Jakarta - Soms wordt u geconfronteerd met omstandigheden waarbij u het plassen moet tegenhouden. Bijvoorbeeld wanneer je een examen doet, een film kijkt in de bioscoop, een belangrijke gebeurtenis bijwoont, op reis gaat of iets anders.
In feite is urineren eigenlijk de manier van het lichaam om te vertellen dat het lichaam al overtollig vocht heeft. Daarom kan het te vaak ophouden van urine, zelfs voor uren of het een gewoonte is geworden, een slecht effect hebben op de gezondheid van het lichaam, vooral de nieren. Hier zijn enkele gezondheidsproblemen die kunnen optreden als u de gewoonte heeft om uw urine op te houden:
1. Urineweginfectie
Urineweginfectie (UTI) kan optreden omdat er vuil, gifstoffen en afval in het urinestelsel zit, waardoor een infectie ontstaat. Als u uw plas vaak ophoudt, veroorzaken de bacteriën in de urine een infectie in de blaas. Als dit gebeurt, zult u symptomen voelen zoals pijn in de onderbuik, pijn bij het plassen, minder urinevolume, totdat er bloed naar buiten komt als u plast.
Lees ook: Pee vasthouden kan blaaskanker krijgen?
2. Nierstenen
Wist je dat mensen die vaak hun urine ophouden het risico lopen nierstenen te krijgen?
Nierstenen zijn kleine stenen die zich in de nieren vormen door een teveel aan calcium en natrium. Welnu, als deze minerale afzettingen niet worden verwijderd zodra u de drang voelt om te plassen, loopt u het risico nierstenen te vormen.
Meestal kunnen kleine nierstenen via de urinewegen naar buiten komen zonder pijn te veroorzaken. Als u het urineren echter te vaak uitstelt, kan het mineraal- en zoutgehalte in de urine stenen in de nieren ontwikkelen met een grotere omvang.
Als dit gebeurt, zal de steen de urinewegen blokkeren en de urinestroom uit de nieren blokkeren. Als gevolg hiervan zult u pijn voelen bij het plassen.
Lees ook: Vaak plassen, pas op voor nierstenen
3. Urine-incontinentie
U loopt niet alleen risico op UWI's, te vaak urine ophouden kan ook leiden tot verzwakking van de blaasspieren. Waarom is dat? Wanneer u uw urine probeert op te houden, worden de spieren in uw blaas strakker.
Als je het te vaak doet, zal de spierkracht na verloop van tijd afnemen. Uiteindelijk worden de spieren los en niet langer elastisch. Deze verzwakte blaas verhoogt het risico op urine-incontinentie of urineverlies.
Als u onlangs last heeft gehad van deze symptomen, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. Het is gemakkelijker voor u om vragen te stellen aan de arts als u de aanvraag al heeft . Zorg er dus voor dat je downloaden de app, ja!
Lees ook: Pijn bij het plassen, misschien zijn deze 4 dingen de oorzaak
4. Rugpijn
Als gevolg van het tegenhouden van urineren is het niet alleen schadelijk voor de urinewegen (urologie) organen, maar ook voor de taille. Het uitstellen van het plassen kan de opkomst van pijn in de taille veroorzaken. Waarom gebeurt dit?
Als de blaas halfvol is, worden de zenuwen rond het orgel geactiveerd. Symptomen die u mogelijk voelt, zijn de drang om vaak te plassen.
Als u de drang om te plassen weerstaat, betekent dit dat uw lichaam zal proberen de signalen van de blaas en hersenzenuwen te bestrijden. Als gevolg hiervan krijg je kippenvel en voelt de maag alsof hij vol is, wat pijn veroorzaakt.
Dit mag geen gewoonte worden omdat de pijn kan uitstralen naar de taille. Deze aandoening treedt op omdat de meeste spieren rond de blaas en nieren constant belasten.
Dus vanaf nu niet wennen aan het ophouden van je plas, oké!
