Jakarta - Voor degenen onder u die hoge bloeddruk of hypertensie nog steeds als een milde ziekte beschouwen, moet u twee keer nadenken. Volgens deskundigen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is hypertensie wereldwijd een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdig overlijden. Dat is eng, niet?
Hoeveel mensen hebben wereldwijd te maken met hypertensie? Wees niet verbaasd, volgens de WHO bereikt het cijfer 1,13 miljard mensen. Je zou bijna vier keer de bevolking van Indonesië kunnen zeggen. Dat is veel, niet?
De vraag is, wat zijn de symptomen van hypertensie die we moeten controleren? Klopt het dat hypertensie alleen wordt gekenmerkt door een zware nek?
Lees ook: 3 Oefentips voor mensen met hypertensie
Kan misselijkheid tot tremor veroorzaken
Praten over de symptomen van hypertensie is hetzelfde als praten over een reeks klachten. Het ding dat moet worden onderstreept, de meeste mensen realiseren zich niet dat ze hypertensie hebben. Deze aandoening is alleen bekend als ze een bloeddrukcontrole doen bij een gezondheidsinstelling.
Welnu, deze aandoening maakt dat experts van de WHO hoog bloed de "stille moordenaar" noemen. Dus, wat zijn de symptomen van hypertensie die patiënten over het algemeen ervaren?
In de meeste gevallen zullen mensen met hypertensie klachten in de nek ervaren, zoals een zwaar gevoel of pijn in de nek. De symptomen van hypertensie zijn echter niet alleen dat. Hier is een uitleg volgens experts van de WHO en de National Institutes of Health - MedlinePlus.
Misselijkheid en overgeven;
Verwardheid;
wazig zien (problemen met het gezichtsvermogen);
bloedneus;
pijn op de borst;
Oren rinkelen;
Vermoeidheid;
Onregelmatig hartritme;
Zich zorgen maken; en
Spiertrillingen.
Welnu, als u de bovenstaande symptomen ervaart, ga dan onmiddellijk naar een arts voor de juiste behandeling of medisch advies. U kunt de arts echt rechtstreeks via de applicatie vragen.
Naast de symptomen is er nog een ander belangrijk ding dat we ook moeten observeren. Probeer regelmatig bloeddrukmetingen te doen. Het doel is duidelijk, zodat hypertensie zo vroeg mogelijk kan worden opgespoord, zodat het geen andere gezondheidsproblemen veroorzaakt.
Lees ook: Overwin hoge bloeddruk met deze 5 vruchten
Het daadwerkelijk meten van de bloeddruk kunnen we zelf doen met bloeddrukmeters die vrij verkrijgbaar zijn. De evaluatie van een arts is echter essentieel voor risicobeoordeling en andere gerelateerde aandoeningen.
Let op hypertensietriggers
In feite is de oorzaak van hoge bloeddruk vaak onbekend. Er zijn echter op zijn minst enkele aandoeningen waar u op moet letten, omdat ze hypertensie kunnen veroorzaken. Bijvoorbeeld:
ouder zijn dan 65 jaar;
Eet veel zout;
Overgewicht;
Heb een gezin met hypertensie;
Minder groenten en fruit eten;
Onregelmatige lichaamsbeweging;
Drugsmisbruik;
Nieraandoeningen;
Te veel koffie drinken (of andere dranken die cafeïne bevatten); en
Drink veel sterke drank.
Het risico op hypertensie kan worden voorkomen door een uitgebalanceerd, voedzaam dieet te volgen, regelmatig te sporten en uw levensstijl te veranderen naar een gezondere levensstijl.
Lees ook: 7 soorten voedingsmiddelen die mensen met hypertensie moeten vermijden
Kan verschillende complicaties veroorzaken
Nogmaals, raadpleeg onmiddellijk een arts als u hypertensie heeft. De reden is simpel, hypertensie die niet snel en correct wordt behandeld, kan een reeks complicaties veroorzaken. In de meeste gevallen kan hypertensie ernstige schade aan het hart veroorzaken.
Een te hoge bloeddruk kan de bloedvaten verharden, waardoor de bloedstroom en zuurstof naar het hart afnemen. Deze verhoogde druk en verminderde bloedstroom kunnen leiden tot:
Pijn op de borst, ook wel angina genoemd.
Hartaanval, die optreedt wanneer de bloedtoevoer naar het hart wordt geblokkeerd en hartspiercellen afsterven door zuurstofgebrek. Hoe langer de bloedstroom wordt geblokkeerd, hoe groter de schade aan het hart.
Hartfalen, dat optreedt wanneer het hart niet genoeg bloed en zuurstof naar andere vitale organen kan pompen.
Onregelmatige hartslag die kan leiden tot een plotselinge dood.
Hypertensie kan ook de slagaders die de hersenen van bloed en zuurstof voorzien, doen barsten of blokkeren, wat een beroerte kan veroorzaken. Niet alleen dat, in sommige gevallen kan hypertensie nierbeschadiging veroorzaken, wat leidt tot nierfalen. Dat is verschrikkelijk, niet?
Meer weten over de symptomen van hypertensie en hoe ermee om te gaan? Of heeft u andere gezondheidsklachten? U kunt de arts echt rechtstreeks via de applicatie vragen. Via de functies Chat en Voice/Video Call kunt u altijd en overal chatten met deskundige artsen zonder dat u het huis hoeft te verlaten. Kom op, download het nu in de App Store en Google Play!
