, Jakarta – Alle vrouwen die nog in hun productieve leeftijd zijn, moeten elke maand ongesteld worden. Hoewel het regelmatig voorkomt, weten in feite niet veel vrouwen wat er met hun lichaam gebeurt tijdens de menstruatie. Blijkbaar zijn er fasen en veranderingen die optreden in het lichaam tijdens de menstruatiecyclus.
Tijdens de menstruatiecyclus treden er veranderingen op in het vrouwelijk lichaam, vooral in de voortplantingsorganen. Tijdens de menstruatie is er verlies van het slijmvlies van de baarmoederwand, ook wel het eerder verdikte endometrium genoemd. Het afstoten van deze laag vindt plaats door de afwezigheid van het bevruchtingsproces van het ei. De bekleding van de baarmoederwand die vervelling ondergaat, wordt gekenmerkt door de afvoer van bloed, dat dan bekend staat als menstruatiebloed. Zie voor alle duidelijkheid de uitleg over menstruatie en de fasen die vrouwen doormaken in deze periode!
Lees ook: 4 dingen die gebeuren tijdens de menstruatiecyclus
De fasen in de menstruatie van vrouwen kennen
Elke vrouw kan een andere menstruatiecyclus hebben. Deze cyclus kan ergens tussen de 23-25 dagen plaatsvinden, maar de gemiddelde menstruatiecyclus vindt elke 28 dagen plaats. Er zijn een aantal hormonen betrokken bij de menstruatiecyclus, waaronder progesteron, gonadotropine-releasing hormoon, luteïniserend hormoon en follikelstimulerend hormoon.
In één menstruatieperiode is het verdeeld in 3 fasen. Hieronder volgt een uitleg van de fasen die optreden!
1. Menstruatiefase
Dit is de eerste fase van de menstruatiecyclus die 3-7 dagen duurt. In deze fase werpt het slijmvlies van de baarmoeder af, wat vervolgens menstruatiebloed produceert. De hoeveelheid bloed die eruit komt kan variëren, maar meestal komt er meer bloed uit op de eerste dag tot de derde dag van de menstruatie.
Lees ook: Onregelmatige menstruatiecyclus? Houd deze 5 ziekten in de gaten
Ook in deze fase zullen vrouwen pijn of krampen voelen in verschillende delen van het lichaam. Over het algemeen treedt pijn op in het bekken, de benen en de rug. Pijn aan het begin van de menstruatie treedt op als gevolg van samentrekkingen van de baarmoederspier. Contracties zorgen ervoor dat de zuurstoftoevoer naar de baarmoeder niet soepel verloopt, waardoor krampen en buikpijn tijdens de menstruatie ontstaan.
2. Pre-ovulatie en ovulatie
Ga na de menstruatie de tweede fase in, namelijk de pre-ovulatoire fase. Als eerder de baarmoederwand was afgeworpen, zal het deel in deze fase weer dikker worden. Dit proces vindt plaats omdat het wordt geactiveerd door een toename van hormonen die een rol spelen tijdens de menstruatiecyclus. In deze fase vindt ook de eisprong plaats, het hebben van seks op dit moment wordt sterk aanbevolen voor stellen die van plan zijn een baby in het gezin te krijgen. Dit komt omdat de kans op bevruchting groter is tijdens de periode vóór de eisprong tot het moment van de eisprong.
3. Pre-menstruatie
Bij het betreden van de derde fase, namelijk de premenstruele fase, zal de baarmoederwand dikker worden. Dit gebeurt omdat de follikel is gescheurd en een ei is vrijgegeven om een corpus luteum. Daarna maakt het lichaam progesteron aan waardoor het baarmoederslijmvlies dikker wordt. Als de bevruchting pas in die fase plaatsvindt, kunt u premenstruele symptomen beginnen te voelen, ook wel PMS genoemd. Symptomen die vaak voorkomen zijn emotionele veranderingen, gevoeliger worden, borstpijn, duizeligheid, vermoeidheid en winderigheid.
Lees ook: Onregelmatige menstruatie, wat te doen?
De menstruatiecyclus kan van vrouw tot vrouw verschillen. Als je onregelmatige menstruatie hebt, zoals een menstruatie langer dan 7 dagen of geen menstruatie langer dan 3 maanden, ga dan onmiddellijk naar de dokter om de oorzaak te achterhalen. U kunt de app gebruiken naar de dokter vragen over menstruatiestoornissen. Breng de vroege symptomen van menstruatiestoornissen over via Video-/spraakoproep en Chatten . Krijg informatie over gezonde menstruatie van een vertrouwde arts. Kom op, downloaden nu in de App Store en Google Play!
