich "opgesloten" voelen en verkeerd gaan bij het verzorgen van de baby.

Een van de mythes die nog steeds vrij vaak wordt aangenomen, is dat het voedsel dat door de moeder wordt geconsumeerd, de smaak van moedermelk kan veranderen en een impact zal hebben op de baby. Als een zogende moeder bijvoorbeeld gekruid voedsel eet, wordt aangenomen dat het de melk pittig kan maken en ervoor kan zorgen dat de kleine spijsverteringsproblemen krijgt, namelijk diarree.

Nou, je hoeft je niet al te veel zorgen te maken als je hiervan hebt gehoord. Moeders die borstvoeding geven, wordt geadviseerd om aandacht te besteden aan het voedsel dat wordt geconsumeerd. Het soort voedsel dat de moeder consumeert, zal de smaak van moedermelk echter helemaal niet veranderen.

In feite neemt de melkproductie die in het lichaam plaatsvindt voedingsstoffen uit het bloed van de moeder, niet uit de spijsvertering. Dit betekent dat natuurlijk de voedingsstoffen die naar de baby worden "gekanaliseerd" het filterproces door het spijsverteringsstelsel zijn gepasseerd.

(Lees ook: Hier zijn 5 voordelen van borstvoeding voor baby's en moeders die je kunt voelen)

Waar je op moet letten voordat je pittig gaat eten

Moeders wordt echter niet geadviseerd om gekruid voedsel in grote hoeveelheden te consumeren. Zwangere vrouwen moeten de voedselinname handhaven om een ​​goede moedermelkkwaliteit te behouden. Omdat bij pasgeborenen moedermelk een van de belangrijkste voedingsmiddelen is die nodig zijn voor groei.

Een aantal onderzoeken hebben de wonderen van exclusieve borstvoeding bij kinderen aangetoond. Exclusieve borstvoeding wordt gegeven vanaf het moment dat de baby ter wereld komt tot hij de leeftijd van zes maanden bereikt. Moedermelk bevat zelfs een aantal voedingsstoffen die baby's nodig hebben, namelijk vitamines, mineralen, vetten, koolhydraten, eiwitten en vloeistoffen in de juiste hoeveelheden die baby's in de eerste 6 maanden van hun leven nodig hebben.

Baby's die gewend zijn om uitsluitend borstvoeding te krijgen, zijn doorgaans gezonder en beter beschermd. Omdat een van de voordelen van moedermelk voor baby's is om lichaamsbescherming te bieden die flesvoeding niet heeft.

Nou, eigenlijk is het oké voor moeders om voedsel te eten met een pittige en zure smaak. Er moet echter worden opgemerkt dat de aanbevolen hoeveelheid in het lichaam beperkt is. Omdat het mogelijk is dat een klein deel van het voedsel in de moedermelk terechtkomt.

Als een zogende moeder te veel gekruid voedsel consumeert, wordt gevreesd dat dit niet alleen gevolgen kan hebben voor de baby. Omdat het eten van te veel gekruid voedsel spijsverteringsproblemen kan veroorzaken en kan leiden tot uitdroging die de moeder kan ervaren.

Bovendien is het bekend dat chili als hoofdbestanddeel van pittig eten capsaïcine bevat. Hoewel het niet zeker is, kan de consumptie van deze inhoud ervoor zorgen dat de moeder, zelfs de baby, diarree krijgt. Omdat er sommige baby's zijn die erg gevoelig zijn voor capsaïcine, waardoor ze diarree krijgen als de moeder gekruid voedsel eet. Diarree bij baby's kan ook optreden als gevolg van allergieën die het spijsverteringsstelsel van de baby beïnvloeden.

Diarree bij zuigelingen wordt gekenmerkt door een verandering in de frequentie van stoelgang om frequenter te worden. Meestal plast uw kleintje op een dag meer dan drie keer. Er treden ook veranderingen op in de consistentie van de uitwerpselen, bijvoorbeeld vloeibaar en zonder pulp. Baby's met diarree moeten onmiddellijk worden behandeld om uitdroging of gebrek aan vocht te voorkomen.

Probeer, naast het handhaven van de voedselinname, supplementen te nemen die de moedermelk soepeler kunnen laten lopen. Het is gemakkelijker om supplementen en gezondheidsproducten te kopen in de app . Bestellingen worden binnen een uur bij u thuisbezorgd. Downloaden de app nu!