“Voor iemand die aan hyperthyreoïdie lijdt, zijn er verschillende dingen waarmee rekening moet worden gehouden om snel te herstellen. Een daarvan is het dagelijks geconsumeerde voedsel. Het is belangrijk om wat voedsel te eten waardoor je je beter voelt."
, Jakarta - Als u een vergroting van de schildklier heeft, ook wel struma genoemd, is het belangrijk dat u zich onmiddellijk laat onderzoeken omdat dit kan worden veroorzaakt door hyperthyreoïdie. Een persoon die aan deze ziekte lijdt, moet onmiddellijk worden behandeld omdat het verschillende gevaarlijke complicaties kan veroorzaken.
Een manier om hyperthyreoïdie te behandelen, is door bepaalde voedingsmiddelen te eten die de symptomen van deze ziekte kunnen overwinnen. Als u verkeerd eet, is het niet onmogelijk dat de symptomen die ontstaan, erger worden of in strijd zijn met de medicijnen die u gebruikt. Welnu, ontdek enkele van de aanbevolen voedingsmiddelen voor mensen met hyperthyreoïdie om hier te eten!
Lees ook: Ken de oorzaken en risicofactoren van hyperthyreoïdie
Verklaring van hyperthyreoïdie
Hyperthyreoïdie, of thyrotoxicose, is een gezondheidstoestand die optreedt wanneer de schildklier te veel schildklierhormoon produceert. Sommige medische experts zeggen dat deze aandoening optreedt als gevolg van een overactieve schildklier. Deze aandoening veroorzaakt overmatig schildklierhormoon. Wanneer deze aandoening optreedt, kunt u symptomen ervaren in de vorm van hartkloppingen en handen schudden.
De schildklier bevindt zich in de nek, middenvoor, en is gevormd en ongeveer zo groot als een vlinder. Deze klier produceert schildklierhormoon waarvan de functie is om de groei en het metabolisme van het lichaam te reguleren, zodat alle organen van het lichaam normaal kunnen functioneren. Hypothyreoïdie wordt meestal veroorzaakt door de ziekte van Graves, hoewel het ook kan optreden als gevolg van schildklierkanker.
Lees ook: Onderschat de gevaren van hyperthyreoïdie die u moet weten niet
Als u deze ziekte heeft, is behandeling erg belangrijk. Indien onbehandeld, kan hyperthyreoïdie hartproblemen, botverlies en vele andere problemen veroorzaken. Een manier om de symptomen van schildklieraandoeningen te voorkomen, is door het juiste voedsel te eten.
Goed voedsel dat wordt geconsumeerd door mensen met hyperthyreoïdie
Dus, wat voor soort voedsel moet worden geconsumeerd door mensen met hyperthyreoïdie? Hier zijn enkele van de voedingsstoffen die je nodig hebt:
1. IJzer
IJzer is een van de belangrijke voedingsstoffen die nuttig is om het lichaam normaal te laten functioneren, inclusief het behoud van een gezonde schildklier. IJzer helpt rode bloedcellen om zuurstof naar alle cellen in het lichaam te transporteren. Vermeld als er een verband is tussen een laag ijzergehalte met hyperthyreoïdie.
Daarom is het verhogen van de ijzerconsumptie erg goed voor iemand die een schildklieraandoening heeft of deze zelfs voorkomt voordat deze optreedt. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer zijn rood vlees, bonen, spinazie, rozijnen, sardines en sommige zeevruchten.
2. Antioxidant
Verhoogd schildklierhormoon wordt ook vaak geassocieerd met schade door vrije radicalen in het lichaam. Om het te bestrijden, vermenigvuldigt u de consumptie van voedingsmiddelen die antioxidanten bevatten, zoals bètacaroteen, vitamine C en vitamine E. Sommige voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten zijn spinazie, boerenkool, broccoli, paprika en vele andere groenten en fruit.
3. Calcium
Men denkt dat calcium het lichaam kan helpen om hyperthyreoïdie te bestrijden. Bij hyperthyreoïdie raken vitamines en voedingsstoffen in het lichaam uitgeput, waardoor botten broos kunnen worden. Er is inderdaad een langdurige relatie tussen hyperthyreoïdie en verminderde botmineraaldichtheid, zodat complicaties zoals osteoporose kunnen optreden.
Er wordt ook aangenomen dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium helpen hyperthyreoïdie te overwinnen en te bestrijden. Zorg ervoor dat u altijd calciumrijke voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding opneemt om gezond te blijven. U kunt calciumbronnen krijgen van melk, broccoli, spinazie, bonen en vis.
4. Vitamine D
Aangenomen wordt dat vitamine D-tekort het lichaam vatbaar maakt voor hyperthyreoïdie en dat de botmineraaldichtheid kan worden verminderd. Probeer daarom ijverig te zijn met het eten van vis, paddenstoelen en ander vitamine D-rijk voedsel.
Lees ook: Mensen met hyperthyreoïdie zijn kwetsbaar voor schildkliercrisis
5. Selenium
Voedingsmiddelen die veel selenium bevatten, kunnen helpen om de schildklierhormoonspiegels in evenwicht te brengen, terwijl ze de schildklier beschermen tegen ziektes. Niet alleen dat, selenium kan ook helpen celbeschadiging te voorkomen en de schildklier en andere weefsels gezond te houden. Voedingsmiddelen met deze inhoud helpen het lichaam ook om de symptomen van auto-immuunziekte van de schildklier te verbeteren.
Van de mensen die schildkliermedicijnen gebruikten, bereikte iemand die ook seleniumsupplementen slikte sneller een normaal schildklierniveau dan degenen die dat niet deden. Sommige voedingsmiddelen die goede bronnen van selenium zijn, zijn onder meer chiazaden, paddenstoelen, thee, rund- en lamsvlees, gevogelte en zonnebloempitten.
Dat zijn enkele van de voedingsstoffen in het voedsel die moeten worden geconsumeerd door iemand met hyperthyreoïdie. Niet alleen wordt deze ziekte van de schildklier beter, de voordelen van het eten van alle bovengenoemde voedingsmiddelen kunnen ook andere voordelen opleveren voor andere delen van het lichaam. Zorg er daarom voor dat al deze voedingsmiddelen in het dagmenu staan.
Meer weten over het bovenstaande probleem? Of heeft u andere gezondheidsklachten? U kunt via de applicatie rechtstreeks aan de arts vragen . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
