, Jakarta - Ogen zijn een van de belangrijkste zintuigen voor de mens. Gezonde ogen kunnen u helpen bij het uitvoeren van verschillende activiteiten. Om deze reden is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan de gezondheid van het oog. Beginnend met het eten van gezond voedsel, voorzien in voedingsbehoeften die goed zijn voor de ogen, tot het vermijden van gebruik gadgets te lang om enkele van de manieren te zijn die kunnen worden gedaan om de gezondheid van het oog te behouden.
Lees ook : Veelvuldig spelen van gadgets kan de groei van peuters beïnvloeden
Ja, onlangs gebruikt gadgets die steeds groter wordt, zorgt ervoor dat veel mensen oogproblemen krijgen, zoals vermoeide ogen. Blootstelling aan straling die verschijnt, kan ook verschillende gezondheidsklachten veroorzaken die het ongemakkelijk maken. Naast het verminderen van het gebruik van gadgets , is het waar dat een anti-stralingsbril moet worden gebruikt om de gezondheid van het oog te behouden? Welnu, het kan geen kwaad om hier de recensie te bekijken van hoe belangrijk het is om een anti-stralingsbril te gebruiken!
Wanneer is een antistralingsbril vereist?
Straling is een golf van energie of deeltjes die een hoge sterkte heeft en zeer snel optreedt. In het dagelijks leven zijn er verschillende stralingen die eigenlijk schadelijk zijn voor de gezondheid van het oog. Variërend van ultraviolette straling tot gadgets die je elke dag gebruikt.
Kan het gebruik van een stralingswerende bril dan verschillende risico's op ooggezondheidsproblemen verminderen? Sterker nog, als je veel tijd buitenshuis doorbrengt met activiteiten voor een lange periode, is er niets mis met het dragen van een zonnebril of zonnebril die het risico van blootstelling aan ultraviolet licht kunnen verminderen.
Launch Amerikaanse Optometrische Vereniging , kan straling van ultraviolet licht op korte termijn het risico op fotokeratitis veroorzaken. Deze aandoening kan rode, jeukende, tranende ogen en zelfs gevoeligere ogen veroorzaken. Terwijl ultraviolette straling gedurende lange tijd staar tot maculaire degeneratie kan veroorzaken.
Daarvoor is het erg belangrijk om een zonnebril of zonnebril welke heeft UV bescherming voor de ogen. Vergeet daarnaast niet om andere apparatuur, zoals een hoed, te gebruiken om het risico op directe blootstelling aan ultraviolette straling in de ogen te verminderen.
Lees ook : Verstandige tips voor het beheren van het gebruik van gadgets bij kinderen
Velen zeggen dat anti-stralingsbrillen ook onmisbaar zijn voor iemand die werkt met gadgets , zoals een computer of laptop. straling van gadgets kan uitzenden blauw licht . Dit wordt beschouwd als een van de oorzaken van ooggezondheidsproblemen. Van vermoeide ogen tot droge ogen.
Tot op heden is er echter geen onderzoek dat bevestigt dat blauw licht van gadgets gebruikt, kan ooggezondheidsproblemen veroorzaken. Vermoeide en droge ogen worden meestal veroorzaakt door het gebruik van: gadgets wat te lang duurt voordat de knipperfrequentie afneemt bij gebruik gadgets .
Om deze reden is het gebruik van een anti-stralingsbril bij gebruik gadgets vond het niet nodig. Het is beter om enkele van deze manieren te doen om ongemakkelijke omstandigheden in de ogen na gebruik te voorkomen gadgets :
- Ga 30 centimeter van het scherm zitten.
- Zorg ervoor dat het licht dat uit de gadget komt niet te fel en niet te zwak is. Kies comfortabele verlichting.
- Het kan nooit kwaad om te proberen de 20-20-20 techniek toe te passen. Verplaats elke 20 minuten gadgetgebruik uw blik gedurende 20 seconden naar een object op 20 voet afstand. Je kunt ook je blik verleggen naar nieuwe, coole dingen. Bijvoorbeeld bomen.
- Aarzel niet om oogdruppels te gebruiken wanneer u voelt dat uw ogen droger worden.
- Zorg ervoor dat het licht in de kamer die je gebruikt ook goed verlicht is.
Lees ook : Kleintje is verslaafd aan gadgets, dit is de impact op de gezondheid
Dat zijn enkele manieren die u kunt doen om ongemakkelijke omstandigheden in de ogen te overwinnen. Aarzel niet om naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis te gaan als u ooggezondheidsklachten krijgt die niet weggaan. Er moet onderzoek worden gedaan om de oorzaak en de behandeling te bepalen.
Kom op, gebruik een afspraak te maken met een oogarts in het dichtstbijzijnde ziekenhuis van huis. Zo verloopt de inspectie sneller en soepeler. Dus waar wacht je op? Kom op, downloaden nu via de App Store of Google Play!
