Jakarta - Aambeien, die vaak aambeien worden genoemd, zijn een gezondheidsprobleem waar zwangere vrouwen vaak over klagen. Aambeien ontstaan door zwelling van de aderen in de anus. Rapportage van de American Pregnancy Association, aambeien worden geassocieerd met constipatie. Constipatie kan de druk op het rectum en het perineum verhogen.
Toch hoeven moeders zich geen zorgen te maken als ze aambeien krijgen tijdens de zwangerschap, omdat deze ziekte vaak voorkomt in het derde trimester van de zwangerschap. Moeders moeten alleen de oorzaken, symptomen herkennen en hoe ze deze aandoening op de juiste manier kunnen behandelen, zodat aambeien niet erger worden.
Lees ook: Symptomen van aambeien die vaak worden genegeerd
De symptomen van aambeien herkennen tijdens de zwangerschap
Hoe herken je dan de symptomen wanneer de moeder aambeien ervaart tijdens de zwangerschap? Over het algemeen zijn de symptomen van aambeien tijdens de zwangerschap en onder normale omstandigheden niet veel anders. Een veel voorkomend symptoom dat vaak voorkomt bij iemand die last heeft van aambeien is het verschijnen van jeuk gevolgd door een branderig gevoel in de anus. Verder zal de moeder na de ontlasting bloed naar buiten zien komen met pijn in het gebied rond de anus.
Een ander symptoom dat gemakkelijk te vinden is, is het verschijnen van een knobbel rond de anus die pijn veroorzaakt wanneer de moeder is of na een stoelgang. Deze klontjes ontstaan door druk tijdens de stoelgang waardoor de moeder zich ongemakkelijk voelt. Het is niet onmogelijk dat de maag van de moeder ook na het poepen nog vol en vol aanvoelt. Toch zal deze gezondheidsstoornis geleidelijk herstellen nadat de baby is geboren.
Aambeien overwinnen tijdens de zwangerschap
Aambeien tijdens de zwangerschap zijn niets om je zorgen over te maken. Als de moeder het ervaart, doe dan de volgende manieren om met aambeien om te gaan:
- Blijf niet te lang zitten
Te lang zitten zou een van de oorzaken van aambeien zijn. Volgens WebMD zet te lang zitten de bloedvaten in het onderlichaam onder druk, waardoor aambeien erger kunnen worden. Als je het gevoel hebt dat je te lang hebt gezeten, verander dan van houding door te gaan staan, liggen of een korte wandeling te maken. Voor mensen met aambeien kan te lang zitten de effecten ervan verergeren.
Lees ook: Kantoorwerk te lang zitten, pas op voor aambeien
- Genoeg rust
Zwangere vrouwen wordt afgeraden verschillende inspannende activiteiten te doen die het lichaam vermoeid maken, omdat dit niet goed is voor de ontwikkeling van de foetus. Tijdens de zwangerschap wordt moeders geadviseerd om meer te rusten, omdat het lichaam tijdens de zwangerschap gemakkelijker vermoeid raakt. Naast het herstellen van energie aan het lichaam, helpt rusten de slechte effecten van aambeien te verminderen.
Als de aambeien die u ervaart erger worden, moet u een arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen. Via app , nu kunnen moeders vooraf een afspraak maken met een arts via de applicatie . Kies gewoon de dokter in het juiste ziekenhuis op basis van uw behoeften via de applicatie.
- Consumptie van voedzaam voedsel
Aambeien worden ook veroorzaakt door een gebrek aan vezels in het lichaam. Let daarom op de dagelijkse voedingsinname van de moeder, zoals het eten van meer vezelrijk voedsel en het drinken van water. Breng het ook in evenwicht met lichte maar regelmatige lichaamsbeweging. Het consumeren van veel vezels en water helpt bij de spijsvertering.
Lees ook: Ken de 4 kenmerken van zwangere druiven
- Heet bad
Er zijn veel voordelen van warm water voor het lichaam, zoals het helpen verbeteren van de bloedcirculatie en het helpen ontspannen van stijve lichaamsspieren. Wanneer de moeder aambeien heeft, helpt weken in warm water de pijn en jeuk in het anale gebied te verminderen, zodat de moeder zich prettiger voelt.
Dat is wat u kunt doen om aambeien tijdens de zwangerschap te behandelen. Denk eraan, let altijd op de gezondheid van uw lichaam, vooral tijdens de zwangerschap.
Verwijzing :
Amerikaanse Zwangerschapsvereniging. Betreden in 2019. Wat kunt u doen om aambeien tijdens de zwangerschap te voorkomen?.
Mayo kliniek. Ontvangen 2019. Wat kan ik doen om aambeien tijdens de zwangerschap te behandelen?.
WebMD. Betreden 2019. Aambeien tijdens de zwangerschap.
