Tekenen van zwangerschap in de eerste week

, Jakarta – Tekenen van zwangerschap in de eerste week voelen vaak niet significant, dus veel aanstaande moeders beseffen het niet. In feite kan het moment van de aanwezigheid en groei van de baby in de baarmoeder het meest verwachte moment zijn. Dus, zodat je het moment van de aanwezigheid van je kleintje in de maag niet mist, ken hier de tekenen van de eerste week van de zwangerschap!

Dit klinkt misschien vreemd voor aanstaande moeders, maar in de eerste week van de zwangerschap gebeurt het niet echt. De zwangerschap wordt namelijk berekend over 40 weken vanaf de eerste dag van de laatste menstruatie (LMP). Een nieuwe zwangerschap treedt alleen op wanneer het lichaam een eicel vrijgeeft uit de eierstok, wat meestal plaatsvindt tussen het einde van de 2e week of het begin van de 3e week. Deze afgifte van een eicel wordt de vruchtbare periode of ovulatie genoemd, wat meestal betekent dat je vruchtbaar bent en klaar om zwanger te worden. Om zwangerschap te laten plaatsvinden, moet het vrijgegeven ei het sperma in de eileider ontmoeten.

Lees ook: Foetale ontwikkelingsleeftijd 1 week

Zwangerschapstekens herkennen

De ovulatiecyclus die gewoonlijk op de 13e tot 20e dag na HPHT plaatsvindt, zal de datum van conceptie bepalen. De eisprong wordt echter ook beïnvloed door hoe lang de menstruatiecyclus van een vrouw is. De gemiddelde vrouw heeft een menstruatiecyclus van ongeveer 28 dagen, maar sommige vrouwen hebben verschillende cycli.

Welnu, om het patroon van uw menstruatiecyclus te achterhalen, kunt u de menstruatiedatum gedurende enkele maanden registreren, uw basale lichaamstemperatuur meten (lichaamstemperatuur wanneer u 's ochtends net wakker wordt) vóór de eisprong, of de textuur van vaginaal vocht observeren dat ziet er overzichtelijker en gladder uit. Je kunt het ook op een praktische manier gebruiken, namelijk door gebruik te maken van een ovulatietestkit.

Behalve dat je niet kunt menstrueren, zijn de symptomen van de eerste week van de zwangerschap eigenlijk vergelijkbaar met de symptomen van de eerste week dat je een menstruatiecyclus krijgt die je meestal ongemakkelijk maakt, waaronder:

Opgezwollen.
Misselijkheid, met of zonder braken.
puistje.
Hoofdpijn.
Het verlangen en de eetlust nemen toe.
Veranderingen in stoelgang, zoals constipatie of diarree.
Gewrichts- en spierpijn.
Buikpijn of krampen.
Borsten worden gezwollen en gevoelig.
Intolerantie voor alcohol.
Gewichtstoename door vochtretentie.
Angst en stemmingswisselingen.
Veranderingen in libido.
Vermoeidheid.

Lees ook: Herken het verschil Tekenen van PMS of zwangerschap

Hoe u uw lichaam kunt voorbereiden op zwangerschap

Hoewel het moeilijk is om de eerste week van de zwangerschap te bepalen, kunnen moeders zich op de volgende manieren voorbereiden op een zwangerschap:

1. Weten wanneer het vruchtbaar is

Wanneer je lichaam tijdens de eisprong een eicel vrijgeeft, heeft het nog maar 12 tot 24 uur te leven. De eicel moet binnen die tijd het sperma ontmoeten, anders word je niet zwanger. Het is dus aan te raden om je vruchtbare periode uit te zoeken, zodat je een grotere kans hebt om zwanger te worden.

Lees ook: Hoe de vruchtbare periode van vrouwen te berekenen?

2. Begin met het nemen van prenatale vitamines

Het nemen van prenatale vitamines wordt meestal aanbevolen door artsen voor degenen onder u die zwanger zijn of proberen zwanger te worden. Experts zijn het erover eens dat foliumzuur de belangrijkste prenatale vitamine voor zwangerschap is. Het nemen van prenatale vitamines kan een ernstig probleem helpen voorkomen dat aangeboren afwijkingen van de neurale buis wordt genoemd. Dus als je geen foliumzuur aan je dagelijkse inname hebt toegevoegd, is de eerste week van de zwangerschap een goed moment om te beginnen.

Je kunt een zwangerschapsspecifieke multivitamine kopen in de app . Met bezorgservice worden bestellingen van medicijnen in een mum van tijd bij u thuisbezorgd. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!

3. Drink veel water en geen alcohol

Begin tijdens de eerste week van de zwangerschap met het aannemen van een gezonde levensstijl die de hele zwangerschap van de moeder behouden moet blijven. Voor veel aanstaande moeders kan het moeilijk zijn om alcohol op te geven. Dit moet echter in de toekomst worden gedaan voor de gezondheid van de baby. Begin ook met het verminderen van suikerhoudende dranken, die een slechte invloed kunnen hebben op de gezondheid van de baby en de moeder. In plaats van een blikje cola of wijn te pakken, vul je de vochtbehoefte van de moeder met water.