, Jakarta - Soda wordt gemaakt van gewoon water door het carbonatatieproces of het proces waarbij koolstofdioxide onder hoge druk wordt gemengd. Frisdrank bevat meestal ook koolzuurhoudend water en kunstmatige zoetstoffen. Koolzuurhoudende dranken bevatten meestal kleurstoffen, conserveermiddelen, cafeïne, natrium en andere toevoegingen. Wat als dit drankje elke dag wordt geconsumeerd? Is het schadelijk voor de gezondheid?
Lees ook: Drink je vaak frisdrank? Pas op voor dit gevaar
Wat zijn de negatieve effecten van het dagelijks consumeren van frisdrank?
Veel van de inhoud in frisdrank is schadelijk voor de gezondheid als het elke dag wordt geconsumeerd. Dit zijn de dingen die gebeuren als iemand elke dag frisdrank consumeert.
Obesitas ervaren
Frisdranken waarvan je denkt dat ze als dieetdrank kunnen worden geconsumeerd om gewichtstoename te voorkomen, is een mythe. De reden is dat de suikervrije frisdrank die je als dieetdrank consumeert 200-600 keer meer suiker blijkt te bevatten. Hierdoor zal het vet in je maag zich zeker drie keer ophopen. Dus, geloof je nog steeds dat je frisdrank kunt consumeren als dieetdrank?
Vitamine tekort
Frisdranken bevatten foliumzuur dat de calcium die het lichaam binnenkomt kan afbreken. Daarnaast kan frisdrank ook invloed hebben op de opname van vitamine D uit voedsel en dranken die door het lichaam worden geconsumeerd. Als het elke dag wordt geconsumeerd, veroorzaakt dit koolzuurhoudende drankje zwakke botten, hypertensie en osteoporose.
Bovendien reageert frisdrank ook door de geconsumeerde melk af te wijzen. Melk is verrijkt met vitamine D en calcium, die het lichaam nodig heeft om sterke botten te behouden en ziekten te voorkomen. Als dit zo doorgaat, is dat gevaarlijk voor de ontwikkeling van kinderen in de groeifase.
Lees ook: Verpakte dranken die een negatief effect kunnen hebben
Tandbederf ervaren
Frisdranken die vaak worden geconsumeerd, kunnen gaatjes veroorzaken, vanwege het hoge suikergehalte en de fructosestroop die erin zit. Daarnaast kan soda door de hoge zuurgraad ook erosie van tandglazuur veroorzaken. Dit komt omdat de suiker in frisdrank interageert met bacteriën in de mond en zuur vormt.
Het zuur zal dan de tanden aantasten en erosie van het tandglazuur veroorzaken. Niet alleen dat, gewone suikervrije frisdrank bevat ook een hoog zuurgehalte, dat ook tanden kan aantasten. Tanden zullen constant worden aangevallen als je elke dag frisdrank consumeert.
Chronische ziekte hebben
Naast het kunnen veroorzaken van obesitas, verhoogt het dagelijks drinken van frisdrank ook het risico op het ontwikkelen van het metabool syndroom, een verminderde bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte, wat het risico op een hartaanval kan vergroten. Erger nog, vrouwen die meer dan één blikje koolzuurhoudende dranken consumeren, hebben een hoger risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, chronische hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk.
Lees ook: Kan vaak frisdrank drinken acuut nierfalen veroorzaken?
Heb kanker
Koolzuurhoudende dranken bevatten de schadelijke chemische benzeen, die kanker kan veroorzaken. Benzeen zelf wordt gevormd wanneer benzoëzuur zich vermengt met ascorbinezuur en metalen zoals ijzer of koper. Het mengen van deze gevaarlijke stoffen zal een chemische reactie veroorzaken en benzeen vormen, een kankerverwekkende chemische stof.
Koolzuurhoudende dranken zijn erg verfrissend, vooral als ze op een warme dag worden geconsumeerd. Deze drank zorgt echter voor meer negatieve dingen voor het lichaam dan positieve dingen. Als u een probleem heeft met betrekking tot de gezondheid, een deskundige arts op de aanvraag klaar om u overal en altijd te helpen. Vergeet niet de applicatie te downloaden, OK!
