“Ringworm, die wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie, kan heel vervelende jeuksymptomen veroorzaken. Als u het ervaart, is een medische behandeling zoals een actuele crème nodig. Je kunt je herstel echter versnellen door gezond te eten.”
Jakarta – Ringworm, veroorzaakt door een schimmelinfectie, is een vrij algemeen huidprobleem. Symptomen zijn onder meer een jeukende rode uitslag, met een ronde vorm als een ring. Daarom wordt deze huidziekte ook wel ringworm.
Heb je ooit beweringen gehoord dat bepaalde diëten ringworm kunnen helpen genezen? Hoewel er geen bewezen voedingsmiddelen zijn die ringworm specifiek behandelen, kan het helpen om voedsel te eten om je immuunsysteem te stimuleren als je ringworm hebt.
Lees ook:Symptomen van ringworm en candida-schimmelinfectie onderscheiden?
Versnel de genezing van ringworm met een gezond dieet
Er is zelfs geen bewijs dat vitaminetekorten verband houden met het risico op ringworm. Als uw immuunsysteem echter verzwakt is, neemt het risico op het krijgen van deze schimmelinfectie toe.
Wat betreft het genezen van ringworm, er is geen specifiek dieet dat een remedie kan zijn. Kristi King, MPH., RDN., Senior diëtist in het Texas Children's Hospital in Houston, zegt dat, meestal bij schimmelinfecties van de huid, zoals ringworm, actuele medicatie moet worden gebruikt om de infectie volledig uit te roeien.
Voeding kan echter nog steeds een rol spelen bij genezing. Door bijvoorbeeld voedsel te eten dat de ontstekingsremmende reactie van het lichaam verhoogt, kan het het immuunsysteem helpen de schimmelinfectie te bestrijden die ringworm veroorzaakt.
Om de ontstekingsremmende voordelen te plukken, zijn er verschillende voedingsmiddelen die kunnen worden geconsumeerd, namelijk:
- Eiwitten zoals mager vlees, eieren en bonen.
- Bronnen van omega-3 vetzuren zoals noten, zaden en vette vis.
- Volkoren granen, zoals quinoa, havermout en bruine rijst.
- Groenten.
- Yoghurt.
Het is ook belangrijk om voldoende water te drinken en de inname van cafeïne te beperken om uitdroging te voorkomen. Beperk daarnaast ook je dagelijkse suikerconsumptie. Hoewel er geen bewijs is dat een dieet met weinig of geen suiker ringworm zal voorkomen of helpen de infectie kwijt te raken, zegt dr. King zei dat schimmels, net als bacteriën, van suiker houden.
Zorg er dus voor dat u uw inname van toegevoegde suikers uit eten of drinken vermindert. De maximale aanbevolen dagelijkse suikerinname is 50 gram. Zorg ervoor dat u ook meer oplettend bent bij het lezen van de voedingswaarde-informatie-etiketten in verpakte voedingsmiddelen, ja.
Om te voorkomen dat ringworm zich verspreidt of andere delen van het lichaam infecteert, moet u uw huid schoon houden. Was het besmette gebied regelmatig met warm water en zeep en droog het goed af om vocht te voorkomen.
Lees ook:Naast zelden baden, is dit een andere oorzaak van ringworm
Probeer natuurlijke huismiddeltjes
Voor natuurlijke huismiddeltjes voor ringworm kun je de volgende ingrediënten proberen:
1. Appelciderazijn
Appelciderazijn heeft schimmelwerende eigenschappen tegen de Candida-schimmel. Om ringworm te behandelen met appelciderazijn, week je een watje in de azijn en wrijf je het op het aangetaste gebied. Herhaal tot 3 keer per dag.
2. Aloë Vera
Aloë vera bevat antiseptische middelen die schimmeldodende, antibacteriële en antivirale activiteit vertonen. Breng de gel van de aloë vera plant drie of vier keer per dag aan op ringworm. Aloë vera-gel heeft huidverkoelende eigenschappen, dus de jeukende en gezwollen symptomen veroorzaakt door ringworm kunnen ook verdwijnen.
3. Kokosolie
De vetzuren in kokosolie zijn nuttig voor het uitroeien van schimmelcellen door hun celmembranen te beschadigen. Dit maakt kokosolie mogelijk een effectief middel voor mensen met milde tot matige huidinfecties. Je kunt het gebruiken door minimaal drie keer per dag kokosolie op de huid aan te brengen.
Lees ook:Ken de oorzaken van ringworm die op het gezicht kunnen verschijnen
4. Kurkuma
Het curcuminegehalte in kurkuma is populair vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Consumeer kurkuma als thee of voeg het toe aan voedsel om de voordelen ervan te plukken. Om het als uitwendig middel te gebruiken, kun je gemalen kurkuma mengen met een beetje water of kokosolie tot het een pasta vormt en op de huid aanbrengen. Laat het vervolgens drogen voordat u het afveegt.
Dat is een kleine discussie over gezonde eetpatronen als je last hebt van ringworm en natuurlijke behandelmethoden die kunnen helpen. Als het echter niet weggaat, gebruik dan de app om een afspraak te maken met een arts in het ziekenhuis, zodat ringworm met de juiste behandeling kan worden behandeld.
