Jakarta - Bij kinderen en volwassenen is constipatie zeker gemakkelijker te herkennen omdat ze het al duidelijk kunnen zeggen. Maar hoe zit het met constipatie bij baby's? Ouders kunnen niet gemakkelijk zien of de baby verstopt is of niet. Deze aandoening wordt meestal gekenmerkt door onregelmatige stoelgang bij de baby, de baby ziet er gespannen en pijnlijk uit bij het poepen, en de ontlasting is hard en droog.
Welnu, vaak wordt constipatie bij baby's veroorzaakt door ouders die niet weten wat de juiste voeding voor baby's is. Let op, baby's van 0-6 maanden kunnen alleen moedermelk of flesvoeding krijgen, pas na de leeftijd van 6 maanden mogen baby's aanvullende voeding eten met moedermelk of flesvoeding.
Wat zijn de oorzaken van constipatie bij baby's?
- Overmatige consumptie van flesvoeding. Formulemelk duurt langer om opgenomen te worden in de darmen, waardoor het constipatie kan veroorzaken. Baby's die alleen borstvoeding krijgen, hebben zeer zelden constipatie.
- Neem supplementen of voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten.
- Baby's bij de introductie van vast voedsel kunnen ook constipatie ervaren.
- Te veel babyvoeding. Houd er rekening mee dat baby's van 6-9 maanden maar liefst 2 eetlepels voor volwassenen tot 125 milliliter eten. Ondertussen eten baby's van 9-12 maanden 125-250 milliliter. Het verhogen van voedselporties moet geleidelijk gebeuren.
- Textuur te snel omhoog. De verandering in textuur van verpulverde pap naar grovere pap moet geleidelijk gebeuren om constipatie te voorkomen.
- Te veel vezels eten. In tegenstelling tot volwassenen mogen baby's niet te veel vezels eten. Als er te veel vezelrijk voedsel wordt gegeven, zoals groenten en fruit dat weinig water bevat, kan dit zelfs constipatie veroorzaken. Kies daarom fruit dat rijk is aan water en vet, zoals drakenfruit, zoete sinaasappels en avocado's.
- Minder bron van vet. Vet is niet alleen een oplosmiddel voor vitamines, maar dient ook om het gewicht van de baby te verhogen, de spijsvertering te verbeteren en constipatie te voorkomen. Moeder kan olie, kokosmelk, margarine of . toevoegen boter als vetbron.
- Gebrek aan moedermelk. Ook al is de baby begonnen met het eten van aanvullend voedsel, blijf moedermelk geven net zoveel als de baby.
- Drink minder water. Geef na elke maaltijd geleidelijk water. Water mag pas worden gegeven nadat de baby 6 maanden oud is. Water helpt de spijsvertering en reinigt de mondholte van de baby.
- Obstipatie kan ook een teken zijn dat uw baby allergisch is voor bepaalde voedingsmiddelen. Observeer het voedsel dat de oorzaak kan zijn.
Hoe babyobstipatie te overwinnen?
- Verander het dieet van de baby volgens de bovenstaande aanbevelingen. Idealiter zouden baby's voldoende vet, een beetje vezels en voldoende vocht moeten krijgen (van moedermelk, flesvoeding of water).
- Buig de dijen van je baby naar de buik en maak een beweging alsof je met beide benen op een fiets trapt. Dit kan helpen om de ontlasting naar buiten te duwen.
- Voer een massage onder de navel of bekend als de ILU-massage zachtjes uit gedurende 3-5 minuten. Deze zachte massage kan de stoelgang stimuleren.
- Vermijd het gebruik van laxeermiddelen bij baby's.
Als constipatie bij zuigelingen aanhoudt, moet u onmiddellijk contact opnemen met de arts, ja. Gebruik de app om altijd en overal met een arts te praten. U kunt contact opnemen met de huisarts via: Video-/spraakoproep en chatten. Kom op, downloaden apps in de App Store en Google Play!
