, Jakarta – Zwemmen is een vorm van beweging die niet alleen gezond is, maar ook leuk en het lichaam fris kan maken. Geen wonder dat dit soort sport geliefd is bij veel mensen, van kinderen tot volwassenen. Als het met de juiste techniek wordt gedaan, is zwemmen eigenlijk veilig om te doen. Het risico op verdrinking is echter altijd aanwezig, vooral voor mensen die zwemtechnieken niet begrijpen of bij het zwemmen in diep oceaanwater en met grote golven. Daarom is het belangrijk om te weten welke eerste hulp hier kan worden verleend aan een drenkeling.
Verdrinking is een aandoening waarbij een persoon zijn mond niet boven het water kan houden om te ademen. Op het moment van verdrinking komt er water in de luchtwegen, waardoor de luchtweg wordt afgesloten, waarvan de impact het bewustzijn van het slachtoffer zal verminderen totdat hij bewusteloos is.
Lees ook: 4 manieren om oorpijn van duiken te overwinnen
De juiste manier om een verdrinkende persoon te helpen
Wanneer iemand verdrinkt, zijn hier de eerstehulpmaatregelen die u kunt nemen:
1. Vraag onmiddellijk om hulp
Het allereerste wat je moet doen als je iemand ziet verdrinken, is schreeuwen om de aandacht van andere mensen om je heen te krijgen. Of je nu direct kunt helpen of niet, er is niets mis mee om andere mensen om hulp te vragen om het gemakkelijker te maken om slachtoffers te helpen. U kunt ook de kustwacht om hulp vragen als u die heeft of direct de hulpdiensten bellen.
2. Haal het slachtoffer uit het water
Kijk daarna om je heen naar hulpmiddelen die kunnen helpen het slachtoffer uit het water te halen. Als het slachtoffer nog bij bewustzijn is en in het water beweegt, probeer hem dan te roepen en te kalmeren. Probeer indien mogelijk de hand van het slachtoffer vast te pakken of gebruik een touw en andere hulpmiddelen. Het belangrijkste is dat u het slachtoffer onmiddellijk uit het water probeert te krijgen.
3. Een verdrinkingsslachtoffer helpen
Het helpen van een verdrinkend slachtoffer kan alleen worden gedaan door getraind personeel of mensen die goed kunnen zwemmen. Daarnaast is het ook belangrijk om voldoende materiaal mee te nemen als je hulp gaat verlenen. Laat u niet het slachtoffer worden omdat u nalatig bent in het geven van hulp.
Lees ook: Klopt het dat zwemmen met contactlenzen het risico op het ontwikkelen van uveïtis verhoogt?
4. Controleer de ademhaling van het slachtoffer
Nadat het verdrinkende slachtoffer aan land is gebracht, legt u hem onmiddellijk neer. Controleer of hij nog ademt door zijn oor naar de zijkant van de mond of neus van het slachtoffer te brengen. Voel je de lucht op je wangen? Of beweegt de borst van de persoon? Als het slachtoffer niet ademt, controleer dan gedurende 10 seconden op een hartslag. Als u de polsslag niet kunt voelen, start dan onmiddellijk met reanimeren. reanimatie ).
5. Voer reanimatie uit
CPR of cardiopulmonale reanimatie kunt u doen door met de handpalm op het midden van de borstkas te drukken die evenwijdig is aan de tepel. Indien nodig kunt u dit doen door twee overlappende handen te gebruiken. Druk zachtjes op de borst van het slachtoffer ongeveer 5 centimeter, 30 keer met een gemiddelde snelheid van 100 keer per minuut. Met andere woorden, druk 30 keer op je borst in ongeveer 20 seconden. Zorg ervoor dat de kist terugkeert naar zijn oorspronkelijke positie voordat u er nogmaals op drukt. Controleer vervolgens of het slachtoffer ademt.
Als het slachtoffer nog steeds niet ademt nadat u cardiopulmonale reanimatie heeft uitgevoerd, probeer dan de luchtweg te openen door het hoofd van het slachtoffer op te tillen en zijn kin op te tillen. Doe dit echter met de nodige voorzichtigheid, want er is kans op nek- of ruggengraatletsel. Knijp daarna in de neus van het slachtoffer en blaas dan lucht in de mond van het slachtoffer. Blaas twee keer in één seconde.
Lees ook: Pas op, het is gevaarlijk om te zwemmen na het eten
Nadat het slachtoffer bij bewustzijn is, kunt u hem voor onderzoek naar het ziekenhuis van uw keuze brengen met behulp van de applicatie . Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play als hulpvriend om de gezondheid van uw gezin te behouden.
