, Jakarta – Ombrofobie of algemeen bekend als pluviofobie is de angst voor regen die gegeneraliseerde angststoornissen omvat en die vaak voorkomt bij kinderen en volwassenen. De term ombrofobie zelf komt van het Grieks, "ombros" wat regenbui betekent en "phobos" wat angst of haat betekent.
Hoewel de neiging tot ombrofobie iedereen kan overkomen, wordt de regen die ombrofobie kan veroorzaken over het algemeen door kinderen ervaren. Waar sommige kinderen bang zijn voor hevige regen die gepaard gaat met stormachtige omstandigheden (sterke wind, donder en bliksem) en anderen bang zijn voor lichte regen of motregen.
Oorzaken van ombrofobie
Wanneer mensen gefascineerd zijn door regendruppels of zich vergapen aan de plons van water uit de lucht die verschrikkelijk is, vermijden mensen met ombrofobie eigenlijk echt regen. Ombrofobie zelf is ook nauw verwant aan astrafobie, namelijk de angst voor donder of bliksem, aquafobie, de angst om te verdrinken, homichlofobie, de angst voor mist en antlofobie, de angst voor overstromingen. Lees ook: 7 oorzaken van grijs haar
De intense ervaring van aanverwante zaken, evenals de verontrustende informatie over regen die schade of ziekte-uitbraken kan veroorzaken, zijn de triggers voor ombrofobie. Er zijn twee hoofdoorzaken die iemand ertoe brengen ombrofobie te ontwikkelen:
- Angst om te vaak te consumeren Nieuws over natuurrampen
Eigenlijk is angst een genetische aandoening van ieder mens. In feite is angst een soort teken voor ons om voorzichtiger te zijn. Wanneer je echter te veel negatief nieuws binnenkrijgt en dit is intens, en de directe omgeving ervaart dezelfde neiging, kan de angst die oorspronkelijk een overlevingsinstinct was, zich ontwikkelen tot een fobie en in dit geval ombrofobie.
Te vaak kijken naar wetenschappelijke shows waarin vaak wordt verteld dat er verschillende natuurlijke gebeurtenissen zijn die de verspreiding van het virus daadwerkelijk veroorzaken, waaronder een door regen, kan ook een negatieve psychologische impact hebben.
- Traumatisch incident
Regen kan ombrofobie veroorzaken wanneer een persoon een traumatische gebeurtenis ervaart die verband houdt met regen. Het gebied waar hij woont, krijgt bijvoorbeeld te maken met overstromingen of aardverschuivingen, waardoor eigendommen en zelfs familie verloren gaan. Trieste gebeurtenissen, het verlies van dierbaren als gevolg van hevige regenbuien kunnen ombrofobie veroorzaken.
In de toestand van ombrofobie komt de angst niet alleen als het begint te regenen. Wanneer de symptomen van regen beginnen te verschijnen, zoals donkere wolken, bliksem en harde wind, zal iemand die lijdt aan ombrofobie onmiddellijk een angst ervaren die voor gewone mensen als buitensporig wordt beschouwd.
Symptomen van ombrofobie
Net als andere fobieën heeft ombrofobie ook verschillende symptomen en is het meestal oncontroleerbaarder bij kinderen dan bij volwassenen, zoals schreeuwen, constant huilen, vragen stellen over de mogelijkheid van overstromingen, constant naar de lucht kijken om de regen in de gaten te houden, weigeren om weg te gaan. in de regen en andere zeer duidelijke verzetsdaden. Lees ook: 5 natuurlijke manieren om zwarte lippen te overwinnen
Terwijl bij volwassenen de symptomen van ombrofobie meer een psychische strijd zijn tussen henzelf en hun angsten, zoals een snelle hartslag, proberen te ontspannen, hoewel de gezichtsuitdrukkingen ongewone angst, trillen of zelfs weglopen om zich voor de regen te verbergen, vertonen.
Ombrofobie overwinnen
Ombrofobie is een term die nog steeds vreemd is en voor gewone mensen zal het vreemd lijken voor degenen die aan ombrofobie lijden. Hierdoor ervaren mensen met ombrofobie sociale druk. In feite is deze fobie echt en is het zelfs ernstiger om te overwinnen omdat het psychologische aandoeningen met zich meebrengt.
De betrokkenheid van de naaste mensen om deze angst beetje bij beetje te helpen verlichten, wordt een belangrijke rol. Bespreken hoe hij zich voelt over de regen en de gebeurtenissen die hem een trauma hebben bezorgd, is een manier om van ombrofobie af te komen.
Uiteindelijk, als het therapiesessies betreft, zullen mensen met ombrofobie op kleine schaal worden blootgesteld aan regen om hun fobie te genezen. Er is geen betere manier om met een fobie om te gaan dan oog in oog te komen met de angst zelf.
Als u meer wilt weten over hoe regen ombrofobie of andere soorten fobieën kan veroorzaken en hoe u deze kunt overwinnen, kunt u rechtstreeks vragen aan . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossingen te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
