Jakarta - Migraine tijdens de menstruatie komt eigenlijk vrij vaak voor, vooral als u eerder een voorgeschiedenis van deze ziekte heeft gehad. Zoals de naam al doet vermoeden, zijn menstruatie-migraine of menstruatie-migraine hoofdpijn die voor of tijdens een menstruatie wordt ervaren. Deze klacht kan geleidelijk verdwijnen samen met de voltooiing van de menstruatie, of kan aanhouden, afhankelijk van de persoon.
Enkele van de volgende manieren kunnen worden gedaan om migrainesymptomen tijdens de menstruatie te verminderen:
Wees niet te moe, beperk inspannende lichamelijke activiteit tijdens de menstruatie.
Zorg voor voldoende rust en stel een normale slaaptijd in van 7-8 uur per nacht.
Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet.
Beperk het zoutverbruik.
Stress verminderen.
Vermijd cafeïne, alcohol en sigaretten.
Oefen regelmatig.
Lees ook: 3 Oorzaken Migraine komt vaak voor tijdens de menstruatie
Als migrainesymptomen de activiteiten lijken te verstoren, probeer ze dan te verlichten door pijnstillende medicijnen te nemen, of raadpleeg een arts over de aanvraag . Artsen zullen gewoonlijk een combinatie van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en triptanen of andere geneesmiddelen toedienen, afhankelijk van de ervaren symptomen. Het is nog makkelijker, het medicijn dat de dokter voorschrijft in de aanvraag Je kunt het ook rechtstreeks via de applicatie bestellen, weet je.
Wat veroorzaakt migraine tijdens de menstruatie?
Menstruatie is een natuurlijk mechanisme van het volwassen vrouwelijk lichaam, dat elke maand plaatsvindt. De menstruatiecyclus van elke vrouw kan variëren. Het kan korter of langer zijn, met een normale cyclus van 24-35 dagen. Helaas wordt de menstruatie niet alleen gekenmerkt door een bloeding uit de vagina. Er zijn verschillende begeleidende symptomen of klachten, variërend van maagkrampen tot migraine bij sommige mensen.
Migraine is een neurovasculaire aandoening die wordt veroorzaakt door een neurogene ontsteking. Deze aandoening wordt gekenmerkt door hoofdpijnsymptomen die aan één kant dominanter zijn (unilateraal) en pulserend (pulserend), die 4-72 uur kunnen aanhouden. Bij menstruele migraine kunnen symptomen optreden voor of tijdens de menstruatie, precies ongeveer 2 dagen voor de menstruatie tot 3 dagen na het einde van de menstruatie.
Lees ook: 4 dingen die gebeuren tijdens de menstruatiecyclus
Er zijn veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat een persoon dit soort hoofdpijn ervaart. Maar meestal worden migraine tijdens de menstruatie beïnvloed door hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw, namelijk oestrogeen en progesteron, die een rol spelen bij zwangerschap en menstruatie. Beide hormonen kunnen ook invloed hebben op de chemische verbindingen die hoofdpijn in de hersenen veroorzaken.
Welnu, vóór de menstruatie nemen de oestrogeen- en progesteronspiegels in het lichaam van een vrouw meestal af. Dit veroorzaakt dan symptomen zoals hoofdpijn. Bovendien wordt migraine tijdens de menstruatie ook geassocieerd met de productie van het hormoon prostaglandine, dat tijdens de menstruatie toeneemt. Dit hormoon kan pijn veroorzaken, evenals pijn of migraine tijdens de menstruatie.
Lees ook: Meer over menstruatiemythen en feiten
Meer specifiek zijn hier verschillende factoren waarvan wordt gedacht dat ze migraine veroorzaken tijdens de menstruatie:
1. Hormoonveranderingen
Hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatie kunnen hoofdpijn veroorzaken. Verlaagde niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron vóór de menstruatie kunnen chemische stoffen in de hersenen beïnvloeden. Als gevolg hiervan kunnen sommige vrouwen hoofdpijn krijgen tijdens de menstruatie.
2. Laag ijzergehalte
De hoeveelheid bloed die tijdens de menstruatie naar buiten komt, kan hoofdpijn veroorzaken. Dit komt omdat wanneer je veel bloed verliest, het lichaam vatbaar is voor ijzertekort. Welnu, een laag ijzergehalte veroorzaakt migraine tijdens de menstruatie
