, Jakarta - Weet u dat de energie- en voedingsbehoeften van uw kind tot zes maanden kunnen worden gedekt door borstvoeding? Maar wat gebeurt er als de baby die leeftijdsgrens heeft overschreden? Wanneer de leeftijd van zes maanden en ouder is, kan moedermelk niet langer voldoen aan de energie- en voedingsbehoeften van het lichaam.
Dat is het belang van de rol van aanvullende voeding (MPASI). De levering van gezonde en voedzame MPASI zal naar verwachting kunnen voldoen aan de toereikendheid van energie en voeding. Wees voorzichtig, het gebrek aan vast voedsel kan problemen veroorzaken in het lichaam van de baby, waaronder ondervoeding.
Het probleem is dat voor sommige moeders het geven van aanvullende voeding aan baby's niet eenvoudig is. Niet zelden wijst de Kleine het voedsel van de moeder af. Dus, hoe om te gaan met baby's die moeite hebben met het eten van vast voedsel?
Lees ook: 6 gezonde voedingsmiddelen voor kinderen die met MPASI beginnen
Verschillende tips die u kunt proberen
Raak niet in paniek als de moeder moeite heeft met het geven van aanvullende voeding aan de baby. Omdat je niet de enige bent, zijn er veel andere moeders die ook met hetzelfde worden geconfronteerd.
Dus, hoe ga je hiermee om? Welnu, volgens de Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) zijn er manieren om met baby's om te gaan die moeite hebben met het eten van vast voedsel:
- Zorg voor gezonde thuisvoeding, zowel voor dagelijkse maaltijden als snacks.
- Bied altijd nieuwe soorten voedsel aan. Soms moet nieuw voedsel 10-15 keer worden aangeboden om door kinderen te worden geaccepteerd en goed te worden gegeten.
- Serveer nieuwe soorten voedsel, vergezeld van voedsel dat hij lekker vindt.
- Vermijd de veronderstelling dat je kleintje bepaalde soorten voedsel niet lekker zal vinden.
- Aanbod fingerfood of voedsel dat door het kind kan worden vastgepakt, zodat het zelfstandig kan leren eten.
- Onthoud dat weigeren of moeite hebben met eten normaal is. Het is hun manier om zichzelf als individu te laten zien.
- Forceer het kind niet om te eten, want de moeder weet hoeveel voedsel haar lichaam nodig heeft. Kinderen dwingen om te eten kan interfereren met hun natuurlijke vermogen om tekenen van honger en verzadiging te herkennen.
- Zet de tv, computer of andere apparaten uit tijdens het eten.
- Beperk het geven van vruchtensap omdat het veel suiker bevat, zodat kinderen niet in de stemming zijn als de maaltijd arriveert.
- Zorg voor een verscheidenheid aan smaken en soorten gezonde voeding voor kinderen.
Hoe, interesse om het te proberen?
Lees ook: Hoe MPASI veilig en gezond te verwerken?
Kies vast voedsel dat rijk is aan ijzer
Nogmaals, MPASI op het juiste moment geven is gunstig voor de ontwikkeling en groei van uw kleintje. Let echter bij het geven van MPASI aan baby's op het type, de hoeveelheid, de frequentie, de textuur en de consistentie van het voedsel.
Volgens IDAI is de overgangsperiode (ASI naar MPASI), die tussen 6 maanden en 23 maanden duurt, een kwetsbare periode voor de groei van kinderen, omdat de kleine het potentieel heeft om ondervoeding te krijgen als ze niet de juiste voeding krijgen, zowel in kwaliteit en hoeveelheid.
Dus, welke voedselingrediënten moeten worden gebruikt om MPASI te maken? Nog steeds is ijzer volgens IDAI de meest onvervulde voedingsstof na de leeftijd van zes maanden. Daarom is de belangrijkste keuze het verstrekken van voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.
Lees ook: Voordelen van avocado's als MPASI voor baby's
Trouwens, de beste eerste vaste voedingsmiddelen zijn die gemaakt van rijst. Rijst is het meest hypoallergene voedselingrediënt. Hoe zit het met andere blazen of granen? Stel het geven van dit soort aanvullende voeding uit tot de leeftijd van acht maanden, om allergische reacties en spijsverteringsproblemen te voorkomen.
Meer weten over hoe om te gaan met baby's die moeite hebben met het eten van vast voedsel? Of heeft u andere gezondheidsklachten? U kunt de arts rechtstreeks vragen via de applicatie . U hoeft de deur niet uit, u kunt altijd en overal terecht bij een deskundige arts. Praktisch, toch?
