“Het is niet alleen goed voor gezonde botten en tanden, vitamine D3 speelt ook een belangrijke rol bij het versterken van het immuunsysteem. In het geval van COVID-19 blijkt uit onderzoek dat vitamine D-tekort het risico op overlijden tot 10,12 keer kan verhogen. Het is dus belangrijk om aan de behoeften van deze vitamine te voldoen.”
Jakarta – Vanaf het begin van zijn verschijning kan COVID-19 veroorzaakt door infectie met het coronavirus verschillende symptomen veroorzaken. Niet alle besmette mensen vertonen dezelfde symptomen. Misschien is dit een van de redenen waarom de pandemie moeilijk te stoppen is.
Er zijn verschillende factoren die het verschil in symptomen veroorzaken. Een daarvan is uithoudingsvermogen. Nou, over uithoudingsvermogen gesproken, vitamine D3 is belangrijk om te vervullen. Waarom is dat? Kom op, zie de volledige discussie!
Lees ook: Pas op voor 5 activiteiten die het risico lopen COVID-19 te verspreiden
Verschillende categorieën symptomen van COVID-19-patiënten
Hoewel het infecterende virus hetzelfde is, kan de reactie van het lichaam op elke COVID-19-patiënt anders zijn. Er zijn helemaal geen symptomen (asymptomatisch), met milde, matige tot ernstige symptomen. Leeftijd, uithoudingsvermogen en algemene gezondheidstoestand spelen hierbij een rol.
Asymptomatisch is een term voor mensen die geen symptomen ervaren na besmetting met het virus. Echter, net als degenen die symptomen ervaren, kunnen mensen met asymptomatische aandoeningen het virus nog steeds op anderen overdragen.
volgens materiaal Veelgestelde vragen over het Corona-virus samengesteld door het Indonesische ministerie van Volksgezondheid samen met USAID en Germas in mei 2020, als symptomen optreden, wordt de ernst onderverdeeld in drie categorieën, namelijk:
- Symptomen Categorie Mild
- Koorts 38 graden Celsius.
- Hoest.
- Keelpijn.
- Verstopte neus.
- Malaise.
- Symptomen Categorie Matig
- Koorts 38 graden Celsius.
- Kortademigheid, aanhoudende hoest en keelpijn.
- Bij kinderen: hoesten en tachypneu.
- Hoesten of moeite met ademhalen, vergezeld van snelle ademhaling bij een kind met lichte longontsteking. Ademhalingsfrequentie: <2 maanden, 60x/min; 2-11 maanden, 50x/min; 1-5 jaar, 40x/min en geen tekenen van ernstige longontsteking.
- Symptomen Categorie Gewicht
- Aanhoudende koorts 38 graden Celsius.
- Er is sprake van een luchtweginfectie met verschijnselen: verhoogde ademhalingsfrequentie (>30x/min) tot kortademigheid en hoesten.
- Verlies van bewustzijn.
- Bij nader onderzoek bleek dat de zuurstofverzadiging <90 procent van de buitenlucht was.
- Bij bloedonderzoek: leukopenie, verhoogde monocyten en verhoogde atypische lymfocyten.
Lees ook: Doe een COVID-19-test als u deze symptomen ervaart
Het belang van vitamine D3 voor COVID-19-patiënten
Verschillende literatuur stelt dat vitamine D3 de meest natuurlijke vorm van vitamine D is. Opgemerkt moet worden dat er chemisch gezien twee actieve vormen van vitamine D zijn, namelijk vitamine D2 (ergocalciferol) en vitamine D3 (cholecalciferol).
Vitamine D3 speelt een zeer belangrijke rol bij het reguleren van het calciumgehalte in het lichaam en bij het in stand houden van sterke botten en tanden. Deze vitamine kan op natuurlijke wijze worden gevormd wanneer de huid wordt blootgesteld aan direct zonlicht, evenals in sommige dierlijke voedingsmiddelen, zoals zeevruchten, eieren, melk en zuivelproducten, runderlever en met vitamine D3 verrijkte granen.
Naast het behoud van gezonde botten en tanden, speelt vitamine D3 ook een rol bij de preventie en behandeling van verschillende luchtweginfecties, zoals longtuberculose en griep. Dit stond in het journaal Klinische en experimentele immunologie in 2009.
In deze meta-analyse werd uitgelegd dat lage niveaus van vitamine D3 in het lichaam geassocieerd waren met gevoeligheid voor actieve longtuberculose-infectie, met meer ernst.
Hoewel er geen onderzoeken zijn naar het specifieke effect van vitamine D op het coronavirus, hebben verschillende onderzoeken een verband aangetoond tussen vitamine D-status en klinische uitkomsten, met sterfte (overlijden) door COVID-19.
Een daarvan is een retrospectieve cohortstudie in Indonesië, uitgevoerd door Prabowo Raharusuna en zijn collega's, bij 780 COVID-19-patiënten. Na het uitsluiten van factoren zoals leeftijd, geslacht en comorbiditeiten, concludeerde de studie dat de vitamine D-status nauw verband hield met de mortaliteit bij COVID-19-patiënten.
In vergelijking met COVID-19-patiënten die een normale vitamine D-status hadden, nam het risico op overlijden 10,12 keer toe bij patiënten met vitamine D-tekort.
In een andere studie, een verhalende recensie gepubliceerd in het tijdschrift voedingsstoffen in 2020 werd gesteld dat hoge concentraties vitamine D het risico op acute luchtweginfecties (ARI), waaronder griep, longontsteking en infecties met het coronavirus, kunnen verminderen.
Lees ook: Tips om te voldoen aan de inname van vitamine D voor het lichaam
Hoewel er meer onderzoek nodig is naar vitamine D en COVID-19, is bekend dat deze vitamine een rol speelt bij het moduleren van het immuunsysteem door de productie van pro-inflammatoire cytokines te remmen en de anti-inflammatoire cytokines te verhogen.
Bovendien kan vitamine D ook interageren met angiotensine-converting-enzyme 2 (ACE2)-eiwit als receptor voor het binnendringen van het coronavirus, waardoor de ontstekingsreactie op COVID-19-infectie wordt verminderd.
Daarom is het tijdens deze pandemie belangrijk om te voldoen aan de behoeften van vitamine D, vooral vitamine D3. Naast zonnebaden in de ochtend en het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D3, kun je deze vitamine uit supplementen halen.
Een van de beste vitamine D3-supplementen aanbevelen is FEMMY Vitamine D3 1000 IE. Femmy Vitamine D3 1000 IE geproduceerd door de Kalbe Farma-groep. Met gemakkelijk in te slikken minitabletten, FEMMY Vitamine D3 1000 IE kan onder bepaalde omstandigheden snel aan de behoefte aan vitamine D voldoen, zoals ouderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, een hoog risico lopen of infectieziekten ervaren, en auto-immuunziekten.
U kunt kopen FEMMY Vitamine D3 1000 IE gemakkelijk via de app . Voor zwangere en zogende vrouwen moet u echter eerst een arts raadplegen voordat u het gebruikt, ja. Daarnaast is het ook belangrijk om te voldoen aan de calciuminname volgens de voedingsgeschiktheidsgraad (ADH), om hypercalciëmie te voorkomen.