Gezondheid

7 manieren om overmatige speekselproductie tijdens het vasten te overwinnen

, Jakarta – Heb je ooit last gehad van overmatige speekselvloed tijdens het vasten? U heeft mogelijk een aandoening die bekend staat als hypersalivatie. Over het algemeen is deze aandoening slechts tijdelijk en duidt zelden op een ernstig gezondheidsprobleem.

De speekselklieren zelf produceren in principe ongeveer 0,5 liter - 1,5 liter speeksel per dag. Je hebt het vaak niet door omdat het proces van het inslikken van speeksel bijna onbewust plaatsvindt. Op het moment van vasten kan er soms sprake zijn van overmatige speekselproductie en dit oncomfortabel maken. Hoe ermee om te gaan?

Ga niet liggen na het eten en blijf schoon

Hypersalivatie is een aandoening die wordt veroorzaakt door de productie van te veel speeksel. Als gevolg hiervan kan speeksel vanzelf naar buiten komen zonder het te beseffen. Overmatige speekselvloed tijdens het vasten kan inderdaad de aanbidding verstoren. Toch zijn er enkele dingen die kunnen worden gedaan om ze te overwinnen. De methode?

Lees ook: Dit zijn 5 veelvoorkomende mondgezondheidsstoornissen

1. Ga niet meteen liggen na het eten bij iftar of suhoor, geef een afstand van ongeveer twee uur.

2. Beperk de consumptie van pittig en zuur voedsel, beide voedingsmiddelen kunnen de toename van de hoeveelheid speeksel stimuleren.

3. Consumptie van evenwichtige voedzame voeding.

4. Probeer voedsel in kleine porties te eten, maar vaak.

5. Vermijd roken

6. Drink voldoende water.

7. Zorg voor mond- en mondhygiëne

Om overmatige speekselproductie tijdens het vasten te overwinnen, moet bovendien de exacte oorzaak bekend zijn. moet vooraf bekend zijn. Daarom moeten we naar een arts of internist om het probleem te bespreken. Hier zal de arts een reeks onderzoeken uitvoeren om de oorzaak te vinden en te bepalen hoe deze moet worden behandeld.

Lees ook: Consumptie van voedzaam en voedzaam voedsel voor een gezond leven

Als bijvoorbeeld overmatige speekselvloed tijdens vasten of hypersalivatie verband houdt met infectieproblemen of gaatjes, moet u onmiddellijk een tandarts raadplegen. Bovendien kan speekselvloed worden behandeld met geneesmiddelen die: glycopyrrolaat en scopolamine . Beide geneesmiddelen werken als remmers van zenuwimpulsen naar de speekselklieren. Hierdoor zal de mond minder speeksel produceren.

Ken de oorzaak

Speeksel speelt eigenlijk een belangrijke rol in het spijsverteringsstelsel. Speeksel bevat enzymen die kunnen helpen bij het verteren van voedsel. Dus, wat veroorzaakt hypersalivatie? Deze aandoening kan worden veroorzaakt door fysiologische oorzaken (normaal) of pathologische oorzaken (bepaalde ziekten).

Welnu, hier zijn enkele van de redenen:

1. Zwangerschap

2. Lijster

3. Zure refluxziekte (GERD)

4. Infecties in de mond of keel.

5. Blootstelling aan gif

6. Verwonding of trauma aan de kaak

7. Het dragen van een kunstgebit

8. Ernstige infecties, zoals tuberculose en hondsdolheid

9. Kalmerende middelen gebruiken.

Het moet worden onderstreept dat als overmatige speekselproductie tijdens vasten of speekselvloed gedurende lange tijd aanhoudt, u een arts moet raadplegen voor passend advies en passende behandeling.

Meer informatie nodig over het omgaan met overtollige speekselproductie tijdens het vasten, vraag het gewoon rechtstreeks via . Als u een doktersafspraak wilt maken in het ziekenhuis, kunt u ook: Ja!

Lees ook: Gebrek aan slaap, probeer deze 5 voedingsmiddelen

Er zijn momenten waarop overmatige speekselproductie gewoon plaatsvindt zonder onderliggende gezondheidsproblemen. Misschien krijg je 's ochtends geen gezond en kwaliteitsvoedsel, waardoor je snel honger hebt en gemakkelijk wordt getriggerd als je eten of drinken ziet.

Als dit uw toestand is, probeer dan een gezonde inname van sahur te krijgen, gefrituurd voedsel en voedsel met overmatige kruiden te verminderen en de vezelinname te verhogen. Dit kan in ieder geval helpen de overmatige speekselproductie te verminderen. Veel geluk!

Verwijzing:

Gezondheidslijn. Ontvangen 2021. Wat is hypersalivatie en hoe wordt het behandeld?

Medisch nieuws vandaag. Toegankelijk in 2021. Alles wat u moet weten over hypersalivatie

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found