, Jakarta – Er zijn veel manieren om de gezondheid en schoonheid van de huid te behouden, waaronder het routinematig gebruiken van natuurlijke maskers, zoals maskers van avocado. Avocado staat sinds de oudheid bekend als de "primadonna" bij de vervaardiging van schoonheidsproducten. Avocado's bevatten antioxidanten en er wordt aangenomen dat ze vroegtijdige veroudering van de huid voorkomen.
Avocado's staan bekend als een vrucht die veel gezondheidsvoordelen heeft. Naast dat ze goed zijn voor de gezondheid van de inwendige organen, kunnen avocado's ook worden gebruikt als masker om huidschoonheid te behandelen. Dus, welke voordelen kunnen avocado-maskers bieden?
Lees ook: Klopt het dat je van avocadoconsumptie dik wordt? Dit is het feit!
Voordelen van avocadomasker
Lancering van WebMD, avocado's bevatten kalium, luteïne en folaat. Bovendien is deze vrucht een goede bron van B-vitamines, vitamine C en vitamine E. Het gehalte aan bètacaroteen, eiwitten, lecithine, vetzuren en vitamine A, D en E in avocado's kan de huid helpen hydrateren en beschermen tegen schade door de zon.UV en verhoging van het collageenmetabolisme.
Gezien de verschillende ingrediënten hierboven, wordt aangenomen dat het regelmatig gebruiken van avocado-maskers een aantal voordelen voor de huid biedt, van het hydrateren van de huid, het voorkomen van een droge en gebarsten huid tot het verlichten van jeuk en het versnellen van wondgenezing. Niet alleen schoonheidsvoordelen kunnen worden verkregen, het lanceren van Healthline, maskers of avocado-olie kan huidaandoeningen zoals psoriasis behandelen.
Psoriasis is een chronische auto-immuunziekte die dikke, schilferige rode vlekken op de huid veroorzaakt. Als u deze gezondheidsproblemen ervaart en advies van een arts nodig heeft over de behandeling, kunt u deze aan de arts vragen . Via de applicatie kunt u altijd en overal contact opnemen met een arts.
Lees ook: 7 Voedingswaarde en voordelen van avocado
Tips voor het maken van een avocadomasker
Het is niet zo moeilijk om de mooie voordelen van avocado-maskers te krijgen. Je kunt zelfs thuis je eigen avocadomasker maken. Het eerste dat je moet bereiden, is de beste avocado gemaakt in een masker en een eetlepel yoghurt.
Neem de helft van de avocado en pureer tot een gladde massa. U kunt een blender gebruiken of handmatig een lepel gebruiken. Voeg vervolgens yoghurt en avocado-olie toe, indien beschikbaar. Roer het deeg totdat het een gladde crème wordt en klaar is om te worden uitgesmeerd.
Om dit avocadomasker te gebruiken, moet je eerst je gezicht reinigen. Nadat het gezicht schoon is en klaar om te worden ingesmeerd met het masker, breng je het avocadomasker aan met je vingers of een borstel en laat je het 20 minuten intrekken.
Maak het masker daarna schoon met een handdoek die in heet water is gedompeld. Reinig het gezicht grondig totdat de rest van het masker is verwijderd. Masseer vervolgens het gezicht zachtjes.
Lees ook: 5 unieke en gezonde manieren om avocado's te eten
Om het meeste uit een avocadomasker te halen, moet je ervoor zorgen dat je het niet te veel gebruikt. Om de huid mooi te houden is het aan te raden een masker spaarzaam te gebruiken, bijvoorbeeld twee keer per week. Te vaak gebruik van avocado-maskers op het gezicht kan de huid "stressen" en de gevoeligheid van de huid verhogen.
Voordat je een avocadomasker gebruikt, moet je ervoor zorgen dat je niet allergisch bent voor deze vrucht. Breng het masker voor de zekerheid twee minuten aan op uw pols. Als er geen allergische reactie is, zoals roodheid, betekent dit dat het masker veilig te gebruiken is.
