, Jakarta - Vroegtijdige kaalheid maakt mannen vaak angstig. Kaalheid maakt hun uiterlijk minder aantrekkelijk, waardoor het zelfvertrouwen afneemt. Over het algemeen beginnen de meeste mannen kaalheid te ervaren op de leeftijd van 50 jaar. Er zijn echter ook mensen die het op jonge leeftijd ervaren. Hoe kan dat?
De redenen zijn divers, variërend van erfelijkheid, verkeerde levensstijl, stress tot het lijden aan bepaalde ziekten. De vraag is, hoe voortijdige kaalheid bij mannen te overwinnen?
Lees ook: Moet weten, zo behandel je haaruitval bij vrouwen
Hoe vroegtijdige kaalheid te overwinnen?
In principe is het normaal dat een persoon ongeveer 50 tot 100 haarlokken per dag verliest. Echter, degenen die last hebben van kaalheid zullen meer haarverlies per dag ervaren. Hoe voortijdige kaalheid bij mannen te overwinnen?
Eigenlijk zijn er manieren om vroegtijdige kaalheid te voorkomen en te behandelen, namelijk:
- Wees voorzichtig met je haar. Gebruik een ontklitter (om kroezen tegen te gaan) en vermijd trekken bij het kammen van je haar, vooral als je haar nat is.
- Vermijd harde behandeling. Vermijd haarbehandelingen zoals hete rollers, krultangen of behandelingen met hete olie, stijltangen en haardrogers.
- Vraag het aan de dokter. Vraag uw arts naar eventuele medicijnen en supplementen die u gebruikt. Sommige medicijnen of supplementen kunnen haaruitval veroorzaken.
- Bescherm het haar. Hoe voortijdige kaalheid te overwinnen kan zijn door het haar te beschermen tegen de zon. Probeer een hoed te dragen als het warm weer is.
- Stoppen met roken. Verschillende onderzoeken hebben een verband aangetoond tussen roken en mannelijke kaalheid.
- Koelkap. Als u chemotherapie ondergaat, vraag dan uw arts naar een koelkap. Deze hoed kan het risico op haaruitval tijdens chemotherapie verminderen.
- Zet een pruik op. Pruiken kunnen als alternatief worden gebruikt als de kaalheid ernstig genoeg is.
- Ga goed om met stress. Een manier om haaruitval te voorkomen, is door goed met stress om te gaan. Vergis je niet, stress heeft niet alleen invloed op de psyche. Dit mentale probleem kan ook van invloed zijn op hormonen, waardoor haaruitval ontstaat.
- Vul haar voeding. Niet alleen spieren en botten hebben voeding nodig. Probeer voedsel te consumeren dat rijk is aan eiwitten, omega-3-vetzuren, vitamine B12, vitamine B6, vitamine D en ijzer om het haar te voeden.
- Haartransplantatie. Hoe kaalheid te overwinnen door middel van haartransplantatie wordt meestal gedaan wanneer het kale gebied te groot is. Via deze procedure zal de arts een operatie uitvoeren om een behaarde huid te verwijderen, die in het kale gebied is geïmplanteerd.
Lees ook: Hoe haaruitval op natuurlijke wijze te behandelen
Naast de bovenstaande methoden, kunt u meer te weten komen over hoe u vroegtijdige kaalheid kunt overwinnen door rechtstreeks een deskundige arts te vragen via de applicatie , altijd en overal.
Let op abnormaal verlies
Hoewel haarverlies over het algemeen niet ernstig is, moet u een arts raadplegen als u abnormaal haarverlies ervaart, zoals:
- Haaruitval in een ongebruikelijk patroon.
- Haarverlies is snel of op jonge leeftijd (bijvoorbeeld in je tienerjaren of in de twintig).
- Haaruitval gepaard met pijn en jeuk.
- De hoofdhuid in het getroffen gebied (valt uit) is rood, schilferig of ziet er abnormaal uit.
- De aanwezigheid van kale plekken op de baard of wenkbrauwen.
- Verlies met gewichtstoename of spierzwakte, intolerantie voor kou of vermoeidheid.
- Aanwezigheid van infectie in de hoofdhuid.
Lees ook: Negeer niet, dit zijn 5 oorzaken van haarverlies in de twintig
Nou, dat is abnormaal haarverlies waar je voor moet oppassen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u de bovenstaande aandoeningen ervaart om de juiste behandeling te krijgen.
