, Jakarta – Borstpijn is een van de problemen die veel zwangere vrouwen ervaren in het eerste trimester. Deze aandoening wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen die tijdens de zwangerschap in het lichaam van de moeder optreden. Deze veranderingen kunnen het borstweefsel veranderen en de bloedtoevoer naar het gebied verhogen, waardoor de borst zachter en gevoeliger wordt. Borstpijn maakt de moeder zeker ongemakkelijk bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Welnu, moeders kunnen dit zwangerschapsprobleem op de volgende manieren overwinnen.
Oorzaken van pijn in de borst tijdens de zwangerschap
Tijdens de zwangerschap zullen de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam van de moeder toenemen. Eigenlijk zijn deze twee hormonen de oorzaak dat vrouwen borstpijn ervaren tijdens de pre-menstruatie. Daarom wordt vermoed dat deze hormonen ook de oorzaak zijn van moeders die borstpijn ervaren tijdens de zwangerschap.
De hormonen oestrogeen en progesteron spelen een rol bij het ondersteunen van de groei en ontwikkeling van de baby in de baarmoeder. Bovendien zijn deze twee hormonen ook verantwoordelijk voor het voorbereiden van de borsten van de moeder op borstvoeding. Welnu, wanneer de melkkanalen groter worden en uitrekken omdat ze gevuld zijn met melk, zullen de borsten, vooral de tepels, gevoeliger worden. Zelfs borsten kunnen pijnlijk aanvoelen, alleen maar omdat ze tegen kleding wrijven. Naast pijn kunnen de borsten van de moeder ook opzwellen en tintelend aanvoelen.
Zwangere vrouwen hoeven zich echter geen zorgen te maken als ze deze aandoening ervaren, omdat pijn in de borst een vroeg teken is dat de moeder twee lichamen heeft. Dit ongemak zal door de moeder worden ervaren aangezien de zwangerschap ongeveer 4-6 weken is en gedurende het eerste trimester zal voortduren. De productie van hormonen die borstpijn veroorzaken, zal echter afnemen naarmate u het tweede trimester van de zwangerschap ingaat. Toch is er geen garantie dat de moeder tijdens de zwangerschap geen pijn in de borst zal hebben.
Lees ook: Stadia van veranderingen in borstvorm tijdens de zwangerschap
De juiste BH gebruiken
Welnu, de meest effectieve manier om pijn in de borsten tijdens de zwangerschap aan te pakken, is door de juiste beha te gebruiken. Tijdens de zwangerschap kan de moeder geen beha meer dragen die voor de zwangerschap dagelijks werd gedragen. Moeders borsten zijn veranderd en vergroot met de zwangerschapsduur. Vervang daarom de beha door een meer geschikte maat en comfortabel materiaal. De volgende criteria worden aanbevolen bh's voor zwangere vrouwen:
- Zwangere vrouwen mogen geen beugelbeha's dragen, omdat ze de borsten ongemakkelijker kunnen maken en ongeschikt kunnen maken om veranderingen in de borsten van de moeder op te vangen.
- Gebruik geen bh die te strak of te los zit. Zoek echter een beha die past bij de maat van de borsten van de moeder, zodat de borsten goed ondersteund kunnen worden.
- Het kan zijn dat u tijdens uw zwangerschap uw beha meerdere keren moet vervangen, omdat uw borsten dan kunnen blijven groeien.
- Als je borsten 's nachts pijnlijk aanvoelen, waardoor je moeilijk kunt slapen, probeer dan een katoenen bh voor zwangere vrouwen. Deze methode kan mogelijk de pijn overwinnen. Probeer tijdens het slapen altijd een beha te gebruiken om pijn door tepels die tegen kleding wrijven te voorkomen.
Lees ook: Tips voor het kiezen van comfortabel ondergoed voor zwangere vrouwen
Naast het dragen van de juiste beha, moet de moeder haar man ook vertellen over de toestand van de pijnlijke borsten, zodat de man voorzichtig kan zijn bij seks met zijn moeder. De reden is dat alleen een knuffel de borsten van de moeder kan doen tintelen of pijn kan doen.
Zwangere vrouwen wordt eigenlijk afgeraden om pijnstillers te nemen. Als de pijn in de borst echter ondraaglijk is, kan de moeder paracetamol nemen. Maar denk eraan, overleg eerst met uw gynaecoloog als u medicijnen wilt gebruiken tijdens de zwangerschap.
Moeders kunnen ook verschillende soorten medicijnen en supplementen kopen bij , je weet wel. Geen zin om het huis uit te gaan, mama blijft volgorde Gebruik gewoon de Apotek Delivery-functie en uw bestelling zal binnen een uur aankomen. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
