Is het waar dat een hoog cholesterolgehalte jicht kan veroorzaken?

, Jakarta - Jicht is pijn in de gewrichten veroorzaakt door de vorming van uraatkristallen in lichaamsweefsels. Meestal komt het voor in of rond gewrichten en veroorzaakt het een pijnlijke vorm van artritis. Deze uraatkristallen bezinken in weefsels wanneer er te veel urinezuur in het bloed zit. Deze chemicaliën worden gemaakt wanneer het lichaam stoffen afbreekt die purines worden genoemd.

Er zijn echter beschuldigingen dat jicht ook kan worden veroorzaakt door een hoog cholesterolgehalte. Een hoog cholesterolgehalte veroorzaakt jicht en een hoog urinezuur kan ook jicht veroorzaken. Het oorzakelijk verband tussen de twee vereist echter nog nader onderzoek.

Lees ook: Vaak genegeerd, is dit de belangrijkste oorzaak van jicht

Redenen hoog cholesterol veroorzaakt jicht

Blijkbaar is de bewering dat een hoog cholesterolgehalte jicht veroorzaakt en vice versa niet helemaal correct. Deze veronderstelling is echter ook niet de schuld. volgens American Heart Association , is het cholesterolgehalte indirect gerelateerd aan het urinezuurgehalte in het lichaam, dit komt omdat cholesterol direct gerelateerd is aan de bloeddruk.

Hoge slechte cholesterol, of LDL, zal de opbouw van plaque in de slagaders verhogen, wat op zijn beurt minder ruimte laat voor bloed om te stromen. Als gevolg hiervan ontstaat een hoge bloeddruk.

Ondertussen is hoge bloeddruk ook een van de belangrijkste risicofactoren voor een persoon die jicht ervaart. Een in 2011 gepubliceerde studie Dagboek van menselijke hypertensie , ontdekte dat hoge bloeddruk direct verband houdt met hoog urinezuur in het bloed. In de studie vermeldde dat hoge bloeddruk wordt geassocieerd met hoog urinezuur in het bloed. Bovendien kan deze aandoening optreden ongeacht leeftijd, geslacht of andere factoren.

Deze twee dingen maken de behandeling ook moeilijker. De reden is dat diuretica die worden gebruikt om hoge bloeddruk onder controle te houden, daadwerkelijk kunnen bijdragen aan een verhoging van de urinezuurspiegels. Diuretica stimuleren de nieren om extra vocht uit te scheiden, wat vervolgens helpt de bloeddruk te verlagen door het totale bloedvolume dat door de aderen en slagaders stroomt te verminderen. Dit medicijn zorgt er echter voor dat het lichaam minder vocht heeft, waardoor het voor de nieren moeilijker wordt om stoffen, waaronder urinezuur, op te lossen.

Lees ook: Urinezuur op jonge leeftijd, wat veroorzaakt het?

Gezonde levensstijl Sleutel tot het overwinnen van jicht en hoog cholesterol

Een hoog urinezuurgehalte kan in feite worden beheerd door een gezonde levensstijl en voedingskeuzes te maken en soms medicijnen te nemen. Voedingsmiddelen en dranken die rijk zijn aan purines zijn onder meer:

Rood vlees.
Orgaanvlees of slachtafval.
Zeevruchten, vooral sardines, ansjovis en schaaldieren.
Dranken met suiker en fructose-glucosestroop.
Alcohol, vooral bier.

Als de urinezuurspiegels hoog zijn, overweeg dan om deze voedingsmiddelen te vermijden, verzadigd vet te verminderen door mager vlees, gevogelte en magere zuivelproducten te kiezen en meer fruit, groenten en volle granen te eten.

Als een hoog cholesterolgehalte echter ook een probleem is, kan het handhaven van een gezond dieet ook helpen. Voedingsmiddelen zoals vette vis, groene bladgroenten, fruit met een lage glycemische index - zoals bessen, tomaten, olijfolie, groene thee, biologische sojabonen, pure chocolade, granaatappel, noten en zaden, knoflook en zelfs rode wijn - kunnen allemaal helpen cholesterolgehalte onder controle te houden.

Lees ook: Heeft u jicht? Vecht met deze 6 voedingsmiddelen

U kunt de dokter ook vragen op over een gezonde levensstijl voor mensen met jicht en een hoog cholesterolgehalte. Nemen smartphone -mu en profiteer van de chatfunctie op om elk gezondheidsonderwerp te bespreken. Makkelijk toch? Waar wacht je nog op, schiet op downloaden sollicitatie Hallo c nu!