, Jakarta – Epilepsie is een aandoening van het centrale zenuwstelsel (neurologische) waarbij de hersenactiviteit abnormaal wordt, waardoor epileptische symptomen of perioden van ongewoon gedrag en soms bewustzijnsverlies ontstaan. Er zijn niet weinig mensen met epilepsie die zich gestoord voelen door de ziekte, omdat de symptomen van aanvallen op elk moment en zonder oorzaak kunnen terugkeren.
Sommige mensen merken echter dat aanvallen in een patroon voorkomen, of in bepaalde situaties vaker voorkomen. Soms is het gewoon toeval, andere keren niet. Het kennen van de factoren die aanvallen kunnen veroorzaken, kan helpen om op deze symptomen te anticiperen. U kunt ook zoeken naar manieren om epileptische terugvallen in de toekomst te voorkomen of te verminderen.
Lees ook: Vergis je niet, dit is het verschil tussen aanvallen en epilepsie
Triggerfactoren voor terugval van epilepsie
Symptomen van aanvallen bij elke persoon met epilepsie kunnen sterk variëren. Sommige mensen staren gewoon een paar seconden leeg tijdens een aanval, terwijl anderen hun armen of benen herhaaldelijk bewegen.
Bij sommige mensen met epilepsie worden aanvallen meestal veroorzaakt door bepaalde situaties. De uitlokkende factoren voor elke patiënt zijn echter ook anders. Door de factoren te observeren die optreden vóór de aanval, kunt u erachter komen waardoor uw epilepsie terugvalt.
De volgende zijn veelvoorkomende factoren die epilepsie kunnen veroorzaken, namelijk:
- Bepaalde tijden in de ochtend of avond.
- Gebrek aan slaap, zoals vermoeidheid of niet goed kunnen slapen.
- Wanneer u ziek bent of koorts heeft.
- Zeer felle lichten of knipperende lichten.
- Gebruik van alcohol, drugs of drugs.
- Maaltijden overslaan, met als gevolg een lage bloedsuikerspiegel.
- Bepaalde voedingsmiddelen of overtollige cafeïne kunnen ook aanvallen verergeren.
- Spanning.
- Geassocieerd met menstruatie (bij vrouwen) of andere hormonale veranderingen.
- Het medicatieschema overslaan.
Lees ook: Star Wars-films kunnen epileptische aanvallen veroorzaken, hier is de medische verklaring
Het identificeren van triggerfactoren is niet altijd eenvoudig. Soms hebben aanvallen die optreden niet altijd een trigger. Epileptische aanvallen worden vaak ook veroorzaakt door een combinatie van verschillende triggerfactoren.
Een goede manier om de triggers voor het terugkeren van uw epilepsie te vinden door een aanvalslogboek bij te houden. Elke keer dat u een aanval krijgt, let dan op het volgende:
- Dag en tijd.
- Welke activiteit deed u vlak voor de aanval?
- Welke dingen gebeuren er om je heen.
- Ongewone bezienswaardigheden, geuren of geluiden om je heen.
- Ongewone stressoren.
- Het voedsel dat u net voor de aanval hebt gegeten en hoeveel tijd er was tussen de maaltijd en de aanval.
- Uw mate van vermoeidheid en of u de nacht ervoor goed geslapen heeft.
U kunt ook uw aanvalslogboek gebruiken om te bepalen hoe goed uw epilepsiemedicatie inneemt. Besteed aandacht aan hoe u zich voelt voor en na de aanval en de bijwerkingen. Neem deze aantekeningen mee wanneer u uw arts bezoekt, omdat ze kunnen helpen bij het aanpassen van medicijnen of het proberen van andere behandelingen.
Epilepsieaanvallen onder controle houden?
Epileptische aanvallen die op elk moment kunnen terugkeren, kunnen gevaarlijk zijn, dus het is belangrijk om de ziekte zo goed mogelijk onder controle te houden. Hier zijn dingen die u kunt doen om te voorkomen dat epilepsie terugvalt:
- Neem regelmatig medicijnen
Anti-epileptica zijn effectief in het stoppen of verminderen van de frequentie van aanvallen. Zorg ervoor dat u het elke dag inneemt zoals voorgeschreven door uw arts. Praat met uw arts als de epilepsiemedicatie die u gebruikt onaangename bijwerkingen veroorzaakt. Sla geen doses over en stop niet met het gebruik ervan zonder het advies van uw arts, omdat dit epileptische aanvallen kan veroorzaken.
U moet ook eerst verschillende anti-epileptica proberen om er een te vinden die voor u werkt zonder vervelende bijwerkingen te veroorzaken.
- Vermijd aanvalstriggers
Als u eenmaal de triggers voor epilepsie kent, kunt u proberen ze te vermijden om aanvallen te voorkomen. Ga bijvoorbeeld goed om met stress, drink minder alcohol en probeer voldoende te slapen.
- Controleer uw toestand regelmatig bij de dokter
U moet uw arts regelmatig bezoeken om een evaluatie te krijgen van epilepsie en de behandeling die u krijgt. Controles moeten minstens één keer per jaar worden uitgevoerd, of vaker als uw epilepsie niet goed onder controle is.
Lees ook: Kan epilepsie worden genezen of altijd terugvallen?
Dit zijn de factoren die ervoor kunnen zorgen dat uw epilepsie terugvalt. Voor een routinecontrole met betrekking tot uw epilepsie kunt u via de app een afspraak maken in het ziekenhuis van uw keuze . Kom op, downloaden de applicatie nu om het voor u gemakkelijker te maken om de meest complete gezondheidsoplossing te krijgen.