"Normale hemoglobinewaarden in het lichaam moeten worden gehandhaafd. Omdat hemoglobine verschillende belangrijke functies in het lichaam heeft. Bijvoorbeeld door zuurstof door het lichaam te transporteren, koolstofdioxide terug naar de longen te transporteren, bloed zijn rode kleur te geven en de vorm van rode bloedcellen te behouden.”
, Jakarta – Hemoglobine is een eiwit dat voorkomt in rode bloedcellen. Dit eiwit is rijk aan ijzer in rode bloedcellen. Houd er rekening mee dat ijzer een zeer belangrijke rol speelt bij de aanmaak van bloed in het lichaam. Hoge en lage niveaus van hemoglobine in het lichaam kunnen echter een teken zijn van bepaalde gezondheidsproblemen bij een persoon, waaronder bloedarmoede.
Hemoglobine heeft verschillende functies die belangrijk zijn voor een gezonde balans van het lichaam. Dus, wat zijn de belangrijke functies van hemoglobine? Laten we de uitleg hier bekijken!
Lees ook: Hoe bloedarmoede bij zwangere vrouwen te overwinnen?
Verklaring van de structuur van hemoglobine
Voordat we de belangrijke functies van hemoglobine in het lichaam bespreken, is het goed om eerst de structuur ervan te kennen. Gemeld van Zeer goede gezondheid, hemoglobine is een eiwit dat bestaat uit vier ketens van aminozuren. Elk van deze ketens bevat heem, een ijzerbevattende verbinding. Daarnaast speelt heem ook een rol bij het transport van zuurstof in de bloedbaan.
Het hemoglobinegehalte wordt uitgedrukt als de hoeveelheid hemoglobine in gram (g) per deciliter (dL) volbloed, één deciliter is 100 milliliter. Het normale bereik voor hemoglobine hangt af van de leeftijd en, vanaf de adolescentie, het geslacht van de persoon. Bijvoorbeeld 11 – 13 g/dL voor kinderen en 14 – 18 g/dL voor volwassen mannen.
Houd er rekening mee dat hemoglobine verantwoordelijk is voor de vorm van rode bloedcellen. Over het algemeen hebben normale rode bloedcellen de vorm van een donut, maar met een dun midden in plaats van een gat.
Welnu, als de hoeveelheid of vorm van hemoglobine abnormaal is, kunnen rode bloedcellen niet optimaal functioneren. Vooral bij het transporteren van zuurstof en koolstofdioxide in het lichaam. Dit kan natuurlijk verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder bloedarmoede.
Lees ook: Bloedversterkende vruchten om bloedarmoede te voorkomen
Belangrijke functies van hemoglobine in het lichaam
Als de functie ervan wordt verstoord, kan deze aandoening verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken. Welnu, hier zijn enkele belangrijke functies van hemoglobine in het lichaam, waaronder:
- Zuurstof door het hele lichaam vervoeren
Een van de belangrijke functies van hemoglobine is het transporteren van zuurstof door het lichaam. Juist, voor alle organen en weefsels in het lichaam. Wanneer deze functies worden verstoord, kan het zuurstofgehalte dat het lichaam nodig heeft niet goed worden vervuld.
Dit kan natuurlijk gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals hypoxemie. Ook lichaamsfuncties worden aangetast en er zal weinig energie zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Mensen met deze gezondheidsstoornis zullen verschillende symptomen ervaren, zoals gemakkelijke vermoeidheid, spierpijn en ademhalingsmoeilijkheden.
- De vorm van rode bloedcellen behouden
Een van de belangrijke functies van hemoglobine in het lichaam is het in stand houden van de vorm van rode bloedcellen. Zoals eerder uitgelegd, zullen rode bloedcellen in een normale vorm rond zijn als een donut zonder een gat in het midden. Met een dergelijke vorm zullen rode bloedcellen gemakkelijk in de bloedvaten stromen voor distributie door het lichaam.
- Kooldioxide vervoeren
Naast het transporteren van zuurstof, dient hemoglobine ook om koolstofdioxide van lichaamsweefsels terug naar de longen te transporteren. Wanneer deze functie wordt verstoord, kunnen te hoge kooldioxidegehaltes kooldioxidevergiftiging veroorzaken. De vergiftiging kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals acidose.
Houd er rekening mee dat deze aandoening het moeilijk kan maken voor zuurstof in het bloed om in de lichaamscellen vrij te geven. Als gevolg hiervan kan het lichaam een gebrek aan zuurstof ervaren, wat ook kan leiden tot verschillende andere gezondheidsproblemen.
Kunnen de hemoglobinewaarden worden verhoogd?
Er kunnen verschillende manieren worden gedaan om het hemoglobinegehalte te verhogen. Een manier is om bepaalde voedingsmiddelen te eten. Een daarvan is voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer. Naast het kunnen verhogen van het hemoglobinegehalte, kan ijzerrijk voedsel ook meer rode bloedcellen vormen.
Het eten van deze voedingsmiddelen kan dus zeker het risico op bloedarmoede en andere gezondheidsproblemen verminderen. Welnu, voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer kunnen uit verschillende bronnen worden verkregen. Bijvoorbeeld van eieren, vlees, vis, kip of runderlever, spinazie, broccoli, tot bonen.
Lees ook: Deze oorzaken en hoe een lage HB te overwinnen
Welnu, dat zijn enkele van de belangrijke functies van hemoglobine in het lichaam. Hemoglobine speelt een belangrijke rol bij het transporteren van zuurstof door het lichaam, het geven van kleur aan het bloed, het transporteren van koolstofdioxide terug naar de longen en het behouden van de vorm van rode bloedcellen. Zorg daarom altijd voor de inname van essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, zodat de functie van hemoglobine niet wordt verstoord of de niveaus ervan worden verlaagd. Bijvoorbeeld, zoals ijzer, vitamine C enzovoort.
Inname van deze belangrijke voedingsstoffen kan ook worden verkregen door het nemen van vitamines of supplementen, behalve door voedsel. Nou, via de applicatie , kunt u supplementen kopen op basis van uw behoeften. Natuurlijk zonder de noodzaak om het huis te verlaten en lang in de rij te staan bij de apotheek. Dus waar wacht je op? Kom op downloaden sollicitatie nu!
Verwijzing:
