, Jakarta - Zwangerschap is moeilijk te voorspellen. Hoewel het vrij zeldzaam is, kunt u op elk moment zwanger worden, zowel voor als na uw menstruatie, zolang u penetreert zonder anticonceptie te gebruiken en ejaculeert in de vagina. Volgens de National Health Services UK kun je zwanger worden na je eerste menstruatie of nadat je voor het eerst seks hebt gehad.
Experts zeggen dat er geen "veilige" tijd van de maand is waarop je besluit om seks te hebben zonder anticonceptie. Er zijn echter momenten in de menstruatiecyclus dat een vrouw in haar vruchtbare periode is, en dit is wanneer er een grote kans is om zwanger te worden.
Lees ook: Ken de hormonen die de menstruatiecyclus beïnvloeden
De menstruatiecyclus van vrouwen begrijpen
De menstruatiecyclus begint op de eerste dag van je menstruatie en gaat door tot de eerste dag van je volgende menstruatie. Een vrouw is in haar vruchtbare periode wanneer de eisprong plaatsvindt of wanneer een eicel vrijkomt uit de eierstok. Deze aandoening doet zich 12 tot 14 dagen voor de volgende menstruatie voor. Welnu, voor stellen die van plan zijn zwanger te worden, is dit het juiste moment om seks te hebben om nakomelingen te krijgen.
Het is echter vrij onwaarschijnlijk dat u na uw menstruatie zwanger wordt, hoewel het kan gebeuren. Het is belangrijk om te onthouden dat sperma tot 7 dagen na seks in het lichaam van een vrouw blijft. Als het sperma als gezond is geclassificeerd en een goede motoriek heeft om eindelijk een ei te kunnen bevruchten.
U kunt dus zwanger worden nadat uw menstruatie voorbij is als u ook vroeg ovuleert. Zeker als je van nature een korte menstruatiecyclus hebt van bijvoorbeeld maar 21 dagen.
Als u echter niet zwanger wilt worden, zorg er dan voor dat u altijd anticonceptie gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap. U kunt met de dokter chatten op om tips te vragen om snel zwanger te worden of tips om zwangerschap te voorkomen. Verloskundigen staan altijd paraat om alle benodigde gezondheidstips te geven.
Lees ook: Onregelmatige menstruatie, wat te doen?
Snelle tips om zwanger te worden na de menstruatie
Hieronder volgen tips die gedaan kunnen worden om zwanger te worden na de menstruatie, namelijk:
Vruchtbaarheidsperiode controleren. Sommige stellen fixeren zich op de vruchtbare periode als de beste tijd om seks te hebben. In feite, te oordelen naar de levensduur van sperma, hoef je niet echt te wachten op het moment van de eisprong om seks te hebben.
Vermijd stress. Stress veroorzaakt de vorming van hormonen die je gevoeliger maken, vooral tijdens de menstruatie. Helaas maakt deze overmatige stress het voor vrouwen moeilijker om zwanger te worden. Zorg dat je goed omgaat met stress, door leuke hobby's of dingen te doen die je leuk vindt.
Heb altijd seks. De beste tijd om seks te hebben kan op elk moment zijn, dus laat je niet ophangen om het alleen 's avonds of' s ochtends te doen. In de ochtend is het aan te raden, want als je wakker wordt, is je lichaam fit en je geest nog fris, zodat jij en je partner nog steeds goed presteren.
Lees ook: Hoe het vruchtbaarheidsniveau van een vrouw te weten?
Om erachter te komen wanneer de ovulatie plaatsvindt, kunt u bovendien uw ovulatiepatroon achterhalen met behulp van verschillende hulpmiddelen, zoals:
Ovulatie Voorspeller Apparaat. Deze tool werkt door het detecteren van LH (luteïniserend hormoon), dat 1-2 dagen voor de eisprong piekt. Deze hulpmiddelen kunnen dus zien wanneer een vrouw ovuleert, maar niet wanneer de eisprong heeft plaatsgevonden.
Progesteron testapparatuur. Sommige vrouwen met onregelmatige menstruatie, zoals die met PCOS, vinden ook dat het gebruik van een kit die progesteron detecteert, een hormoon dat vlak na de eisprong vrijkomt, kan worden gebruikt als aanvulling op een standaard ovulatiekit. Bepalen of uw lichaam progesteron aanmaakt, helpt om te weten of u ovuleert of niet.
Vruchtbaarheidsapp . Ovulatie-tracking-apps kunnen maandelijkse records van verschillende factoren samenstellen, zoals basale lichaamstemperatuur en baarmoederhalsslijm. Ze kunnen vrouwen met regelmatige menstruatie helpen bepalen wanneer ze ovuleren.
Houdt basale lichaamstemperatuur bij. Om je basale lichaamstemperatuur bij te houden, heb je een speciale thermometer nodig die voor dit doel is ontworpen. Neem elke ochtend uw temperatuur voordat u naar uw werk gaat. Meet de temperatuur elke dag op hetzelfde tijdstip. Als u gedurende drie dagen achter elkaar een temperatuurstijging van ongeveer 0,4 ° F opmerkt, is het mogelijk dat u ovuleert.
Dat is te verklaren over de mogelijkheid om na de menstruatie zwanger te worden. Onthoud dat als je een zwangerschapsprogramma hebt, het nooit kwaad kan om een gezond lichaam te behouden zodat zwangerschap kan worden bereikt.
