Djakarta - Enkel , of in het jargon, single is iemand die nog steeds single is of geen partner heeft gehad. Eigenlijk verwijst dit woord oorspronkelijk naar een vrouw die oud is, maar nog steeds vrijgezel of haar soulmate niet heeft ontmoet. Nu komt de uitdrukking echter steeds vaker voor, tegen iedereen die nog geen mannelijke of vrouwelijke partner heeft ontmoet.
Om de een of andere reden is het hebben van een partner als een kans voor mensen om te laten zien dat ze gelukkig kunnen zijn. Dit veroorzaakt vaak sociale ongelijkheid voor degenen die hun soulmate nog steeds niet hebben gevonden. Hoewel, in feite, zijn enkel het is niet verdrietig. Er zijn veel voordelen die u kunt behalen door een enkel in termen van psychologie en gezondheid, wat? Hier is de discussie!
De voordelen van een enkele status voor gezondheid
Er zijn veel onderzoeken die de gezondheidsvoordelen van een relatie blijven benadrukken. Er zijn echter niet veel mensen die alle voordelen bespreken terwijl ze nog in status zijn enkel of geen relatie met iemand hebben. In feite zijn er veel voordelen, zelfs als u alleen bent voor uw gezondheid.
Echtparen hebben een veel betere gezondheid omdat een vroeg huwelijk synoniem is met vreugde en geluk. Dieet wordt meestal ook beter. Toch hebben echtparen de neiging om minder te bewegen, wat resulteert in een aanzienlijke gewichtstoename.
Welnu, hier zijn enkele van de voordelen van single zijn voor de gezondheid:
1. Beter in staat om emoties vast te houden
Natuurlijk zijn er problemen met elk stel dat een relatie heeft, misschien daten, laat staan een gezin hebben. Als niemand wil wijken, overweldigen emoties soms, zodat gevechten en debatten eindeloos lijken. Dit maakt iemands emotionele toestand minder stabiel dan degenen die nog alleen zijn.
Iemand die vaak emoties onderdrukt, kan een verhoging van de hartslag en bloeddruk veroorzaken, zeker op de lange termijn. Dit kan natuurlijk leiden tot verschillende soorten chronische ziekten, zoals beroertes en hartproblemen. In tegenstelling tot iemand die alleenstaand is, is zijn emotionele toestand redelijk stabiel, dus de mogelijkheid om al deze verstoringen te vermijden is groter.
Lees ook: Je hoeft niet jaloers te zijn, singles kunnen ook gelukkig zijn
2. Productiviteit en creativiteit verhogen
Als je je gelukkig en comfortabel voelt om alleen te zijn, kan het zijn dat alleen zijn iets positiefs kan zijn. Alleen zijn zonder je ooit eenzaam te voelen, kan de productiviteit verhogen, creativiteit stimuleren, geluk en tevredenheid in verschillende aspecten van het leven vergroten en stress helpen verminderen.
Soms is het niet altijd alleen dat maakt het nog meer stressvol. Stress wordt gecreëerd als gevolg van een overmatige angststoornis en dit moet worden aangepakt. Dus als je je lange tijd gestrest voelt, doe dan iets leuks. Sporten, muziek luisteren, boeken lezen, noem maar op. In feite is er niets mis met het rechtstreeks aan de arts te vertellen.
U kunt praten of ventileren met artsen van om de last van gevoelde gedachten weg te nemen en ervoor te zorgen dat het geheim wordt bewaard. Genoeg met downloaden sollicitatie , alle gemakken in toegang tot gezondheid kunnen alleen worden verkregen door gebruik te maken van smartphone . Download daarom nu de applicatie!
Lees ook: Single kan nog steeds gelukkig zijn, hier zijn tips voor singles
3. Versterking van sociale interactierelaties
Mensen die enkel socialer zijn, goede vriendschappen onderhouden en betere steun krijgen van hun netwerk van mensen dan getrouwde stellen. Degenen die alleenstaand zijn, hebben meer kans om contact te houden en hulp te bieden aan ouders, broers en zussen en vrienden. Zowel mannen als vrouwen, single zijn zal de sociale connecties in gelijke mate vergroten.
4. Word een meer onafhankelijk persoon
Gewoonlijk worden degenen die alleenstaand zijn meer onafhankelijke individuen. Niet zonder reden, dit komt omdat ze gewend zijn dingen te doen zonder afhankelijk te zijn van anderen. Dit is wat hen veel sterker maakt als ze door het leven gaan en met problemen worden geconfronteerd, hoe zwaar ook.
5, meer tijd voor jezelf hebben
Koppels hebben over het algemeen minder tijd voor zichzelf. De reden wordt meestal gebruikt met een partner. Dit is wat je vaak verveelt en gestrest maakt. Anders dan de enkel die meer tijd voor zichzelf hebben, zodat ze beter begrijpen wat ze nodig hebben. Sporten en hobby's doen hoeft niet langer bang te zijn voor iemand die zeurt.
Lees ook: Waarom zou je van jezelf moeten houden?
Je hoeft je dus niet te schamen of onzeker te zijn over single zijn, want het blijkt dat er veel gezondheidsvoordelen te behalen zijn. U hoeft zich niet te haasten, wanneer de tijd rijp is, vindt u de juiste persoon. Iets geforceerd zal waarschijnlijk niet soepel verlopen, toch? Maak je geen zorgen, alles heeft zijn tijd!
