Jakarta – Keelpijn is een ziekte die niet lichtvaardig moet worden opgevat. Het wordt gekenmerkt door pijn of jeuk in de keel, waardoor de keelfunctie om te slikken of te spreken tijdens het slikken of spreken wordt verminderd. De stem kan hees worden en zelfs verloren gaan of gedempt worden.
Iedereen kan keelontsteking krijgen, gegevens van de Harvard Medical School zeggen dat kinderen tussen de 5 en 15 het vaakst krijgen. Maar vergis je niet, ook volwassenen zijn vatbaar voor deze ziekte.
Keelpijn kan hoesten, koorts, loopneus, niezen, pijn, hoofdpijn, misselijkheid of braken veroorzaken. De oorzaak van keelontsteking is een bacteriële of virale infectie.
Keelpijn kan worden verergerd door het soort voedsel dat wordt geconsumeerd, waaronder:
1. Zuur voedsel
Vermijd voedingsmiddelen die zuren en citrus bevatten, zoals tomaten, sinaasappels, grapefruit, limoenen en citroenen. Het zuur in deze voedingsmiddelen kan irriteren en pijn in je keel veroorzaken. In plaats van fruit te eten dat zuur bevat, kies je fruit dat je keel kan kalmeren, zoals bananen, meloenen of kiwi's. Als je vitamine C nodig hebt, kun je gember gebruiken.
2. Pittig eten
Pittig eten, dat favoriet is bij de meeste Indonesiërs, blijkt een voedsel te zijn dat keelpijn veroorzaakt. Dit voedselingrediënt is afkomstig van hete saus, chilipoeder, nootmuskaat, kerrie, peper en kruidnagel. Deze pittige voedingsmiddelen kunnen je keelpijn verergeren. Als je genoodzaakt bent pittig te eten, vervang dan de ingrediënten door gember en knoflook. Volgens een studie gepubliceerd in 'Vooruitgang in therapie' In 2012 was knoflook effectief in het verminderen van keelpijn en verkoudheid en het versnellen van genezing. Knoflook en gember voorkomen ook verkoudheid.
3. Vast voedsel
Hard voedsel met een grove textuur, zoals rauwe groenten of knapperig brood, kan keelpijn veroorzaken door voedsel tegen de keel te wrijven. Welnu, om dit te voorkomen, moet u voedsel kiezen dat gemakkelijk door te slikken en zacht is, zoals kaas, soep, gekookte eieren, aardappelpuree, ijs of ontbijtgranen. U kunt het voedsel ook zachter maken voordat u het opeet.
4. Vettig eten
Naast pittig eten eten Indonesiërs ook graag vettig voedsel, zoals gefrituurd voedsel. Dit vette voedsel mag niet worden geconsumeerd als u keelontsteking heeft. Of als u gezond bent, moet u geen voedsel eten dat overmatig veel olie bevat, omdat dit door veel gezondheidsonderzoeken niet wordt aanbevolen. Naast cholesterol zijn acne, hypertensie, zwaarlijvigheid en hartaandoeningen slechte effecten van olie.
Naast het voedsel dat keelpijn veroorzaakt, kan deze ziekte ook afkomstig zijn van sigaretten, alcohol of cafeïne. Welnu, om dit te voorkomen, moet je zorgvuldig je handen wassen na het verlaten van het toilet, voor het eten, een masker dragen tijdens het reizen en het gebruiken handreinigingsmiddel alcohol bevatten om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen.
Als uw keelpijn erger wordt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts behandeling te krijgen. Er zijn veel artsen waarmee u contact kunt opnemen Video-oproepen, spraakoproepen, en Chatten. Trouwens, nu heeft ook zijn nieuwste functie, namelijk: Lab-service. waarmee u direct een bloedafnamepakket kunt kiezen en tevens het rooster, de locatie en het personeel kunt bepalen Laboratorium die op de bestemming zal aankomen. Resultaten Laboratorium later kun je het meteen zien in de applicatie .
Mocht u na overleg met de arts medicijnen of vitamines nodig hebben, dan kunt u deze ook direct bestellen bij en zal in minder dan een uur bij u aankomen. Dus waar wacht je op? Downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play nu op smartphonejouw.
Lees ook: 3 effectieve manieren om acute keelpijn te genezen.
